Ի՞նչը կարող է ձեզ հնարավոր թիրախ դարձնել:
Ձեր հեռախոսին սոսնձված լինելը: Իջեք դրանից և օգտագործեք ականջներն ու աչքերը: Դուք կկարողանաք ավելի շուտ հայտնաբերել վտանգը և կկարողանաք պատասխանել: Դա ձեզ ավելի քիչ թիրախ է դարձնում ՝ հաղորդագրություն ուղարկելով, որը դուք նախազգուշացնում եք:

Ուրիշ սխալներ կա՞ն:
Մեքենա կամ տուն մտնելիս անմիջապես դռները չփակելը: Դուք պետք է դա անեք նախքան ձեր քսակը դնելը դեռ առաջ: Նախապես դուրս հանեք ձեր բանալիները, որպեսզի դուռը չմոտենաս, երբ դուռին մոտենաս:

Ի՞նչ պետք է անեք, եթե կասկածում եք, որ ձեզ հետևում են:
Մի գնա տուն: Փոխարենը ՝ գնացեք հասարակական տարածք, ասենք ՝ ռեստորան, և զանգահարեք ոստիկանություն: Դրանից հետո զգուշացրեք կառավարչին: Այս կերպ, եթե ձեր հետապնդողը ներս է մտնում, այնտեղ կա մեկը, ով գիտի, թե ինչ է բարձրանում:

Ի՞նչ կլինի, եթե դուք ձեր երեխաների հետ միասին եք:
Որպես ընդհանուր կանոն, մնացեք ձեր երեխայի և սպառնալիքի միջև, նույնիսկ եթե այնտեղ կա զբոսնող: Եթե ​​ձեր երեխաները բավականաչափ մեծ են քայլելու համար, նախապատրաստեք նրանց նախանշաններով, նախքան այս իրավիճակները տեղի կունենան: Ասացեք նրանց. «Եթե ես ասեմ, & apos; Մնացեք, & apos; արագ ետևից ընկիր, բռնիր մեջքի գրպաններիցս, իսկ ձեռքերդ ուղղիր »: Սա թույլ է տալիս ձեր երեխաներին մշտական ​​կապի մեջ լինել ձեզ հետ, բայց անհրաժեշտության դեպքում դուք կունենաք գործադուլի սենյակ:

Այսպիսի խոսակցությունը չի՞ վախեցնում երեխաներին:
Անվտանգության դասերը կարող եք խաղի վերածել, երբ դուք առևտրի կենտրոնում եք. «Դուք ունեք 30 վայրկյան ՝ շուրջը նայելու և մեզ մոտ հնարավորինս շատ անվտանգ մարդկանց անուն տալու համար, որոնց կարող եք դիմել արտակարգ իրավիճակների դեպքում: Պատրա՞ստ եք Գնա՛ »: Օգնեք նրանց գտնել այնպիսի մարդկանց, ինչպիսիք են անվտանգության աշխատակիցը, մայրիկը երեխայի հետ կամ խանութի վաճառասեղանում աշխատող մեկը:

Կա՞ փախուստի միջոց, եթե դուք վերելակում եք:
Կանգնեք կոճակների մոտ: Սպառնալիքի դեպքում սեղմեք յուրաքանչյուր համարակալված կոճակ, որպեսզի դռները բացվեն հաջորդ հարկում: Մի հարվածեք Արտակարգ իրավիճակին. Դա կանգնեցնում է վերելակը: Եթե ​​հարձակվողը խոչընդոտում է ձեր ճանապարհը, դուք պետք է հարվածեք խոցելի տարածքին և վազեք:

Որո՞նք են շարժման շարժումները, որոնք մենք պետք է իմանանք:
Tryնկը փորձեք դեպի աճուկը կամ ափի կրունկը դեպի քիթը կամ կոկորդը: Սրանք ամենախոցելի կետերն են ՝ անկախ անձի չափից և ուժից:

Իսկ գետնին ընկնելն ու ոտքերով հարվածելը:
Որոշ կանանց դա սովորեցնում են, բայց դուք ցանկանում եք հնարավորինս մնալ ձեր ոտքերի վրա: Եթե ​​դուք հայտնվում եք գետնին, հարվածեք տարածություն ստեղծելու համար և փորձեք ոտքի կանգնել:

Ո՞րն է այլ մարդկանց նախազգուշացնելու լավագույն միջոցը, որ ձեզ վրա հարձակվում են:
Գործողություն կատարող բառեր, որոնք պարզեցնում են, որ ամեն ինչ կարգին չէ. «Ո՛չ: Բռնաբարություն Կրակ! Հարձակվող! 911! Օգնություն!' Նրանք հրատապության ավելի մեծ զգացողություն են ստեղծում, քան ճչալը կամ նույնիսկ ահազանգերն ու սուլոցները:

Որպես զենք զենքի՞ց պետք է պահես բանալիները մատների արանքում:
Ոչ: Երբ դուք բռունցք եք նետում, ազդեցությունը բանալիները կխթանի ձեր ափի մեջ և նրանք մեծ վնաս չեն հասցնի: Ավելի լավ տարբերակ է ձեռք բերել այդ ակրիլային ինքնապաշտպանական առանցքային շղթաներից մեկը, որը նախատեսված է կատվի նման [$ 5, jarrettarthur.com ] Նրանք ունեն «աչքերի անցքեր» ՝ ձեր մատները սահելու համար, որպեսզի դրանք մնան դրված: «ականջները» սուր են:

Ի՞նչ կարծիք ունեք պղպեղի լակի մասին:
Ինչպես ինքնապաշտպանության բոլոր գործիքների դեպքում, եթե այս պահին դա ձեր ձեռքում չէ, հնարավոր է, որ այն չունենաք:

Իսկ եթե հարձակվողը զենք ունի՞:
Եթե ​​ինչ-որ մեկը վախեցնում է ձեզ ձեր դրամապանակից հրաժարվելու հարցում, արեք այնպես, ինչպես ասում է անձը, բայց այնպես, որ ինքներդ ձեզ հնարավորություն տաք փախչելու: Նետեք այն մի քանի ոտնաչափ դեպի ձախ, աջ կամ հարձակվողի ետևում: Սա փոխում է նրա ուշադրությունը, որպեսզի կարողանաք վազել: Բայց եթե հարձակվողը զենք է օգտագործում ձեզ ստիպելու, որ ինչ-որ տեղ գնաք, ինչպես մեքենա կամ նրբանցք, մի պահեք այն: Պետք է պայքարել գոյատևելու ձեր հնարավորությունն ավելի մեծացնելու համար:

Ուրիշ բան, որ կանայք պետք է իմանան:
Նույնիսկ եթե դուք ապրում եք մի տարածքում, որտեղ հանցագործությունը քիչ է, ինքներդ ձեզ և ձեր ընտանիքին պաշտպանելու հմտություններ ունենալը ձեզ ավելի ուժեղ ու վերահսկելի կզգաք: