Ամառը և լողափերը հոմանիշ են: Այնուամենայնիվ, թեև լողափը կարող է ազդանշան տալ իր զով ալիքներով և արևային ճառագայթներով, ձեր մաշկի համար դա ամեն ինչ է, քան արձակուրդ: Ինչո՞ւ։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասակար ազդեցությունը, աղի ջուրը և ավազոտ քամին ազդում են ձեր մաշկի վրա՝ վտանգելով դրա բնական պատնեշը:

Ծովը և ուլտրամանուշակագույն լույսը հատկապես կչորացնեն մաշկը, ասում է Շարին Լաֆլինը, բժիշկ, մաշկաբան և ընկերության համահիմնադիր: The Sunscreen Company . Արևի լույսի ուլտրամանուշակագույն ալիքների երկարությունը վնասում է մաշկը՝ քայքայելով կարևոր սպիտակուցներն ու մանրաթելերը, ինչպիսիք են կոլագենը և էլաստինը: Այն կարող է նաև ճնշել ձեր բնական իմունային պատասխանը, որպեսզի ձեր մարմինը չկարողանա վերականգնել այս վնասը: Սա այն է, ինչը ժամանակի ընթացքում հանգեցնում է ֆոտոծերացման:

Բայց սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ընդհանրապես բաց թողնեք լողափը: Մենք զրուցեցինք մաշկի մասնագետների հետ Ատլանտյան օվկիանոսից մինչև Խաղաղ օվկիանոսի ափեր՝ ձեզ լավագույն խորհուրդները տալու, թե ինչպես պատրաստել ձեր մաշկը ծովափնյա օրից առաջ, ընթացքում և հետո: Այժմ այն ​​ամենը, ինչի մասին պետք է անհանգստանաք, ընտրությունն է ամենագեղեցիկ լողազգեստը և ծածկել .

Նախնական լողափային մաշկի խնամք

Դուք կխոնավեցնեիք մրցավազքի նախորդ գիշերը, այնպես չէ՞: Դե, ձեր նախափողափնյա մաշկի խնամքի ռեժիմը պետք է հետևի նույն ճանապարհին: Լողափ գնալը, ըստ էության, ձեր մաշկը մարաթոնի միջով է անցնում, այնպես որ դուք պետք է համոզվեք, որ այն ծարավ չէ:

Ես միշտ խորհուրդ եմ տալիս լավ ռեժիմ, որը ներառում է խոնավացման տարբեր շերտեր, ասում է դոկտոր Լաֆլինը: Շիճուկները, որոնք պարունակում են խոնավեցնող նյութեր, ջուրը քաշում են մաշկի մակերեսին: Այնուհետև դուք կարող եք «փակել» այս խոնավեցումը արդյունավետ խոնավեցնող միջոցով, որը լրացնում է ձեր խոնավության պատնեշը: Մենք սիրում ենք մաշկը պատրաստել հիալուրոնաթթվով, քանի որ այն հանգցնում է ձեր մաշկը. այն կարող է իր քաշից մոտավորապես 1000 անգամ ավելի ջուր կուտակել և օգնել խթանել կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը, համաձայն 2018 թ. ուսումնասիրել . Եթե ​​դուք խորհուրդ եք փնտրում, ձեր մաշկը պետք է նկատելիորեն փարթամ տեսք ունենա e.l.f. Սուրբ Հիդրացիա! դեմքի կրեմ (; https://www.macys.com/shop/product/bobbi-brown-lip-balm-0.5-oz.%3FID%3D394123'>macys.com ) տևում է մի քանի ժամ (ես կարող եմ երաշխավորել, որ այն կարող է դիմակայել բուգի նստեցման բազմաթիվ փորձերին և ավազի ամրոցի մրցույթին): Բացի այդ, հալվեի և ավոկադոյի յուղը շուրթերը դարձնում են փափուկ, ոչ մոմ:

Դուք նաև պետք է քսեք ամբողջ արևապաշտպան քսուքը ձեր ծովափնյա վերմակը գլորելուց առնվազն 15 րոպե առաջ: Սա ժամանակ է տալիս, որպեսզի արևապաշտպան քսուքը ներծծվի մաշկի մեջ և առավելագույնս արդյունավետ լինի, ասում է Կրումրոյը։ Կրկնեք յուրաքանչյուր 30 րոպեն մեկ, եթե ջրի մեջ եք ցողում կամ ամեն ժամը մեկ, եթե ցամաքում եք:

ինչպես պետք է լուրջ վերաբերվել աշխատանքին

Ամենակարևորը՝ շարունակեք խոնավանալ ամբողջ օրը։ Եթե ​​դուք դանդաղ եք խմել H2O-ն, ձեր մաշկը կսկսի սողացող տեսք ունենալ և կկորցնի իր փայլը: Փաթեթավորեք շատ ջուր, կամ նույնիսկ ավելի լավ, ինչ-որ բան էլեկտրոլիտներով:

Հետլողափնյա մաշկի խնամք

Ձեր նպատակն է լրացնել կորցրած խոնավությունը, երբ դուք ցնծում էիք արևի տակ: Նախ, մաքրեք մաշկը իսկապես լավ, հատկապես, եթե ձեր արևապաշտպան քսուքն ունի ցինկի օքսիդ, որը հակված է կպչել ձեր մաշկին՝ այն պաշտպանելու համար, ասում է բժիշկ Լաֆլինը։ .

Ժամանակն է երիտասարդանալ. Մեկ-երկու հարվածի համար դուք պետք է ապրանքը շերտավորեք հակաօքսիդանտներով և հիալուրոնաթթվով, քանի որ հակաօքսիդանտները, ինչպիսիք են ալոե վերան և վիտամին C-ն, կարող են օգնել հակադարձել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասը:

Սկսեք գերթեթև, բայց խոնավեցնող մի բանից, ինչպիսին է LOLI Beauty Aloe Blueberry Jelly-ն (; madewell.com ), որպես ձեր վերջնական հետլողափնյա համադարման միջոց, հատկապես, եթե դուք մի փոքր այրվում եք: Երբ այն ներծծվում է, իսկապես կողպեք խոնավությունը, աշխատեք հարուստ քսուքով, ինչպիսիք են SheaMoisture Papaya և վիտամին C գիշերային քսուքը (; target.com ): Բացի խոնավեցումից, վիտամին C-ն պաշտպանում է ֆոտոծերացումից, ըստ բժիշկ Լաֆլինի: Հետազոտություն ցույց է տալիս, որ արևապաշտպան քսուքն անխոհեմ չէ, երբ խոսքը վերաբերում է ազատ ռադիկալների արգելափակմանը, սակայն վիտամին C-ն ուղղակիորեն մաշկի վրա կիրառելը կարող է նվազագույնի հասցնել պիգմենտացիան և նվազեցնել մաշկի կնճիռները: Մի խոսքով, դա ձեր պահուստային ուլտրամանուշակագույն վահանն է:

Շարունակեք այս ռեժիմը ամբողջ ամառ՝ ձեր մաշկը անվտանգ և փայլուն պահելու համար:

• Ելենա Մորոզ Ալպերտի կողմից