Պատրա՞ստ եք գնալ անթեք: Բացահայտեք, թե ինչ է պատահում ձեր կրծքերին և մեջքին, երբ դուք գնում եք անպարկեշտ կամ դադարում եք կրել կրծկալ, անկախ նրանից ՝ մտածում եք դա, թե ամիսներ շարունակ չեք դիպչել կրծկալին:
Սպորտային կրծկալները կարող են լինել ձեր WFH հանդերձանքի հարմարավետ տարրը, բայց արդյո՞ք դրանք գործնական են: Մենք խնդրեցինք կրծկալների և կրծքագեղձերի առողջության մասնագետներին կշռադատել կողմ և դեմ կողմերը:
Որոշ կանայք քնելու համար նախընտրում են կրծկալ կրել, բայց պե՞տք է: Դա կախված է կրծկալի տեսակից: Մասնագետները նշում են լավագույն և վատթար կրծկալները, որոնք պետք է մեկ գիշերվա ընթացքում կրել, եթե ցանկանում եք մեկում քնել:
2010-ի հուլիսին գրող Ռեբեկա Ուեբբերի մոտ ախտորոշվեց կրծքի քաղցկեղ: Այստեղ, իր իսկ խոսքերով, կա մտերմիկ պատմություն այն մարտահրավերների հետ, որոնց նա բախվեց գոյատևման ճանապարհին:
Առաջնահերթություն տվեք ձեր կրծքագեղձի առողջությանը և օգնեք կանխել կրծքագեղձի քաղցկեղը՝ ընդունելով այս առողջ ապրելակերպի սովորությունները MD-ներից:
Որոշ կանայք քնելու համար նախընտրում են կրծկալ կրել, բայց պե՞տք է դա անել: Դա կախված է կրծկալի տեսակից։ Մասնագետները թվարկում են լավագույն և վատագույն կրծկալները, որոնք կարելի է կրել մեկ գիշերվա ընթացքում, եթե ցանկանում եք քնել մեկում:
Սպորտային կրծկալները կարող են լինել ձեր WFH հանդերձանքի հարմարավետ բաղադրիչը, բայց արդյո՞ք դրանք գործնական են: Կրծկալների և կրծքագեղձի առողջության մասնագետներին խնդրեցինք կշռել դրական և բացասական կողմերը:
Պատրա՞ստ եք առանց կրծկալի: Պարզեք, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր կրծքի և մեջքի հետ, երբ դուք առանց կրծկալ եք գնում կամ դադարում եք կրծկալ կրել, անկախ նրանից, թե նկատի ունեք դա, թե ամիսներ շարունակ չեք դիպչել կրծկալին: