Բորբոքումը կարող է առաջացնել ձեր մաշկի բոլոր տհաճությունները. Ահա թե ինչ կարող եք անել դրա վերաբերյալ

Գեղեցկության աշխարհում, բորբոքումներին և ծերացմանն ուղղված ապրանքները գրավում են մաշկի խնամքի դարակների գերակշիռ մասը: Բայց լսե՞լ եք բորբոքման, բորբոքման և ծերացման բառացիորեն միաձուլման և մաշկաբանության բառապաշարի միտումնավոր բառի մասին: Եթե ​​տերմինն անծանոթ եք, դա վերաբերում է քրոնիկ, ցածր աստիճանի բորբոքումին, որը կապված է ցողունային բջիջների տարիքային փոփոխությունների հետ: Դա տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ ձեր մարմինը ամեն օր բախվում է ցածր մակարդակի բորբոքումների ՝ հաճախ կենսակերպի գործոններից, ինչպիսիք են շրջակա միջավայրը, սննդակարգը, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները և քնի պակասը, որոնք ժամանակի հետ կուտակվում են:

Google- ի մեկ որոնումը նաև կբացահայտի ուսումնասիրությունների մի բազմություն, որը բորբոքելը կապում է տարիքային մի շարք հիվանդությունների հետ, ներառյալ շաքարախտը, սրտանոթային փոփոխությունները և քաղցկեղը: Մաշկը հատկապես զգայուն է բորբոքման նկատմամբ, քանի որ ենթարկվում է սթրեսի ինչպես մեր մարմնի դրսից, այնպես էլ ներսից:

ՀԱՐԱԿԻ : Ինչու պետք է թույլ տաք, որ ձեր գործընկերը ստուգի ձեզ մաշկի քաղցկեղի առկայությունից

Նյու Յորքի Spring Street Dermatology- ի տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան, Sapna Palep- ի համաձայն, երբ գունանյութեր առաջացնող բջիջները ենթարկվում են քրոնիկ օքսիդատիվ սթրեսի, դա հանգեցնում է հյուսվածքների արագ վնասման: Այս քրոնիկ բորբոքումը թուլացնում է մաշկի կառուցվածքը, որն ավարտվում է էլաստինի և կոլագենի քայքայմամբ, ինչը խաթարում է մաշկի արգելքի գործառույթը: Այս նշանները կարող են ի հայտ գալ որպես կնճիռներ, հիպերպիգմենտացիա և մաշկի անհարթ երանգ և կառուցվածք: Բորբոքման հարցում ամենաբարդն այն է, որ այնտեղ հայտնվելուց հետո նույնիսկ ավելի դժվար է ազատվել դրանից, ինչը առավել կարևոր է դարձնում կանխարգելիչ միջոցառումները:

Այսպիսով, ի՞նչ կարող ես անել բորբոքումը կանխելու համար: Ըստ Բեն Վան Հենդելի, բ.գ.թ., Հարավային Կալիֆորնիայի համալսարանի ցողունային բջիջների կենսաբան, որի հիմնադիրն է Հերոս , Բորբոքման աղբյուրներն այն բաներն են, որոնք մենք արդեն կարող ենք նույնացնել այն քայլերով, որոնք կարող ենք ձեռնարկել `բարելավելու մեր ընդհանուր առողջությունը: Հավասարակշռված դիետան, զուգորդված կանոնավոր վարժություններով, կարող են մեծապես նպաստել մարմնի ցողունային բջիջների օպտիմալ գործառույթին աջակցելուն ՝ նրանց վրա սթրեսը թեթեւացնելով: Քնի կայուն ռեժիմը կարող է նաև ստուգել բորբոքումը:

ՀԱՐԱԿԻ : Ահա, թե ինչ է պատահում ձեր մաշկի հետ, երբ չեք բավականացնում քունը

Հենդելը նաև շեշտում է արևապաշտպանիչ միջոցները չնկարելը: Քանի որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը մշտապես տեղի է ունենում և մղում է բորբոքման հարուցիչների կայուն արտադրությանը, արևապաշտպանիչ կրելը կարող է նվազեցնել ուլտրամանուշակագույն լույսի ազդեցությունը և դանդաղեցնել գործընթացը:

Մաշկի խնամքը նույնպես խելացի է դառնում: Ingredientsիշտ բաղադրիչները կարող են խնամակալ լինել սթրեսի մոլեկուլների դեմ ՝ պաշտպանելով մաշկի ցողունային բջիջները դրանց ազդեցությունից և ընդհատելով բորբոքման ցիկլը: C և E վիտամինների նման հակաօքսիդիչները հիանալի գործիք են բորբոքման դեմ պայքարում, քանի որ դրանք օգնում են մաշկի բջիջներին արձագանքել և հարմարվել բորբոքման խթաններին, ինչպիսիք են արևի ազդեցությունը և աղտոտումը:

Etteանետ Jackեքնին, բժիշկ, Կալիֆոռնիայի Սան Դիեգո նահանգի մաշկաբան, ասում է, որ մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ CBD- ի ներառումը ձեր առօրյայում կարող է նաև օգնել կանխել բորբոքումը: CBD- ն ձեր մաշկի խնամքի մեջ ներառելիս կարևոր է ընտրել այնպիսի ընկերություն, որն առաջատարն է արտադրանքի արտադրության, թափանցիկության և փորձարկման ոլորտում », - ասում է նա: «Ես խորհուրդ եմ տալիս նման բան Medterra CBD + Manuka Cream ($ 35; medterracbd.com ), որն աշխատում է որպես մեծ կանխարգելիչ արտադրանք `բորբոքումից խուսափելու համար:

Ըստ Հենդելի, գիտական ​​հանրությունը հենց նոր է հայտնաբերել բորբոքման հիմքում ընկած մոլեկուլային պատճառները. դրանք սպիտակուցներ են, որոնք շրջանառվում են մարմնում և փոխազդում են մեր բոլոր ցողունային բջիջների հետ, այդ թվում `մաշկի մեջ: Ես կասկածում եմ, որ հաջորդ մի քանի տարիների ընթացքում շատ ավելի շատ բաղադրիչներ և ապրանքներ դուրս կգան, որոնք ուղղված են բորբոքմանը, քանի որ այս մեխանիզմն այժմ հասկանալի է և հիմնարար է մաշկի ծերացման համար:

Ահա շուկայում գիտության վրա հիմնված լավագույն ապրանքներից մի քանիսը, որոնք կարող են հակազդել արդիական մակարդակի բորբոքման դեմ:

Հարակից իրեր

heraux- բորբոքային-շիճուկ heraux- բորբոքային-շիճուկ Վարկ. Ապրանքանիշի շնորհակալություն

1 Heraux Molecular Հակաբորբոքային շիճուկ

Այս ապրանքի հիմքում ընկած գիտությունը (և դրանց տպավորիչ կլինիկաները) ապահովում է գնի գինը: Այս արտոնագրված կենսամիմետիկ լիպիդն ունի մեկ հերոսի մոլեկուլ, որը կոչվում է HX-1, լաբորատորիայում նախագծված է ցողունային բջիջներն անմիջականորեն պաշտպանելու բորբոքման հիմնական պատճառներից `դրանք պաշտպանելով սթրեսից և խախտելով բջջային թունավորության ցիկլը:

Գնել $ 250, herauxskin.com ,

paulas- ընտրություն-պաշտպանություն-խոնավեցնող միջոց paulas- ընտրություն-պաշտպանություն-խոնավեցնող միջոց Վարկ. Ապրանքանիշի շնորհակալություն

երկուսը Paula’s Choice Defense Essential Glow Խոնավեցնող միջոց

Բացի SPF 30 գործոնից, այս բանաձևը հագեցած է սալիցիլաթթվով և հակաօքսիդիչների խառնուրդով ՝ ձեր ծակոտիները դուրս գալու համար: Վիտամին C- ի չափաբաժինը պայծառացնում է մաշկը և պայքարում շրջակա միջավայրի սթրեսի նշանների դեմ, մինչդեռ վիտամին E- ն պաշտպանում է աղտոտիչների ազդեցությունից:

Գնել $ 29, dermstore.com ,

dior-prestige-lotion dior-prestige-lotion Վարկ. Ապրանքանիշի շնորհակալություն

3 Dior Prestige La Micro-Lotion

Ձեր մաշկը կխմի այս մետաքսյա խոնավեցնող բանաձևը: Թրմված ցինկով հարուստ վարդի էքստրակտով ՝ օրական մեկ պոմպը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքային ցիտոկինը և պայքարել միկրոբորբոքման դեմ: Բացի այդ, փարիզյան պարտիզանական պարտեզի բույրը չի վնասում:

Գնել $ 150, bloomingdales.com ,

կլինիկական-մաքրող-համալիր է կլինիկական-մաքրող-համալիր է Վարկ. Ապրանքանիշի շնորհակալություն

4 iS կլինիկական մաքրման համալիր

Ոչինչ ավելի վնասակար է, քան բորբոքված հրացանով լի դեմքով քնելու գնալը: Ինքներդ ձեզ դետոքս արեք այս հզոր մաքրող միջոցով, որն օգտագործում է ուռենու սպիտակ կեղև `բջիջների շրջանառությունն ուժեղացնելու և ծակոտիների տեսքը խստացնելու համար: Երիցուկի և centella asiatica- ի քաղվածքները բուժում են արդեն իսկ տեղի ունեցած մաշկի վնասը և կանխում ազատ ռադիկալների կողմից ձեր դեմքի վրա ավելի մեծ ավերածություններ առաջացնելը:

Գնել $ 44, dermstore.com ,

Էլիզաբեթ-Արդեն-խոնավացնող-վահան Էլիզաբեթ-Արդեն-խոնավացնող-վահան Վարկ. Ապրանքանիշի շնորհակալություն

5 Elizabeth Arden City Smart Broad Spectrum SPF 50 Խոնավեցնող վահան

Մաշկի այս վահանը ստացել է պաշտամունքի կարգավիճակ գեղեցկության համայնքում `ուժեղ աղտոտումը և 98% UVB պաշտպանությունը ԴՆԹ ֆերմենտային համալիրի հետ համատեղելու համար` բորբոքման տարրերը մաքրելու համար: Չնայած պաշտպանական գործոնը խիտ է, իրական բանաձևը չափազանց թափանցիկ է և գեղեցիկ է նստում նույնիսկ հիմքի շերտի տակ:

Գնել $ 68, ulta.com ,