Լուֆան ավելի կոպիտ է, քան կարծում ես. Ահա թե ինչ է պետք օգտագործել ցնցուղի տակ

Ոչինչ այնքան քաղցր է, որքան երկար օրվանից տաք ջրով լոգանք կամ ցնցուղ ցատկելը: Որպես ա ինքնասպասարկման ռեժիմ , դուք հավանաբար ունեք ա մի քանի սիրված ապրանքներ դուք սիրում եք հոգ տանել ձեր մաշկի մասին և հանգստացնել ձեր միտքը: Բայց այնտեղ կա մեկ ապրանք, որը դուք կարող եք օգտագործել, որը կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտը ՝ ձեր լոֆա ,

Իրական բոլոր բնական լուֆան բաղնիքի արտադրանքն է, որը պատրաստված է չորացրած արևադարձային դդումից, որը կարծես թե նման է վառ կանաչ վարունգի: Մի փոքր անհասկանալի է, երբ մարդիկ սկսեցին օգտագործել լուֆան որպես լողանալու գործիք, բայց ըստ այդմ New York Times Magazine , օգտագործելով loofah- ը որպես 20-րդ դարի սկզբին ժողովրդականություն վայելող մեռած մաշկը մաքրելու միջոց, քանի որ կանանց թևերը բարձրանում էին:

Բայց դա այն ժամանակ էր, և հիմա է: Այժմ մենք գիտենք, որ լոֆան ոչ միայն վնասակար է ձեր մաշկի համար, այլև կարող է առաջացնել որոշ վախկոտ ձայնային վարակներ: Պարզելու համար, թե ինչու լավ գաղափար չէ լոֆայով լոգանք ընդունել, և թե ինչ պետք է օգտագործեիք դրա փոխարեն, մենք գնացինք դրան Gretchen W. Frieling, MD , տախտակի հավաստագրված մաշկաբան-պաթոլոգ Բոստոնում:

Ձեր Loofah- ը մանրէների բուծման հիմք է

Ինչպես նշում է դոկտոր Ֆրիլինգը, լուֆան պատրաստվում է բարդ միահյուսված բնական նյութից: Չնայած դա այն հիանալի մաքրող գործիք է դարձնում, բայց միևնույն թելքավոր նյութը կատարյալ հանգրվան է մանրէների բարգավաճման համար:

Բորբոսը կարող է պարունակել լոֆաներ և սպունգեր, ինչպես նաև մանրէներ, մաշկի մահացած բջիջներ և կեղտի, յուղի և աղտոտվածության մնացորդներ, որոնք մենք մաքրում ենք մարմնից, բացատրում է դոկտոր Ֆրիելինգը: Սա կարող է վարակ առաջացնել, եթե բաց կտրվածքը լվանա, մանրէները փակեն ձեր ծակոտիները և խանգարեն ձեզ իսկապես մաքրել մանրեներից:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Լոգանքի 7 սխալ, որոնք քայքայում են ձեր մաշկը, ըստ մաշկաբանների

Գտեք մեկ այլ (ավելի լավ) շերտազատող

Loofah- ները ձեր միակ տարբերակը չեն մաշկը շերտազատելը - ասում է դոկտոր Ֆրիլինգը ՝ նշելով, որ կարող եք ցանկացած ուղղությամբ քար նետել գեղեցկության պիտույքների խանութ և հարվածել մի շարք տարբեր շերտազատող տարբերակների: Նրա որոնման մեջ լավագույնները, ասում է նա, բնական մացառով օճառներն ու մարմնի լվացքները չեն անում պարունակում են միկրոբլորներ:

լավագույնը առանց դեղատոմսի դեմքի դիմակ

Միկրոբլոկները վնաս են պատճառում շրջակա միջավայրին, նշում է դոկտոր Ֆրիլինգը: Գոյություն ունեն առցանց մի շարք հիանալի բաղադրատոմսեր `ձեր սեփական [շերտազատող սկրաբը] աղով, եթերայուղերով և ձեր նախընտրած հակամանրէային մարմնի լվացմամբ:

Ինչ օգտագործել փոխարենը ձեր մարմինը լվանալու համար

Ահա թե ինչ է քննարկվում loofah բանավեճի լավագույն մասը. Դուք իրականում ընդհանրապես կարիք չունեք այն փոխարինելու: Փոխարենը, դոկտոր Ֆրիլինգն ասում է, որ կարող եք խնայել ձեր կանխիկ գումարը և ձեր մաշկը ՝ փոխարենը օգտագործելով ձեր ձեռքերը: Նա ասում է, որ մեր ձեռքերը ամենահասանելի գործիքներն են: Դրանք հեշտությամբ մաքրվում են, և եթե դրանք պատշաճ կերպով լվացվեն, նախքան ձեր մարմինը փափկեցրեք ձեր նախընտրած բաղնիքի արտադրանքով, դուք ավելի քիչ ռիսկի եք ենթարկվում, քան եթե սպունգեր կամ լուլաներ եք օգտագործում:

Բայց եթե դուք բացարձակապես պետք է մացառել, բժիշկ Ֆրիելինգը առաջարկում է գտնել ա միջին փափուկ մազերի ցնցուղախոզանակ , Նրանք ավելի լավ տարբերակ են, քանի որ դրանք ավելի հեշտությամբ կարելի է մաքրել ջրածնի պերօքսիդով և ալկոհոլով, ասում է նա: Պարզապես համոզվեք, որ խուսափեք խոնավ և չօդափոխվող ցնցուղի տակ թողնելուց:

Լվացքի անձեռոցիկները բժշկի կողմից հաստատված մեկ այլ նախընտրելի դեպք են, բայց դրանք միայն սանիտարական են, եթե դրանք լվանում եք ամեն օգտագործումից հետո (ինչը հասկանալիորեն անհարմար է):

Եթե ​​դուք իսկապես չեք կարող հանդուրժել բաժանվել ձեր Loofah- ից ...

Ամեն ինչ կայունության մասին է, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր լողանալու ռեժիմում լուֆա օգտագործելուն:

«Դուք կարող եք օգտագործել լոֆա և ամեն անգամ օգտագործելուց հետո եփել», - ասում է դոկտոր Ֆրիլինգը: - Բայց նույնիսկ այդ դեպքում բակտերիաները կարող են ցատկել դրա վրա, մինչ այն եռում է չորանալուց հետո: Այս տարբերակը հավանաբար կայուն չէ: Նա նաև առաջարկում է լոֆա սորուն գնել և հնարավորինս հաճախ փոխել դրանք: Բայց նախ արժե փորձել ձեր երկու ձեռքերով լվանալ ձեր մարմինը ՝ ժամանակ խնայելու, ձեր մաշկը պաշտպանելու և աղբավայրից նույնպես մի քանի իրեր փրկելու համար: