Խնամք

Ավելի երկար քունը կարող է լինել տկարամտության վաղ նշան

Եթե ​​սիրելի մեկը ամեն օր սկսում է ավելի քան ինը ժամ անցկացնել անկողնում, դա կարող է վկայել, որ ինչ-որ բան այն չէ:

11 հեշտ սովորություն, որոնք կարող են հեշտացնել ծերացումը

Լավագույն մասը? Դրանց բոլորը կարող եք սկսել այսօր:

Ինչպես հոգ տանել ձեր կյանքի խնամողի մասին

Ես լավ եմ. Շանսեր կան, որ այդ պատասխանը կստանաք, երբ խնամողից հարցնեք, թե ինչպես է գործում, և այնուամենայնիվ, երկուսդ էլ գիտեք, որ նա օգնության կարիք ունի: Ահա այն տալու երեք եղանակ:

Ինչպես խոսել ծնողների հետ ծերանալու մասին

Ոչ ոք չի ցանկանում քննարկել ծերանալու հարցը: Բայց փորձեք այս տեխնիկայից մեկը ՝ սառույցը կոտրելու համար, և դուք հավանաբար կստիպեք մայրիկին և հայրիկին խոսել և լսել:

Թողնելու տարի

Ադելաիդա Մեստրը կարծում էր, որ իր հանգուցյալ մոր ունեցվածքի հետ գործ ունենալը պարզ կլինի: Ինչպես մորը վերաբերող շատ բաների, այնպես էլ բարդ էր:

1 սխալ, որը ծերացնում է ձեզ

Ամեն ինչ հեռանկարի մասին է:

Էական հարցեր, որոնք դուք պետք է տաք ձեր ծեր ծնողներին

Կարծում եք ՝ թռչուններն ու մեղուները ամենաանհարմար զրույցն են, որ երբևէ անցկացրել եք մայրիկի և հայրիկի հետ: Նորից մտածիր. Հասունությունը բերում է այլ անհարմար խոսակցությունների ՝ կտակներ, երկարատև խնամք և կյանքի վերջի խնդիրներ: Ահա, թե ինչպես այս խնամքով վարվել նուրբ առարկաների հետ:

Ինչ անել ծեր ծնողների մասին

Նույնիսկ եթե ձեր ծնողների հետ խոսել եք ծերացման մասին, նշանները դեռ կարող են զարմացնել ձեզ: Այս խորհուրդը կօգնի ձեզ հաղթահարել հինգ ընդհանուր սցենար:

Առողջ ծերացման 7 բանալիներ

Առողջ մնացեք ձեր ոսկե տարիների ընթացքում ՝ այս հաջող ծերացման խորհուրդներով: