Ես սովոր էի ատելություն լոգարաններ Հավանել, իսկապես արհամարհել նրանց: Երբ ես երեխա էի, մայրս փորձում էր մի քանի րոպե ստիպել ինձ լողանալ, որպեսզի հանգստացնեմ գերհիպերտ, անկանոն ես-ը: Ես կսարսափեի ջրի հոսքի ձայնից, որովհետև գիտեի, թե ինչ է գալիս. Ես, մտքիցս ձանձրացած, փակված էի իմ սեփական կեղտոտ ջրամբարում, և բացարձակապես ոչինչ չէի անում:
Այս ամենը փոխվեց, երբ ես մեծացա և հայտնաբերեցի հանգստացնող, հուսահատեցնող փորձը, որը գալիս է արագ ընկղմամբ: Soամերը լավ ներծծմամբ հեռացնելիս դարձել էր բուժական օազիս, և ճիշտ արտադրանքների շնորհիվ ես հասկացա, որ այն կարող է հիմնական մաքրումից վերածվել լիարժեք սպա-նստաշրջանի: Մենք չենք խոսում այն էժանագին պղպջակների բաղնիքների մասին, որոնք դուք հիշում եք մանկության տարիներին. այս լոգարանի խաղացանկը արդիականացվում է բարձր յուղերով, աղերով, էլիքսիրներով և բույրերով, որոնք ձեզ կդարձնեն ինքնասպասարկման հանգրվան: Մի ժամանակաշրջանում, երբ բոլորը կարող են մի փոքր խուսափել, սրանք այն քայլերն են, որոնք անհրաժեշտ են ձեր սովորական լոգարանը սպա-արժանի թրջելու վերածելու համար: Ուղղակի նստեք, միացրեք ձեր սիրած սպա ռադիոալիքը (այո, դա մի բան է) և ձեր հոգսը հեռու պահեք:
ՀԱՐԱԿԻ : 6 գեղեցկության արտադրանք, որոնք րոպեներով կթուլացնեն ձեր սթրեսը
Հարակից իրեր
գուրու-նանդա-եթերայուղ-ցրիչ1 Գուրու Նանդա աշտարակի ցրիչ
Ձեր հոտառությունն այն է, ինչը տարբերակում է միջակ բաղնիքը մեծից, ուստի ցանկանում եք համոզվել, որ ձեր քիթը լիովին գոհ է: Իմ սարքը Guru Nanda Tower Diffuser- ն է, որը հանդիսանում է բաց վերին խոնավեցնող սարք / եթերայուղ արոմաթերապիայի ցրիչ որը լրացնում է իմ ամբողջ բաղնիքը իմ սիրած բույրերով: Դուք այն օգտագործում եք այնպես, ինչպես սովորական խոնավեցուցիչն եք գործածում, բայց ես ավելացնում եմ իմ սիրած եթերայուղերի շուրջ 10 կաթիլներ ՝ նախքան իմ անուշաբույր խառնուրդը օդը տարածեմ: Այն ունի նաև հեռակառավարման հնարավորություն, այնպես որ կարող եք կառավարել գործառույթները լոգարանից ՝ առանց կաթիլային մարմինը ջրից հանելու:
Գնել $ 80; gurunanda.com ,
երկփեղկ-մոմերկուսը Դիպտիկ մոմ
Լոգանքի փորձը օպտիմալացնելու համար անհրաժեշտ ամենակարևոր տարրը, բացի ջրից, լուսավորությունն է: Ոչինչ (կրկնում եմ, ոչինչ) ավելի վատ է, քան սպիտակ լույսի ներքո լոգանք ընդունելը: Անկանում եք, որ լուսավորությունը լինի այնքան մութ, որ լարվածությունը դառնա, բայց բավականաչափ պայծառ, այնպես որ կարողանաք տեսնել ձեր հանգստացնող շրջապատը (մտածեք հանգստացնող ծածկոց): Ոչ բոլոր լույսերն ունեն բարակ լուսավորության անջատիչ, ուստի նախընտրում եմ լույսերն ամբողջությամբ անջատել և մի քանի մոմ վառել: Wանկացած մոմե մոմ կանի այդ հնարքը, բայց ես սիրում եմ Diptyque’s Baies մոմը, եթե ուզում եմ զգալ լրացուցիչ շքեղություն:
Գնել $ 36; nordstrom.com
ցնցուղ-գորգ3 Luxury Spa բաղնիքի բարձ
Քանի դեռ ձեր լոգարանը ergonomically հարմարեցված չէ ձեր մարմնի շրջանակը կատարելապես ձուլելու համար, դրա մեջ ավելի քան 10 րոպե նստելը մի փոքր անհարմար է զգալու: Լուծում. Պառկեցրեք բաղնիքի բարձը, որը ձեզ ստիպում է լողանում մնալ նույնիսկ ավելի երկար, քան սովորաբար անում եք: Bed Bath & Beyond- ի իմ նախընտրածը նախատեսված է ձեր մեջքը, ուսերը, պարանոցը և պոչը բարձի տակ դնելու համար, այնպես որ կարող եք լվանալ առավելագույն հարմարավետությամբ:
Գնել $ 20; bedbathandbeyond.com ,
որտեղ է լավագույն տեղը կրծկալներ գնելու համարփարթամ սեքս-ռումբ-բաղնիք-ռումբ
4 Փարթամ սեքս ռումբ բաղնիքի ռումբ
Ձեզ երևի ծանոթ է փարթամ լոգանքի ռումբի գովազդը, և ես կարող եմ հաստատել, որ դա արժանի է: Յուրաքանչյուրը առանց պլաստիկի պղպջակների բաղնիքը գալիս է ամուր գնդակի տեսքով, որը լուծվում է ջրի մեջ ՝ բաղնիքի արվեստ ստեղծելու համար: Իմ նախընտրածը Sex Bomb- ն է, որն ունի գայթակղիչ հասմիկի բույր (հզոր աֆրոդիզիակ) և իմ լոգարանը վերածում է պտտվող վարդագույն հրաշքների:
Գնել $ 8; փարթամ. com ,
dr-teals-epsom- աղեր5 Dr Teal's Pure Epsom Salt Soothe & Sleep Lavender թրջող լուծույթ
Դեղատների աղի այս լուծույթը ծառայում է շքեղության մակարդակի որակի: Իմ թունդ պարանոցն ու մեջքի ցավը շանսեր չունեն Epsom- ի այս աղերի դեմ, և մեկ տոպրակի դիմաց հինգ դոլարով իսկապես չես կարող գինը հաղթահարել: Նարդոսի բույրը նուրբ է, բայց հանգստացնող:
Գնել $ 5; target.com ,
kai- լողանալու-փուչիկները6 Kai լողանալու փուչիկները
Ուղղակի այնքան հանգստացնող մի բան կա ձեր շուրջը լողացող փոքրիկ փուչիկների զգացողության մեջ: Այս պաշտամունքային սիրված գարդենիայի բանաձևն ունի յուղալի երանգ և փրփրուն կառուցվածք, որը լավ է թարգմանվում ջրի մեջ, և որ ամենակարևորն է, փուչիկները ծայրաստիճան գոհացնում են դուրս գալու համար:
Գնել $ 34; dermstore.com ,
խոտակեր կենդանիներ, հանգիստ լոգանքի աղեր7 Herbivore Botanicals հանգստացնող բաղնիքի աղեր
Միայն Հիմալայական բաղնիքի այս աղերի բաց-վարդագույն գույնը հանգստացնում է, բայց իլանգ իլանգի (սա պահպանում է ձեր մաշկի յուղային հավասարակշռությունը) և վանիլի յուղի հանգստացնող համադրությունը, անշուշտ, նույնպես օգնում է:
Գնել $ 18; nordstrom.com ,
dr-teals- կանաչ-թեյ-բաղնիք-թեյ8 Dr Teal- ի հանգստացնող կանաչ թեյի լոգանքի թեյ
Երբևէ ցանկացե՞լ եք լողանալ ձեր ամենօրյա թեյի բաժակի մեջ: Dr Teal's- ի ընդամենը մեկ թեյի տոպրակն այն ամենն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Այս հանգստացնող կանաչ թեյի խառնուրդը խառնվում է չոր խոտաբույսերով և ծաղիկներով, հանգստացնող վարսակի ալյուրով, epsom աղերով և եթերայուղերով `ձեր բաղնիքը մեկ մեծ բաժակ կանաչ թեյի մեջ պատրաստելու համար:
Գնել $ 8; target.com ,
մորթյա լոգանքի կաթիլներ9 Մորթի բաղնիքի կաթիլներ
Այս փայլուն գնդիկները պահում են ապրանքանիշի մակնիշի մորթի յուղը, ինչպես նաև փափկեցնող բուսաբանական յուղերի և մոմերի խառնուրդը (ինչպես կարմիր ջրիմուռները, խնկունի եղեսպակը և ժոժոբայի յուղը), որոնք պատում են մաշկը մետաքսանման, հանգստացնող խոնավության շերտի մեջ: Լոգարանի մեջ ընկնելիս այն նրբորեն լուծում է բոլոր այդ սննդարար բաղադրիչները ձեր լոգանքի ջրի մեջ:
Գնել $ 34; dermstore.com ,
oaui-chill-pills10 Yeh Chill հաբեր
Երբեմն, պարզապես անհրաժեշտ է խմել սառնարանային հաբեր: Ouai- ն այն բառացիորեն (և գնելի) դարձրեց լոգանքի այս ռումբերով, որոնք քանդվում են հոսող ջրի մեջ: Դրանցից մի քանիսը ցնցեք ձեր լոգարանում `ցրտահարվելու համար: Jոժոբայի, ծաղկակաղամբի և կանեփի սերմերի յուղերը կհանգստացնեն բորբոքված մաշկը, իսկ հասմիկի և վարդի ծաղկային բույրերը հանգստացնում են միտքը:
Վալենտինի օրը միշտ 14-ին է
Գնել $ 30; sephora.com ,
արոմաթերապիա-ասոցիացված-բաղնիք-յուղտասնմեկ Արոմաթերապիայի գործընկերներ Անտառաթերապիայի բաղնիք և ցնցուղի յուղ
Շիրին-յոկուն ճապոնական պրակտիկա է, որը ներառում է ժամանակ անցկացնել բնության գրկում ՝ ձեր ընդհանուր բարեկեցությունը բարելավելու համար: Դրան մի բան կա. Ես սովորաբար շատ ավելի լավ եմ ինձ զգում կանաչապատման ժամանակ շրջապատելուց հետո: Ոգեշնչված անտառային լողանալու ճապոնական արվեստից ՝ մշտադալար վարդագույն պղպեղի, նարդի և գիհի հատապտուղի այս խառնուրդը ձեզ տանում է այնտեղ ՝ առանց ձեր դռնից դուրս գալու:
Գնել $ 73; thedetoxmarket.com ,
wayfair-bath-caddy12 Գարդներ Բամբուկե Բաղնիք Քադդի
Անցել են այն ժամանակները, երբ ես լոգարանում անելիք չունեի: Այս էկո-բարեկամական, բակտերիանման դիմացկուն մանրեների համար նախատեսված բամբուկե բաղնիքն ունի կարգավորելի երկարությամբ կողմեր և հատման ակոսներ, որոնք տեղավորվում են ձեր լոգարանի կողմերին: Այն առանձնացնում է մի բաժակ գինի պահելու համար նախատեսված ծակոտի բռնակ, կողային դարակ ՝ մոմերից մինչև բջջային հեռախոս պահելու համար, և ջրակայուն ծածկոցով փաթաթված գրքերի կրիչ ՝ ձեր ընտրած ընթերցումը բարձրացնելու համար:
Գնել $ 28; wayfair.com ,
olay- շերտազատող-փոշի13 Olay Մարմնի շերտազատող փոշի ՝ Pitaya- ի և լոռամրգի հետ
Հինավեճային բանավեճ. Լոգանք ընդունելուց կամ դրանից հետո պետք է ցնցուղ անել: Ես մինչև վերջ լոգարանի թիմում եմ. Լոգանքից հետո ցնցուղը կօգնի ձեզ ողողել ցանկացած յուղ և զենք, որոնք կարող են մնալ ձեր մարմնի վրա: Olay- ի շերտազատող փոշին նրբորեն մաքրում է մաշկի մեռած բջիջները `բնական, առողջ փայլ ստանալու համար և ձեր մաշկը ներծծում է պիտայայի և լոռամրգի քաղվածքներով` թույլ տալով, որ լոգարանը ջրազրկված լինի, այլ ոչ թե մաշկվի:
Գնել $ 8; target.com ,