Մահճակալից առաջ ստուգաթերթ
Ստուգաթերթ - Հավաքեք վաղվա հագուստը: Ստուգեք եղանակի կանխատեսումը և ընտրեք համապատասխան հագուստ: Մի մոռացեք կոշիկները, զարդերը և աքսեսուարները, ինչպիսիք են գուլպաներն ու գոտիները:
- Պատրաստեք նախաճաշ (և ճաշ) հնարավորության դեպքում: Նախաճաշ պատրաստելը կարող է լինել նույնքան պարզ, որքան մրգերով և ընկույզով տոպրակները բաժանել կամ նախապես թխած սառեցված կեքսները սառնարան դնելը ՝ ամբողջ գիշեր հալելու համար: Համոզվեք, որ լանչը ՝ լինի դա բուտերբրոդ, տնական աղցան կամ թեյի մնացորդներ, նույնպես փաթեթավորված է և պատրաստ է բռնել և թխվել ձեռքի պայուսակի կամ պանակի մեջ:
- Նախաճաշ պատրաստեք սեղանի վրա: Եթե պլանավորում եք ընտանիքի հետ նստել սեղանի շուրջը, այլ ոչ թե կողոպտելու տարբերակ, գցեք բոլոր ափսեները, արծաթեղենը և բաժակները, որպեսզի առավոտյան մեկ այլ բան անեք:
- Լրացրեք ձեր մարզադահլիճի հագուստը: Եթե հաջորդ օրը մտադիր եք մարզասրահ հարվածել, ապա հավաքեք ձեր սպորտային կոշիկները, մարզվելի հագուստը, ջրի շիշը, առաձգական մազերը և ցանկացած այլ բան, որը ձեզ հարկավոր է լավ քրտինք թափելու համար: Եթե դուք զբաղվում եք հատուկ սպորտով, մի մոռացեք լրացուցիչ սարքավորումներ, ինչպիսիք են ձեր յոգայի գորգը, թենիսի ռակետը կամ բռնցքամարտի ձեռնոցները:
- Հավաքեք հաջորդ օրվա բոլոր անհրաժեշտ իրերը: Դուք արդեն ստուգել եք եղանակը. Անձրև է գալու՞: Գռփեք ձեր հովանոցը: Երթուղայինի համար գիրք բերելը կամ որոշ փաստաթղթեր բերե՞լ գրասենյակ: Գտեք ձեզ անհրաժեշտ բոլոր իրերը, փաթեթավորեք դրանք և պայուսակը թողեք դռան մոտ, որպեսզի այն չմոռանաք ձեր առավոտյան խելահեղ գծում:
- Ցուցակ կազմել. Գրեք բոլոր պարտականությունները և առաջադրանքները, որոնք դուք պետք է կատարեք հաջորդ օրը: Ավելի լավ կքնեք ՝ իմանալով, որ ճաքերի միջով ոչինչ չի սայթաքելու, և ձեզ ավելի պատրաստված կզգաք առաջիկա օրվա համար:
- Տեղադրեք ձեր տագնապը: Միշտ ստուգեք ՝ համոզվելու համար, որ այն տեղադրվել է ճիշտ ժամանակին և ծրագրավորված է գործարկել:
