Եթե ​​չունեք լատիներենի գիտելիքներ կամ քիմիայի գիտական ​​աստիճան, կարդում եք բաղադրիչների ցուցակը մաշկի խնամքի միջոցների վրա կարող է նման լինել օտար լեզու կարդալուն: Այդ լեզուն իրականում ունի անուն ՝ այն Կոսմետիկ բաղադրիչների միջազգային անվանումն է: Եթե ​​վերհիշում եք գիտության վաղ դասերին, որտեղ իմացաք գիտական ​​մեթոդի մասին, ապա դա մի փոքր նման է: INCI- ն գոյություն ունի `օգնելու համար ստեղծել բաղադրիչների անունների ստանդարտացված լեզու, որն օգտագործվում է ամբողջ աշխարհի պիտակների վրա: Unfortunatelyավոք, այն գերսպառողական չէ:

Երբեմն արտադրողները ամենօրյա սպառողին ոսկոր են նետում `փակագծերում ավելի տարածված անունը դնելով գիտական ​​անվան կողքին, ինչպես օրինակ` Տոկոֆերոլ (Վիտամին E): Բայց առանց այդ փոքրիկ տրտմության, բաղադրիչների ցուցակը հաճախ պարզապես նման է երկար անծանոթ բառերի շարքի, որոնք բաժանված են ստորակետերով:

Մաշկի խնամքի մեր արտադրանքի վրա դետեկտիվ աշխատանքներ կատարելու փոխարեն, շատ ավելի հեշտ է հետևել ժողովրդականության քվեին և ընտրել պաշտամունք ունեցող ապրանքներ, հատկապես գեղեցկության ազդեցության դարում: Բայց դա միշտ չէ, որ լավագույն ուղին է: Որքան էլ պարզ լիներ, մաշկի համար չկա մեկ չափսի լուծում: Ինչպես բացատրում է բժիշկ ennենիֆեր Դեյվիդը, մաշկաբան, որը մասնագիտանում է կոսմետիկ մաշկաբանության և մաշկի գույնի մաշկաբանության ոլորտում. «Ինչը ձեր լավագույն ընկերոջ համար է, չի կարող ձեզ համար օգտակար լինել»:

Անհատականացված մոտեցումը շատ կարևոր է մաշկի խնամքի համար անհրաժեշտ միջոցներ գտնելու համար `ձեր մաշկի համար համապատասխան բաղադրիչներով: Սա տևում է մի փոքր լրացուցիչ ժամանակ, և այո, դա ներառում է բաղադրիչների ցուցակի ընթերցում, բայց դրա համար արժե:

Բարեբախտաբար ձեզ համար, մենք խոսեցինք մաշկաբանների հետ, որպեսզի ամբողջ գործընթացը մի փոքր պակաս վախեցնող լինի: Հետևի գրպանում ունենալով այս տեղեկատվության մի մասը, դուք կարող եք լինել ավելի վստահ սպառող և, հուսով եմ, խուսափել ռեակտիվ մաշկի աղետներից ՝ ապագայում նոր ապրանքներ փորձելիս:

Հարակից իրեր

Իմացեք ձեր մաշկի տեսակը

Ըստ կոսմետիկ մաշկաբանի Միշել Գրին, MD, մաշկի տեսակը ամենակարևոր գործոնն է `որոշելու համար, թե մաշկի խնամքի միջոցներն առավելագույնս կգործեն ձեզ համար: Պարտադիր չկան վատ ապրանքներ, բայց երբեմն տարբեր մաշկի տեսակներ ունեցող մարդիկ իրենց տեսակի մաշկի համար օգտագործում են սխալ ապրանք, ասում է դոկտոր Գրինը:

Գուցե արդեն գուշակել էիք դա, բայց պզուկներ ունեցողները և զգայուն մաշկ պետք է առավել զգույշ լինեն իրենց մաշկի խնամքի միջոցների տարբեր բաղադրիչներով: Այնտեղ առկա բոլոր յուղոտ մաշկի տեսակների համար դուք իրականում հաղթողներ եք. Յուղոտ մաշկը կարող է գործածել բաղադրիչների ավելի լայն տեսականի, որոնք երբեմն կարող են խթանել կամ գրգռել մաշկի այլ տեսակների:

Սրանք այն բաղադրիչներն են, որոնք դոկտոր Գրինն առաջարկում է մաշկի տարբեր տեսակների համար.

Յուղոտ մաշկի համար. Փնտրեք պարունակող ապրանքներ ալֆա հիդրոքսի թթուներ (գլիկոլաթթու կամ սալիցիլաթթու), բենզոիլ պերօքսիդ և հիալուրոնաթթու: Դոկտոր Գրինը ասում է, որ այս բաղադրիչները արդյունավետ են սեբումի ավելցուկային արտադրությունը վերահսկելու համար, մինչդեռ հիալուրոնաթթուն խոնավացում կստեղծի միայն անհրաժեշտ տարածքներում:

Չոր մաշկի համար. Փնտրեք շի կարագ և կաթնաթթու պարունակող ապրանքներ: Դոկտոր Գրինը ասում է, որ այս բաղադրիչները ապահովում են խոնավացում և մեղմ շերտավորում `չոր մաշկը պայծառ պահելու համար:

Sensitiveգայուն մաշկի համար. Փնտրեք ալոե վերա, վարսակի ալյուր և շի կարագ պարունակող ապրանքներ: Դրանք լավ խոնավեցնող միջոցներ են և սովորաբար ոչ ոքի չեն կոտրում, ասում է դոկտոր Գրինը:

Եթե ​​100 տոկոսով համոզված չեք, թե մաշկի որ տեսակն ունեք, հաստատելու համար արժե ուղևորվել մաշկաբանին: Հասկանալով ձեր մաշկի տեսակը, կարող եք սկսել մի փոքր ավելի ճշգրտությամբ ընտրել ձեր արտադրանքը:

Մի գնացեք գովազդի մեջ

Փաթեթավորումը և ժողովրդականությունը երբեմն հեշտ որոգայթներ են, որոնց մեջ մենք ընկնում ենք և չպետք է չափազանց շատ քաշ կամ արժեք ունենան այն ամենի համար, ինչ մենք ընտրում ենք մեր մաշկի համար օգտակար լինելու համար, ասում է դոկտոր Դեյվիդը: Եթե ​​պատրաստվում եք ապրանք գնել ՝ հիմնվելով ընկերոջ կամ ազդեցության առաջարկի վրա, ապա ոչ միայն պետք է ուշադրություն դարձնեք, թե որքան լավ է այժմ նրանց մաշկը, այլ փոխարենը, թե որ տեսակի մաշկի հետ գործ ունենան: Դա ձեզ ավելի հուսալի ցուցիչ կտա, թե որքանով է ապրանքը կաշխատի ձեզ համար:

Անցած մի քանի տարիների ընթացքում St. Ives Apricot Scrub- ի և Mario Badescu- ի բազմակի քսուքների նման պաշտամունքի սիրահարները բախվել են բավականին լուրջ անբարենպաստ արձագանքներ ապրած սպառողների դատական ​​հայցերի հետ: Խուճապի կարիք չկա, եթե այդ ապրանքներից մի քանիսը տանը նստած են ձեր կոսմետիկայի դարակում, սա չի նշանակում, որ դրանք բոլորի համար վատն են: Բայց մաշկի խնամքի այս հանրաճանաչ ապրանքանիշերի և ապրանքների հետ կապված արձագանքը կարող է հիշեցնել, որ այն, որ ինչ-որ բան ժողովրդականություն է վայելում, չի նշանակում, որ այն հայտնի է ճիշտ պատճառների համար, կամ որ դա ձեզ համար ճիշտ ապրանք է:

Բաղադրիչների ցուցակի ստուգումը շարունակում է մնալ լավագույն միջոցը, անկախ նրանից, թե ապրանքը առցանց ինչքան շատ դրական ակնարկներ կամ աստղեր ունի:

Բաղադրությունը որոնելու համար

Գլիցերին

Դոկտոր Դեյվիդը այս բաղադրիչն անվանում է խոնավեցնող արտադրանքի ողնաշար:

Կերամիդներ և հիալուրոնաթթու

Երկու բաղադրիչները կարևոր խոնավեցնող նյութեր են, որոնք բնականաբար հայտնաբերված են մաշկի մեջ: Դոկտոր Դեյվիդը ասում է, որ գերադասում է հիալուրոնաթթուն շիճուկի տեսքով, մինչդեռ նա գլիցերիններ և կերամիդներ է փնտրում լոսյոնների և քսուքների մեջ:

L- ասկորբինաթթու (վիտամին C)

Վիտամին C- ն, մասնավորապես `l-ascorbic թթու ձևը, հակաօքսիդիչ է, որն աշխատում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասը հետ շրջելու և կոլագենի արտադրությունը խթանելու համար:

Տոկոֆերոլ (վիտամին E)

Վիտամին E- ն առաջարկում է նման հատկություններ, ինչպես վիտամին C- ն և լավագույնս գործում է, երբ երկուսն էլ զուգակցվում են որպես մաշկի խնամքի դուետ:

ինչպես կարելի է սեղան դնել պատահական

Ռետինոլ

Ռետինոլ ձեր գիշերային ռեժիմի համար անհրաժեշտ ապրանքներ որոնելու հիմնական բաղադրիչն է: Այն աշխատում է մաշկի բջիջների շրջանառության և կոլագենի խթանման համար:

Նիացինամիդ (վիտամին B3)

Այս բաղադրիչը հիանալի է յուղը վերահսկելու համար, միևնույն ժամանակ խոնավեցնում է մաշկը և երեկոյան դուրս գալիս մաշկի երանգը:

Հարակից իրեր

Բաղադրությունը խուսափելու համար

Բուրմունք / օծանելիք

Ավելացված բույրեր ունեն մաշկի ալերգիա և գրգռում առաջացնող մեծ տարածվածություն, և հատկապես կարևոր է խուսափել դրանցից, եթե զգայուն մաշկ ունեք:

Սուլֆատներ

Սուլֆատները մաքրող նյութեր են, որոնք հաճախ հայտնաբերվում են մարմնի լվացքի և շամպունի մեջ: Նրանք մերկացնում են մազերը և մաշկը բնական յուղից, և, իրենց հերթին, կարող են գրգռում առաջացնել:

Ծնունդդ շնորհավոր

Պարաբենները սովորաբար տեղադրվում են արտադրանքի մեջ, որպես քիմիական պահպանակ, մանրէների աճը կանխելու համար: Հայտնի է, որ դրանք Դոկտոր Դեյվիդը և ոլորտի այլ փորձագետներ են անվանում էստրոգենի ընդօրինակումներ, և դրանք ժամանակի ընթացքում կարող են վնասակար ազդեցություն ունենալ ՝ հորմոնալ հավասարակշռությունը շեղելով: Դոկտոր Դեյվիդը և Դոկտոր Գրինը երկուսն էլ զգուշացնում են, որ դա կարող է հատկապես խնդրահարույց լինել փոքր երեխաների և կրծքագեղձի քաղցկեղի վտանգի տակ գտնվողների համար:

Ֆորմալդեհիդ և ֆորմալդեհիդ թողարկողներ

Ֆորմալդեհիդն այլևս հազվադեպ է տեսնել բաղադրիչների ցուցակում, քանի որ այն դասվում է որպես հայտնի քաղցկեղածին: Բայց դոկտոր Դեյվիդը բացատրում է, որ այն հաճախ փոխարինվում է տարբեր անվանումներով քիմիական նյութերով (քվանտերիում -15, DMDM ​​հիդանտոին, դիազոլինգի urea, imidazolidinge urea), որոնք ժամանակի ընթացքում ազատում են ֆորմալդեհիդը ՝ որպես պահածոներ: Դոկտոր Դեյվիդը ասում է, որ հաստատված չէ `այս բաղադրիչները վնասակար են այս կարողության մեջ, թե ոչ, բայց արժե նրանց որպես պոտենցիալ ալերգեններ փնտրել:

Բնականը միշտ չէ, որ նշանակում է ավելի լավ

Բաղադրիչների ցանկում ծանոթ բառերը կարող են մխիթարական տեսնել, բայց միշտ չէ, որ նշվում է ամենաապահով երթուղին անցնելու համար: Օրինակ ՝ դոկտոր Դեյվիդը բացատրում է, որ թունավոր բաղեղը բնական յուղ է, բայց այն չէ, որ կցանկանայիք քսել ամբողջ մաշկը: Դոկտոր Դեյվիդը ասում է, որ ես ունեմ հիվանդների հաճախակի արձագանքներ բնական եթերայուղերի նկատմամբ, ուստի ևս այն բաներից մեկն է, որտեղ բոլորը եզակի են, և դուք պետք է անեք այն, ինչ ձեզ համար ամենալավն է:

Նա նաև զգուշացնում է, որ ապրանքի պիտակի վրա բնական և օրգանական տերմիններ տեսնելը երբեմն ավելի շատ շուկայավարման հնարք է, քան ցանկացած այլ բան: Քանի որ այդ պայմանները կանոնակարգված չեն և դրանց համար արդյունաբերության հատուկ ստանդարտներ չկան, նրանք կարող են դատարկ խոստումներ առաջարկել: Լրացուցիչ, երբեմն ապրանքը պիտակավորվում է որպես բնական ՝ նշելով միայն ցուցակում ընդգրկված բաղադրիչներից միայն մեկը կամ երկուսը:

Ուշադրություն դարձրեք բաղադրիչների կարգին

Երբ իմանաք, թե որ հիմնական բաղադրիչներից եք խուսափում կամ հետևել, կցանկանաք ուշադրություն դարձնել, թե որտեղ են դրանք հայտնվում բաղադրիչների ցուցակում: Որպես լավ կանոն, բժիշկ Դեյվիդը խորհուրդ է տալիս նայել առաջին հինգ բաղադրիչներին, քանի որ դա հաճախ կազմում է արտադրանքի կազմի մոտ 80 տոկոսը:

Բաղադրությունը նշվելու է ըստ ամենաբարձրից ցածր կոնցենտրացիայի, այնպես որ, եթե նշված հինգ առաջինների մեջ կա խնդրահարույց կամ պոտենցիալ գրգռիչ բաղադրիչ, դուք կցանկանաք հեռու մնալ այդ արտադրանքից: Նմանապես, եթե դուք ապրանք եք փնտրում հատուկ բաղադրիչների համար, բայց այդ բաղադրիչները նշված են վերջում, ապա այդ ապրանքը ձեր փողի համար արժանի չէ: Ընդհանուր արտադրանքի մեջ այսքան փոքր տոկոս ունենալով ՝ դուք չեք զգա բաղադրիչների օգուտները ցուցակի վերջում:

Մի վախեցեք բաղադրիչների երկար ցուցակից

Երբ խոսքը վերաբերում է մեր մարմնում դրած սննդին, մեզ հաճախ սովորեցնում են ավելի կարճ, ավելի ծանոթ բաղադրիչների ցուցակ որոնել: Չնայած ավելի կրճատված ցուցակը կարող է ավելի հեշտ վերծանվել, այն միշտ չէ, որ կտրում է այն տեսանկյունից, թե ինչ եք ուզում ստանալ ձեր մաշկի խնամքի միջոցներից:

Զատկի համար ձվերը կոշտ եփելու լավագույն միջոցը

Երբ դուք փնտրում եք հակատարիքային հատկություններ կամ ներդնում եք բժշկական աստիճանի մաշկի խնամքի միջոցների մեջ, բաղադրիչների ցանկը, բնականաբար, մի փոքր ավելի երկար կլինի: Դոկտոր Դեյվիդը ասում է, որ դա չպետք է խանգարի ձեզ: Փոխարենը, մի փոքր պահուստավորեք զանգահարեք ՝ կա՛մ մաշկաբան, կա՛մ տեխնոլոգիա, որպեսզի որոշեք, թե արդյոք ապրանքը լավ ընտրություն է ձեզ համար:

Օգտագործեք ձեր ռեսուրսները

Որպեսզի ընտրեք մաշկի խնամքի միջոցները ճիշտ բաղադրիչներով, պարտադիր չէ, որ լինեք քայլող բառարան: Ինքներդ ձեզ մի փոքր դյուրացրեք ՝ օգտվելով առցանց ռեսուրսներից: Դոկտոր Դեյվիդը բաղադրիչների և արտադրանքի հետազոտության համար առաջարկում է երկու առցանց շտեմարան. EWG’s Skin Deep տվյալների բազա և CosDNA- ն:

EWG Skin Deep տվյալների շտեմարանը նրանց առցանց ծառայությունների միայն մի հատվածն է: Բնապահպանական աշխատանքային խումբը շահույթ չհետապնդող կազմակերպություն է, որն ուղղված է շրջակա միջավայրի և մարդու առողջության պահպանմանն առնչվող հարցերի հետազոտությանը և կրթությանը: Skin Deep տվյալների շտեմարանում մաշկի խնամքի միջոցները գնահատվում և գնահատվում են մի շարք գործոններով ՝ արտադրական պրակտիկայից մինչև առողջության համար պոտենցիալ վտանգներ:

CosDNA- ն ավելի շատ տվյալների անխնա տվյալների շտեմարան է, բայց այն էլ ավելի է սուզվում արտադրանքի բաղադրիչների մեջ ՝ մանրամասնելով դրանց անհատական ​​գործառույթները և անվտանգության գնահատականը:

Միշտ արեք կարկատման թեստ

Patch թեստը խելացի պրակտիկա է արտադրանքի վերացման գործընթացում: (Գումարած, դա հիանալի պատրվակ է ուղևորություն կատարել Ուլտա կամ Սեփորա ՝ առանց մի փունջ փող ծախսելու:) tամանակն է օգտվել այդ փորձարկող ապրանքներից:

Կպչուն թեստը կարող է օգնել որոշել, արդյոք որոշ ապրանքներ կամ բաղադրիչներ կհանգեցնեն ալերգիկ ռեակցիաների, կզայրացնեն ձեր մաշկը կամ խցանեն ձեր ծակոտիները: Կարծում եմ ՝ տանն ուղարկելու մասին հաղորդագրությունն է. Եթե դա ձեր մաշկն ավելի է վատթարացնում կամ ինչ-որ կերպ նյարդայնացնում է ձեր մաշկը, դադարեցրեք այն օգտագործելուց, դա ձեզ համար ճիշտ արտադրանք չէ, ասում է դոկտոր Գրինը:

Սկզբում նրանց պարտավորվելուց առաջ ձեր բոլոր բաղադրիչները փորձարկելը մի փոքր ավելի շատ ժամանակ է պահանջում, բայց, ի վերջո, դա կարող է ձեզ մի ամբողջ գումար խնայել և վիշտ պատճառել: