Դժվար է հավատալ, բայց արագ թրթնջուկների և գրեթե անմիջապես չոր եղունգների լաքի այս դարաշրջանում դեռ մազեր ավելի արագ աճեցնելու միջոց չկա (մի կողմ երկարաձգումները): Կտրեք և խոզանակեք այն ամենը, ինչ ցանկանում եք, բայց ձեր մազերը ... նախընտրում են ... վերցնել ... իրենց ժամանակը:

Howիշտ թե որքան ժամանակ է կախված գենետիկայից: Յուրաքանչյուր թուղթը միջինում մեկ ամսվա ընթացքում աճում է մոտ կես դյույմ: Բայց մազերը նման չեն դադարում: այն աճում է ցիկլերով: Givenանկացած պահի մազերի ֆոլիկուլների մոտ 85 տոկոսը գտնվում է անագենի (աճող) փուլում: Մնացած ֆոլիկուլները գտնվում են կամ կատագենի (անցումային) փուլում, կամ տելոգենի (հանգստանալու) փուլում: Որոշ հաջողակ անհատների համար աճող փուլը տևում է ընդամենը յոթ տարի: մյուսների համար դա երկու անգամից քիչ է: Այս փուլի ավարտին շարանը թափվում է, և դրա ֆոլիկուլը մնում է քնած և մազազուրկ շուրջ երեք ամիս: Դրանից հետո մազերի մի ճյուղ վերջապես ծիլ է տալիս, և մազերի աճի գործընթացը նորից է սկսվում: Եթե ​​ձեր մազերը երբեք չեն անցնում ձեր ուսերից, հավանականությունը մեծ է, որ դուք ունեք ավելի կարճ անագենի ցիկլ, քան մյուսները, ասում է Նյու Յորքի մաշկաբան Ֆրանչեսկա Ֆուսկոն:

Ինչն է դանդաղեցնում մազերի աճը

Եթե ​​դուք գալիս եք Ռապունցելի նման կողպեքներով կանանց ընտանիքից, բայց ձերն այդպիսին չէ, խնդիրը կարող է լինել արտաքին: Ահա մի քանի գործոններ, որոնք ազդում են մազերի աճի վրա (և դրանց հակազդելու եղանակներ):

հուշում եմ մերսման համար

Split ավարտվում: Պարզվում է, որ հին ասացվածքը մասամբ ճիշտ է. Եթե կտրեք ձեր մազերը, դրանք ավելի երկար չեն աճի, բայց ավելի հավանական է, որ հասնեն իրենց լիարժեք ներուժին: Ինչո՞ւ Endsայրերը, որոնք ամենաշատն են ոճավորվել և գունավորվել (քանի որ մի շարանը իր արմատից որքան հեռու է, այնքան հին է), խոցելի են պառակտման համար: Երբ դուք կանոնավոր կերպով չեք կտրում, մազերը կարող են բաժանվել լիսեռներից և պոկվել, չնայած որ ֆոլիկուլները դեռ աճի փուլում են: Ես այնպիսի վատ բաժանված ծայրերով հաճախորդներ եմ ունեցել, որ մազերն աճելուն պես կարճացել են, ասում է Լոս Անջելեսի վարսահարդար Մարկ Թաունսենդը: Քառորդ դյույմ կտրվածք յուրաքանչյուր 8-12 շաբաթվա ընթացքում պետք է պահպանի ձեր ծայրերը մեկ մասի: Նուրբ, գանգուր մազերը, որոնք ձգտում են ավելի հեշտությամբ պառակտվել, քան մյուս հյուսվածքները, լավագույնս կտրատված են: Ածելի կտրումը, որը ստեղծում է նոսրացած շերտեր, կարող է տեղավորել խոտանման ծայրերը:

Ընդարձակումներ: Ամանակի ընթացքում ինչպես սոսնձված տեսակները, այնպես էլ ամուր հյուսվածքով կարվածները կարող են ձգել ֆոլիկուլները ՝ վնասելով դրանք և դանդաղեցնելով մազերի աճը: Հաշվի առեք հատվածի ժամանակավոր կտորները, որպեսզի ավելի երկար տեսք ունենաք, եթե ձեր մազերը հեշտությամբ կոտրվում են:

ինչպես իմանալ մատանու չափը

Սպիտակեցում: Պերօքսիդը, ամոնիակը և այլ օքսիդիչները, որոնք օգտագործվում են մազերի կուտիկուլները բարձրացնելու և գունանյութը հեռացնելու համար, կարող են նաև թույլ տալ, որ բնական խոնավությունը դուրս գա ՝ թողնելով թելերը փխրուն: Այնպես որ, շաբաթը առնվազն երեք անգամ պայմանավորեք, որպեսզի այն առողջ լինի և մազերը ավելի արագ աճեն:

Սթրեսը Անհանգստությունը մեծացնում է կորտիզոլի սթրեսի հորմոնի մակարդակը: Սա կարող է հանգեցնել նյարդային բջիջների քիմիական նյութերի ազատմանը, որոնք քրոնիկական սթրեսի դեպքում (որն ազդում է ուտելու և քնելու սովորությունների վրա) կարող է ֆոլիկուլները տեղափոխել աճի փուլից դեպի հանգստի փուլ:

Դեղամիջոցներ. Որոշ հակադեպրեսանտներ, ինչպիսիք են olոլոֆտը, կարող են կրճատել անագենի փուլը, ասում է Ալան Բաումանը, Մ.Դ., մազերի վերականգնման բժիշկ Ֆլորիդայի Բոկա Ռատոն քաղաքում: Այլ դեղամիջոցները, ինչպիսիք են որոշ հակաբեղմնավորիչները և դեղամիջոցները վահանաձեւ գեղձի կամ խոլեստերինի համար, կարող են նաև խաթարել մազերի աճը: Այլընտրանքների համար դիմեք ձեր բժշկին:

Ինչպես մազերն ավելի արագ աճել

Մազերն ավելի արագ են աճում, երբ դրանք առողջ են: Հաշվի առեք այս գործոնները և իմացեք, թե ինչպես անել, որ ձեր մազերն ավելի արագ աճեն:

Դիետա: Մազերը պատրաստվում են սպիտակուցից, որը կառուցված է ֆերմենտների կողմից, որոնք ակտիվանում են երկաթով, ասում է Կալիֆոռնիայի Վալեխո քաղաքի մաշկաբան Պարադի Միրմիրանին: Այսպիսով, հավասարակշռված դիետա օգտագործեք, որը ներառում է օրական 46 գրամ սպիտակուց և 18 միլիգրամ երկաթ: (Սթեյքը, հնդկահավը և սև լոբին առաջարկում են և՛ առատաձեռն դոզաներ) Մազի ֆոլիկուլը մարմնի բջիջների վերափոխման լավագույն տեղերից է և պահանջում է, որ շատ սննդանյութեր և հորմոններ համարժեք գործեն, ասում է Քլիվլենդ կլինիկայի ավագ մաշկաբան Վիլմա Բերգֆելդը ,

Լրացումներ: Գիտական ​​ապացույց չկա, որ մազերն ավելի արագ են աճում, երբ ավելի շատ սննդանյութեր եք ընդունում, քան այն, ինչ արդեն առողջ սննդակարգում է: Դուք ստանում եք բավարար չափով որոշակի վիտամիններ, օրինակ ՝ բիոտին ՝ B խմբի վիտամին, որը պարունակվում է մազերի աճի հավելումների մեջ, պարզապես լավ սնվելով: (Բիոտինը պարունակվում է այնպիսի սովորական մթերքներում, ինչպիսիք են ձուն, ավոկադոն և սաղմոնը:) Այնուամենայնիվ, որոշ օգտվողներ համոզված են, որ մազերի աճի հավելումները գործում են (փորձեք մեկը. Viviscal Extra Strength Extra Strength Forbes For Hair Nutrient Tablets ($ 40; ulta.com ) Եթե ​​վատ եք ուտում, ասում է Ֆուսկոն, լրացուցիչ խթանումը, ըստ ցուցումների, կարող է օգնել ձեր մազերն ավելի արագ աճել:

Գլխի բուժում. Մազերն ավելի ծավալուն են թվում, երբ ֆոլիկուլները չեն արգելափակվում կեղտով, մաշկի մեռած բջիջներով և արտադրանքի կուտակմամբ: Շաբաթը մեկ անգամ ձեր գլխամաշկը մաքրեք մաքրող շամպունով, որը նույնպես խոնավացնում է: Մեզ դուր եկած երկու բուժում են Moroccanoil Clarifying Shampoo ($ 26; sephora.com ) և Redken Daily խթանող գլխամաշկի բուժումը ($ 12; walmart.com )

ինչպես ախտահանել փայտե կտրող տախտակը