Անկախ նրանից ՝ դուք փորձված յոգի եք, թե տոտալ սկսնակ, դուք, ամենայն հավանականությամբ, տեղյակ եք, որ տաք յոգայի կամ Bikram յոգայի դասընթացին մասնակցելը կհանգեցնի տոննա և տոննա քրտնարտադրության: Յոգայի տաք ստուդիաներում բարձր ջերմաստիճանի և խոնավության մակարդակը նշանակում է, որ իսկապես ոչ մի կերպ չի կարելի խուսափել ձեր սեփական քրտինքով թրջվելուց, և այդ պատճառով շատ կարևոր է գտնել հուսալի գորգ, որը հատուկ ստեղծված է այս տեսակի յոգայի համար:

Տաք յոգայի լավագույն յոգայի գորգ որոնելիս ամենակարևորը ասպարեզն ընտրելն է ուժեղ բռնելով, որը բավականաչափ կպչուն է քրտինքի լճերին դիմակայելու համար: Քանի որ նստաշրջանի ավարտին դուք անխուսափելիորեն քրտինք եք լցնելու (կամ, եթե ինձ նման եք, երեք րոպե ներս), ընտրելով տևական խսիր, որը պատրաստված է չսայթաքուն ռետինով կամ միկրոթելից թույլ կտա ձեզ դասի ընթացքում հասնել յուրաքանչյուր դիրքի ՝ չմտահոգվելով սայթաքելուց: Եվ եթե նախընտրում եք լրացուցիչ բարձիկներ ձեր հոդերի վրա, կարող եք նաև ընտրել a ավելի խիտ գորգ ՝ նույնիսկ ավելի կայունությամբ ,

Որպեսզի կարողանաք գտնել յոգայի լավագույն տաք գորգերը, մենք կազմել ենք հինգ առանց սայթաքման գորգերի ցուցակ, որոնք բավականաչափ կպչուն են ՝ դիմակայելու նույնիսկ ամենադիտ դասերին: Այս բոլոր ընտրանքները բավարար չափով վերանայվում են բավարարված յոգերի կողմից, այնպես որ կարող եք վստահ լինել, որ նրանք կանեն իրենց գործը: Ավելին, դրանք պատրաստված են նյութերից, որոնք չեն հափշտակում հոտերը, - որովհետև ոչ ոք չի ցանկանում դասի ավարտից հետո զվարճալի բույրեր բերել իրենց հետ, և դրանք հեշտությամբ կարելի է մաքրել ՝ առանց բռնելու հյուսվածքը փչացնելու վտանգի: Ստացեք ձեր ընտրությունը ստորև, այնպես որ դուք երբեք ստիպված չեք լինի զբաղվել շեղող իրավիճակներով (օրինակ ՝ թաց գորգի պատճառով մարտիկի կեցվածքից դուրս գալը) zen ռեժիմում հայտնվելուց հետո:

Հարակից իրեր

Aurorae Synergy Yoga Mat ՝ միկրո մանրաթելային սրբիչով

Այս գորգը նախատեսված էր հատուկ տաք, ակտիվ յոգայի համար, և դա ցույց է տալիս: Այն ներկառուցված սրբիչ ունի լրացուցիչ բռնելու համար, որը քրտնվելիս ուժեղանում է: Amazon- ի մեկ ակնարկ գրոհում է. Այս գորգը հոյակապ բռնում է հատակին և բնավ չի սայթաքում: Գորգերի վրա ես իսկապես կարող եմ խորանալ իմ պոզերի մեջ:

Գնել: 70 դոլար, amazon.com ,

Jade Harmony Yoga Mat

Վերանայողներից մեկը ասաց, որ այս բոլոր բնական ռետինե ծածկոցն անհամեմատելի բռնելով է այնքան ուժեղ, որ տաք յոգայի ժամանակ նա նույնիսկ սրբիչ օգտագործելու կարիք չունի: Ձեռքերն այս գորգում ամենաշատն են բռնել իմ օգտագործած գորգերից, - շարունակեց նա: Ես հարյուրավոր գումարներ եմ ծախսել անունների այլ հանրաճանաչ ապրանքանիշերի վրա, և այս մեկը շատ ավելին է, քան մյուսը, հատկապես այն ժամանակ, երբ սկսում ես քրտնվել: Տաք յոգայի ընթացքում ես հազվադեպ, եթե երբևէ ստիպված եմ եղել սրբիչ օգտագործել գորգի վրա:

Գնել: $ 80, amazon.com ,

Liforme յոգայի գորգ

Հավասարեցման այս գորգը լրացնում է ձեր ծնկների լրացուցիչ օժանդակ բարձիկը: Եվ եթե մի փոքր ավելի բարձրահասակ եք, սա հիանալի տարբերակ է ձեզ համար. Այն նաև մի փոքր ավելի լայն և երկար է անցնում, քան սովորական յոգայի գորգերը: Այս գորգը ես գնել եմ իմ ընկերուհու համար, ով շաբաթվա հինգ օրը տաք յոգա է անում, ասաց մի գրախոս: Նա սայթաքում էր իր հին գորգի վրա և արդյունքում դժվարանում էր որոշակի կեցվածքներ ձեռք բերել: Ես կարդացի գրախոսությունները և հույս ունեի, որ Liforme գորգը կդառնա իր համար անհրաժեշտ լուծումը: Յոգայի ընդամենը մեկ պրակտիկայից հետո նա տուն եկավ և չէր կարող ավելի երջանիկ լինել:

Գնել: $ 150, amazon.com ,

Zura Yoga Mat + Towel Combo

Zura- ն առաջարկում է էկո-բարեկամական երկու-մեկ սրբիչ և խսիր փաթեթ, որը սիրում են տաք յոգայի մասնագետները: Մի ուրախ գնորդ ասաց. «Ես սիրում եմ սերը սիրում է իմ խսիրը: Այն կատարյալ է տաք յոգայի համար, առանց սայթաքումների կամ սահիկների: ես կարող եմ հեշտությամբ մաքրեք այն լվացքի մեքենայի մեջ կամ ցնցուղի տակ: Գույնը և նյութը գեղեցիկ են, և ես սիրում եմ նայել դրան, մինչ մարզվում եմ: Ես այս գորգը 100 տոկոսով խորհուրդ կտայի ցանկացած յոգիի:

Գնել: $ 108, amazon.com ,

Manduka Prolite Yoga Mat

Manduka- ի այս մանրէադիմացկուն գորգը չի հափշտակի հոտերը, բայց դա կօգնի ձեզ ապահով մնալ գորգերի վրա: Այն չի հոտում, շատ հարմարավետ է, սայթաքուն դիմացկուն է, չափազանց դիմացկուն որակ և շատ հեշտ է պահպանել: Այն զգում է և կարծես (մեկ ամիս օգտագործելուց հետո) կարծես հավերժ կտևի:

Գնել: 82 դոլար, dickssportinggoods.com ,