Ահա, թե ինչ է պատահում ձեր մաշկի հետ, երբ քնում եք դիմահարդարմամբ, ըստ Դերմսի

Դա մի իրավիճակ է, որը տեղի է ունենում ավելի հաճախ, քան պետք է: Դուք ավարտում եք հատկապես ցնցող օրը, փլվում եք ձեր հարմարավետ մահճակալի վրա և հասկանում, որ դեռ պետք է լվանաք ձեր դեմքը: Բայց քունն արդեն սկսում է ընկղմվել, մահճակալը ազդարարում է, և դեմքը լվանալը վերջին բանն է, որ ուզում ես անել: Sանո՞թ է:

Ձեզ անհրաժեշտ չէ մաշկաբանության գիտական ​​աստիճան `եզրակացնելու համար, որ ձեր դիմահարդարմամբ քնելու գնալը վատ գաղափար է: Դուք հավանաբար արդեն հասկացել եք, որ դա լավ չէ ձեր սավանների համար (ակնհայտ է հիմքի բծերն ու փայլերի ամբողջ փայլը), բայց որքանո՞վ է դա մաշկի խնամքի մեղք:

Որպես հիմք ամենօրյա կրող, ես նաև մեղավոր եմ դիմահարդարման դեմքով լի գոտիավորման մեջ, այնպես որ ես թակեցի Նյու Յորքում տախտակով սերտիֆիկացված բժիշկ oshոշուա ichեյխներին և տախտակի սերտիֆիկացված Loretta Ciraldo MD- ին: մաշկաբան Մայամիում, Ֆլորիդա նահանգ, որպեսզի 4-1-1 ցույց տա, թե ինչ է իրականում դիմահարդարումով լի նիրհը մեր դեմքի դեմքին:

Կետը դատարկ է, դա սարսափելի բան է: Ահա այն ակնհայտը. Ձեր դեմքին նստած ամբողջ դիմահարդարման արդյունքում ձեր ծակոտիները չեն կարող շնչել և խցանվել են: Դուք հավանաբար արթնացել եք դուրս գալուց հետո (կամ մի քանիսից) դուրս գալուց հետո, և դա պատահական չէ: «Դիմահարդարումը ֆիզիկապես արգելափակում է ծակոտիները ՝ կանխելով յուղի մաշկը լքելը և դուրս գալուց», - ասում է դոկտոր ichեյխները:

Եվ դա դեռ ամենը չէ. Դիմահարդարումը թակարդում է աղտոտիչները մաշկի ներսում, և այս տեսակի էկոլոգիական սթրեսը կարող է հանգեցնել ազատ ռադիկալների ավելացմանը, որոնք առաջացնում են մաշկի բորբոքում, կարմրություն և գրգռում: Քրոնիկ բորբոքումը կարող է նպաստել վաղ ծերացմանը, ներառյալ գունանյութերի արտադրության ավելացումը և կոլագենի դեգրադացիան, ասում է դոկտոր ichեյխները:

Դա նույնիսկ ավելի մեծ խնդիր է, եթե պարբերաբար հարվածում եք սավաններին մի տոննա արտադրանքով, կամ եթե զգայուն մաշկ ունեք: Դիմահարդարման մեծ մասն ունի արհեստական ​​գույներ և բույրեր, և երբ դրանք գիշերում են, դա կարող է ալերգիկ ռեակցիա կամ գրգռիչ կոնտակտային մաշկաբորբ առաջացնել զգայուն մաշկի վրա, ասում է դոկտոր Կիրալդոն:

դիմահարդարմամբ քնած կին դիմահարդարմամբ քնած կին Վարկ. Getty Images

Բայց ինչ վերաբերում է պարզապես մեկը գիշեր Դա դեռ ավերածությո՞ւն կբերի:

Լավ նորությունն այն է, որ քանի դեռ ձեր մաշկը գենետիկորեն զգայուն չէ, երկու մասնագետներն էլ համաձայն են, որ մի գիշեր մաշկը չի խթանի արմագեդոնը: Կարծում եմ ՝ մեկ-մեկ, ասենք ամիսը մեկ, չի կարող չափից շատ վնաս հասցնել: Եվ մի լարվեք, եթե դա երբեմն պատահում է, քանի որ սթրեսը կարող է նաև խանգարել ձեր մաշկը ճեղքվածքներով և զգայունությամբ, ասում է դոկտոր Կիրալդոն: Այլ կերպ ասած, մեկ կամ երկու անգամ սայթաքելը անհանգստանալու պատճառ չէ:

Այնուամենայնիվ, բժիշկ Սիրալդոն գոնե խորհուրդ է տալիս հեռացնելով ձեր աչքերի դիմահարդարումը (նույնիսկ անձեռոցիկով), եթե իսկապես հոգնել եք: Քանի որ մեր աչքի մաշկը ավելի բարակ է, քան հյուսված թուղթը և ներկայացնում է դեմքի ամենաբարակ մաշկը, դուք & raquo; Այս մաշկը հակված է վարակների և գրգռման, և ամենայն հավանականությամբ կվնասվի դիմահարդարման մեջ քնելուց (նույնիսկ մեկ գիշեր):

Բժիշկ Zeեյխները ավելացնում է. Աչքի դիմահարդարման մեջ քնելը կարող է մեծացնել ստի (կոպի մեջ արգելափակված յուղային գեղձ) առաջացման ռիսկը: Դուք նաև ռիսկի եք դիմում կոպերի դերմատիտ կամ գրգռվածություն, երբ քնում եք թարթիչը տուշի վրա կոպերին քսում: Ավելի վատ սցենարով ՝ դիմահարդարումը ընկնում է հենց աչքի մեջ, ինչը կարող է հանգեցնել կոնյունկտիվիտի:

Դե ինչ, ի՞նչ կարող ես անել ամեն երեկո լվացարանի մոտ ընկնելու համար: Հավատարիմ դեմք լվացող միջոց դառնալու ամենադյուրին ճանապարհը իսկապես հավատարիմ մնալ մաշկի գիշերային խնամքի ռեժիմին: Դա չի նշանակում, որ ձեզ հարկավոր է գիշերը 30 րոպեից ավել անցկացնել բազմամթերքի համակարգով, բայց մաքրել ձեր դեմքը և կիրառել ամուր խոնավեցնող միջոց կարող է մեծապես նպաստել բջիջների վերականգնման ավելի արագ տեմպերին, որոնք տեղի են ունենում քնի ընթացքում: Եթե ​​գիտեք, որ ուշանում եք, բժիշկ Սիրալդոն խորհուրդ է տալիս նաև չսպասել մինչ bedtime- ը դիմահարդարումը լվանալու համար: Փոխարենը, փորձեք դա անել ընթրիքից անմիջապես հետո, նախքան դուք չափազանց հոգնած կլինեք:

Բժիշկ ichեյխների իմաստուն խոսքերով, հիմնական արդյունքը սա է. Պարզապես այն պատճառով, որ դիմահարդարումը պիտակավորված է որպես երկար հագուստ, չի նշանակում, որ այն պետք է երկար ժամանակ նստի մաշկի վրա: Մի վերցրեք 24/7-ի իշխանությունը մնալու մարքեթինգային պահանջները չափազանց բառացիորեն: