Հարակից իրեր

1 Կախեք մարզվելու-հագուստի կայանը ձեր պահարանում

Վաշինգտոնի Օլիմպիայից բլոգեր Քեթի Մարիս Փայլը կազմակերպելով յուրաքանչյուր անցք լրացնում է գործվածքով կախված կոշիկի կազմակերպիչով մարզման ամբողջական հանդերձանքով ՝ վերնաշապիկ, շորտեր, սպորտային կրծկալ և գուլպաներ: Մոտակայքում `մի աղբարկղ, որը նա լցված էր մազերի կապանքներով, արեւային ակնոցներով, ականջակալներով, պղպեղի լակի և տան պահեստային բանալին, որը նա վերցնում էր իր վազքի ժամանակ: Ես արթնանում էի ՝ մտադրվելով մարզվել, բայց երբ չէի կարողանում մաքուր հագուստ գտնել, երբեք չէի հասցնում դա, ասում է նա: Հիմա արդարացումներ չունեմ:

որտեղ կարող եմ գնել թագավորական սառույց

երկուսը Stash Extra Gear

Պահպանեք սպորտային կոշիկներ և մարզվելու համար անհրաժեշտ հագուստ `ձեր մեքենայի բեռնախցիկում (կամ ամենուրեք ձեր հագուստը)` օգտվելով պահվածքի ֆիթնեսի հնարավորություններից: Այս կերպ, եթե հանդիպումը չեղյալ է հայտարարվում կամ մեքենայով գնում եք գեղեցիկ զբոսայգիով և ժամանակ ունեք, կարող եք սեղմվել մարզման մեջ, ասում է Սյուզան Ռուդնիցկին, բ.գ.թ., Dunորջիա նահանգի Դանվուդի քաղաքից:

3 Ստեղծեք մարզադահլիճի հագուստի հատուկ լվացքի համակարգ

Ձեր մարզասրահի պայուսակը պահեք լվացքի սենյակում, առաջարկում է Նյու Յորքի Ուեսթչեսթեր քաղաքում գտնվող Order Out of Chaos կազմակերպության սեփականատեր Լեսլի osոզելը: Մարզասրահից վերադառնալուն պես ձեր քրտնած հագուստը նետեք անմիջապես լվացքի մեքենայի մեջ - և երբ դրանք մաքուր ու չորանան, դրանք նորից դրեք տոպրակի մեջ: Եթե ​​ինչ-որ բան շատ քայլերի է դիմում, ապա դա ավելի քիչ հավանական է, որ անես, ասում է նա: Ձեր պայուսակն արդեն փաթեթավորված է, սա եւս մեկ քայլ է ՝ ձեզ դռնից դուրս բերելու համար: (Բացի այդ, դուք կխափանեք բորբոսի սպորները, որոնք կարող են սկսել խոնավ հանդերձում բազմապատկվել ընդամենը 24 ժամվա ընթացքում):