Մի օր ձեր երեխան իրեն զգում է որպես ավազակախմբի մաս. հաջորդը նա արմունկով դուրս է եկել ճաշի սեղանից կամ դուրս է եկել ծննդյան երեկույթի հրավիրատոմսերից: Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք, որպեսզի նրան անցնեք կլիկի տարիներ, և անվերջ բացառիկ լուսանկարների պիտակավորում ՝ ավելի քիչ սպիերով:

1. Հաճախությունը արմատացած է - և այն սկսվում է շուտ: Մենք գալիս ենք որսորդների հավաքող հասարակությունից, ասում է ostուլի Պակետ ՄաքԷվոյը ՝ Բոստոնի քոլեջի հոգեբանության ասիստենտ, որն ուսումնասիրում է երեխաների սոցիալական և հուզական զարգացումը: Գոյատեւելու ավելի մեծ հավանականություն կար, եթե դուք խմբի մեջ լինեիք: Կլիքներ կազմելու ցանկությունը էվոլյուցիայով արմատավորված է: Երեխայի կողմից այս վարքը սկսում է դրսեւորվել: Հոգեբանական գիտությունում հրապարակված 2014-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ երկու տարեկան երեխաները կպատկերացնեն իրենց վարքը `համապատասխանեցնելով իրենց հասակակիցների վարքին, որպեսզի նրանք առանձնանան ամբոխից: Եվ փոքրուց շատ չանցած ՝ մենք ի վիճակի կլինենք ճշգրիտ նշել մեր խմբի այն անձին, ում հետ ամենամոտիկն ենք: Չեմ կարծում, որ մենք երբևէ դադարում ենք օգտագործել այդ պիտակը [լավագույն ընկերը], ասում է Ռոզալինդ Ուիսեմանը, ծնողների դաստիարակ և հեղինակ Queen Bees- ը և Wannabes- ը ($ 10, amazon.com ) Ինչո՞ւ ենք այդքան կապված դրան: Մենք պետք է ունենանք այն զգացումը, որ կարևոր ենք: Եթե ​​մենք ունենք լավագույն ընկեր, դա նշանակում է, որ մենք ինչ-որ մեկի առջև ենք հաշվում: Եվ չնայած այսօր երեխաները, անշուշտ, չեն կորչի, եթե չունենան ընկերների հիմնական խումբ, կան օգուտներ, ինչպիսիք են ինքնագնահատականի խթանումը և պատկանելության զգացումը, ասում է Ուիսմանը: Բացի այդ, պարզապես լավ է զգում ընդգրկվելը: Ահա թե ինչու շատ ցավոտ է դուրս մնալը:

2. Գերակշռող անհատականություններ կան երկու տեսակի: Դրանք սովորաբար առաջանում են միջնակարգ դպրոցում. Մեկը դրական և զվարճալի է շրջապատում, իսկ մյուսը ՝ ազդեցիկ, բայց և մանիպուլյատիվ: ասում է Ֆլորիդայի Ատլանտյան համալսարանի հոգեբանության պրոֆեսոր Բրեթ Լորսենը: Եթե ​​ձեր երեխան շփվում է մանիպուլյատիվ առաջնորդի հետ, նա կարող է իրեն զգալ բավականին հաճախ նվաստացած: Ի՞նչն է օգնում. Շեշտը դնելով իր համար մտածելու կարևորության վրա և լինել իր սեփական անձը, ոչ թե սոսկ կոկորդի կողմնակիցը: Խոսակցություններ անցկացրեք այն մասին, թե երբ է կարգին տալը, և երբ ոչ, ասում է MacEvoy- ն: Օրինակ ՝ լավ է, որ խմբի ղեկավարը որոշի, թե որ կինոնկարը դիտի, եթե քեզ չի հետաքրքրում, բայց թագուհու համար կարգին չէ ինքնուրույն որոշել, թե ով է հրավիրվել կինոնկար: Եթե ​​պատահաբար ունեք երեխա, ով իր կլիկի առաջնորդն է, կարող եք օգնել նրան զարգացնել կարեկցանքը ՝ պարբերաբար հարցնելով, թե ինչպես են իրենց զգում ընկերները:

3. Կլիկները կարող են ֆիզիկապես ցավոտ լինել: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ բացառումը ուղեղի նույն հատվածում ակտիվություն է առաջացնում, որը վերահսկում է ֆիզիկական ցավը, ասում է Judուդիթ Վ. Jordanորդանը, Ph.D., Հարվարդի բժշկական դպրոցի հոգեբուժության ասիստենտ: Որոշ երեխաների համար ընկերների խմբից վտարումը կարող է ավելի ցավոտ լինել, քան ջախջախիչը մերժելը, քանի որ այդ ցավը ներառում է միայն մեկ մարդու: Երբ ձեզ հանում են կտորից, դա մարդկանց մի ամբողջ խումբ է, ովքեր չեն գնահատում ձեզ, հոգ չեն տանում ձեր մասին կամ ցանկանում են ձեզ հետ շփվել, ասում է MacEvoy- ը:

4. Ձեր երեխայի ցավը հեշտ է նսեմացնել, բայց մի արեք: Այո, գիտեք, որ կլիկի հետ կապված խնդիրները համընդհանուր փորձ են, և մենք գրեթե բոլորս գոյատևում ենք: Բայց կարևոր է լուրջ ընդունել ձեր երեխայի վիշտը: Եթե ​​իրավիճակը կարծես դա է պահանջում, օգնություն խնդրեք ուսուցիչներից ՝ համոզվելու, որ բացառումը բացահայտ կամ դաժան չէ: (Թող նրանք ուշադիր լինեն բուլինգի և անուն կոչելու համար): Տանը լսեք ձեր երեխայի ամենօրյա կրկնությունները (եթե նա ցանկանում է կիսել) և կարեկցեք, ասում է MacEvoy- ը: Ասացեք նրան, որ հասկանում եք, թե ինչու է նա այդքան վրդովված, և որ դուք նույնպես կվշտանաք: Բայց մի գնացեք այդ լրացուցիչ քայլին `այլ երեխաներին արհամարհելու կամ նվաստացնելու համար: Որքան էլ այս պահին երկուսիդ համար էլ կարող է լավ զգալ, դա սխալ օրինակ է և հետագայում կարող է դժվարացնել ձեր երեխայի հաշտեցումը:

5. Տնային պայմաններում դերային խաղը կդյուրացնի դպրոցը: Որպեսզի օգնեք առաջիկա օրերը հաղթահարելի զգալ, հարցրեք ձեր երեխային, թե արդյոք նա կցանկանար խոսել հիպոթետիկ սոցիալական սցենարների միջոցով: Ի՞նչ պետք է անի ձեր երեխան, եթե ստիպված է լանչն ինքնուրույն ուտել: (Գուցե նա ուտելիս կարող է գիրք կարդալ, կամ դուք երկուսդ կարող եք խոսել այն մասին, թե ում էլ կարող է մոտենալ:) Ի՞նչ պետք է անի, եթե աղջիկներից մեկը իր համար ինչ-որ բան նշանակի: (Հեռացեք:) Ավելի փոքր երեխաների համար (մինչև 11 կամ 12 տարեկան մոտ), այս վարժությունը հակված է զգալու զորություն, ասում է MacEvoy- ը: Դեռահասները դա կարող են համարել պանիր; փոխարենը նրանց ականջ առաջարկեք: Եթե ​​ձեր երեխայի համար կա հնարավորություններ կարկատելու կամ շտկումներ կատարելու համար, նախ քննարկեք բացառման պատճառները: Հաճախ դրանում ներգրավված է հակառակ սեռի ներկայացուցիչ, հատկապես պատանեկան տարիքում, կամ պարզապես անթաքույց նախանձ, ասում է ՄաքԷվոն: Եթե ​​ձեր երեխան վիրավորել է իր կլիկի միայն մեկ անդամին (իսկ մնացած աղջիկները նրան բացառում են որպես համերաշխության ակտ), խրախուսեք ձեր երեխային խոսել այն մարդու հետ, որի հետ իրական խնդիր կա: Եթե ​​նրանք կարողանան լրացնել, հնարավոր է, որ ամբողջ խումբը վերադառնա միասին, թեկուզ շարքերում մի փոքր լարվածությամբ:

6. Երբեմն պարզապես պետք է գտնել նոր ընկերներ: Երբ մի խումբ իսկապես ցավ է պատճառել կամ ձեր երեխային պաշտոնապես վտարել է, նա կարող է այլ ելք չունենալ, քան թողնել այն և որոնել նոր ընկերներ: Եթե ​​նա իրեն վախեցած է զգում (և ո՞վ չէր լինի), ապա խոսեք այն մասին, որ փորձեք ընդամենը մեկ նոր ընկերուհի ձեռք բերել, այլ ոչ թե լրիվ նոր կլիկ մտնել: Մտածեք դրա մասին. Մի ամբողջ աշխարհ տարբերություն կա մենակ լանչ ուտելու և ուրիշի դիմացի ճաշը: Լրացուցիչ ընկերներ ունենալը նույնպես շատ լավ է, բայց երեխաները շատ ավելի քիչ են միայնակ, երբ նույնիսկ մեկ աջակից ընկեր ունեն: ասում է Հյուսիսային Կարոլինայի Դուրամ քաղաքում գտնվող Դյուկի համալսարանի հոգեբանության և նյարդաբանության պրոֆեսոր Սթիվեն Ռ. Աշերը: Ի վերջո, ձեր երեխան պետք է գտնի այս նոր ընկերոջը (կամ ընկերներին), բայց դուք կարող եք հիմք դնել: Նետեք նրան դեպի ակումբ, սպորտ, կամավոր գործունեություն կամ նույնիսկ դպրոցից հետո աշխատանք, որտեղ նա կարող է հանդիպել նման հետաքրքրություններով հասակակիցների: Եվ սրտով ընդունեք այն գիտելիքները, որ այս միայնակ վիճակը հավերժ չէ: Ֆարիսը և նրա գործընկերները ութշաբաթյա ուսումնասիրություն են անցկացրել, որում նրանք 8-ից 12-րդ դասարանների երեխաներին խնդրել են անվանել իրենց լավագույն ընկերներին ամեն մի քանի շաբաթը մեկ: Նա հայտնաբերեց, որ ապրանքաշրջանառությունը ցնցող է: Այլ կերպ ասած. Ուրբաթ ձեր երեխան կարող է իրեն բացառված զգալ, բայց դա չի նշանակում, որ նա դեռ մնալու է երկուշաբթի առավոտյան: