Մեր Մասին
Թույլ Տվեք Ձեզ Տրամադրել Խելացի, Իրատեսական Լուծումներ, Արհեստներից Եւ Բաղադրատոմսերից Մինչեւ Տնային Դեկոր Գաղափարներ, Որոնք Կդառնան Ձեր Կյանքը:
Արձակուրդները լավ ժամանակ են `ավագ հարազատների հետ գրանցվելու համար: Ահա, թե ինչպես կարելի է ասել, թե ինչը նորմալ է, ինչը ՝ ոչ:
Հին մեծահասակները, ովքեր շաբաթը երկու անգամ վերցնում էին այս առողջ վարքը, ավելի առողջ ուղեղ ունեին:
Մի քանի շատ «ուխ ...» պահերից հետո հումորիստ Պատրիսիա Մարքսը սկսեց չորսամսյա «ձեռք բերել խելացի» ծրագիր: Նա պատմում է իր IQ թեստերը, ուղեղի առցանց ուսուցումը և նույնիսկ գանգուղեղային էլեկտրախթանումը ՝ «Եղեք պակաս հիմար. Իմ մտավոր ունակությունները պահպանելու փորձ» բաժնում: Այստեղ Մարքսը խոսում է ծերանալու, մոռանալու և բոլոր զվարճալի իրերի մասին, որոնք պատահում են ճանապարհին:
Խորտկարանների ճիշտ սնունդից մինչև սխալ պատասխաններ սկսած ամեն ինչ կարող է դեր ունենալ ձեզ կտրուկ պահելու հարցում:
Գիտությունն ասում է, որ գնա առաջ և բռնիր քո նախընտրած հարմարավետ ծածկոցով:
Շոկոլադե-հոլիկներ, ուրախացեք: Նոր ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ շոկոլադը կարող է օգնել ուժեղացնել ձեր հիշողությունը:
Անկախ նրանից, թե որքան երիտասարդ կամ ծեր եք, երբեք ուշ չէ աշխատել ձեր ուղեղի ֆիթնեսի վրա: Մեր ուղեղը ունակ է կատարելագործվելու, սովորելու և ֆիզիկապես փոխվելու պրակտիկայով, ինչպես մեր մարմինը ֆիզիկական վարժությունների ժամանակ: Ահա ձեր ուղեղը մարզելու և ձեր կյանքի ուղեղի ֆիթնեսի վրա աշխատելու լավագույն եղանակները:
Չկա վերջնական պատասխան (դեռևս), բայց այն, ինչ գիտեն փորձագետները, այն է, որ մենք բոլորս ուղեղի ֆիթնեսի ռեժիմի կարիք ունենք, որպեսզի մնանք կտրուկ: