Հարակից իրեր

1 Պատրաստեք ձեր սեփական հացահատիկային խառնուրդը:

Լրացրեք վերականգնվող պահեստի տոպրակը հացահատիկի ձեր նախընտրած ապրանքանիշով, խառը ընկույզներով, չիրի ընտրությամբ (գուցե թակած ծիրան և թուզ, չամիչ կամ լոռամիրգ և խնձոր), գումարած կտավատի սերմեր և դարչինով մեկ թեյի գդալ: Բերեք ձեր սեփական պլաստիկ գդալը և խնդրեք կաթ և լրացուցիչ պլաստմասե բաժակ, որպեսզի այն օգտագործվի որպես աման, երբ բորտուղեկցորդուհիները խմիչք առաջարկեն:

լավ ամանորյա ֆիլմեր netflix-ում դիտելու համար

երկուսը Փաթեթավորեք մրգային աղցան, որը չի փշրվի:

Մենք խոսում ենք ամուր պտղի մասին. Կեռաս, սալոր, խնձոր, ձմերուկ և արքայախնձորի կտորներ: Անգամ չորրորդ հատապտուղները կպահպանվեն ռետինե ժապավեններով ՝ դրանք փակ պահելու համար:

3 Ofամանակից շուտ պատրաստեք շարժական նախաճաշ:

Տնական կեքս, սկոն, նախաճաշի բուրիտո. Դրանք բոլորը համեղ են և կոկիկորեն տեղավորվում են ձեր ափի մեջ: Նաև հիշեք, որ TSA արձանագրությունները թույլ են տալիս տանել մինչև 3,4 ունցիա հեղուկ կամ գելանման կերակուրներ (ինչպես մինի սմուզի):

4 Բոլորը դուրս եկեք DIY կոկորդիլոսի տարածմամբ:

Ձեր տեղական հացաբուլկեղենից վերցրեք մի լավ արհեստավոր բոքոն `ընկույզով բան, գեղջուկ խմորիչ կամ դասական բաջետ: Կտորացրեք այն տանը և կաթեցրեք մի փոքր ձիթապտղի յուղ: Այդ կտորները սերտորեն կնքեք վերամշակվող պլաստիկ տոպրակի մեջ, որպեսզի կանխվի դրանց տարանցիկ մնալը: Դրանից հետո հավաքեք թռիչքի պիկնիկ ՝ այն զուգակցելու համար ՝ ձեր սիրած պանիրը (ոչ շատ գարշահոտ), ձիթապտուղներ, տապակած կարմիր պղպեղ, սալամի և հատիկավոր մանանեխ (փաթեթավորված փոքր տարայի մեջ): Պլաստիկ դանակները և այլ պարագաները թույլատրվում են տախտակի վրա և կօգնեն ձեզ կտրատել և նախապատրաստել:

5 Գնացեք հացահատիկի աղցանով:

Սրտանց և առողջ շերտավոր աղցանները պատրաստում են հոյակապ, հագեցնող, առանց թուլանալու կերակուր: Հացահատիկները հագցրեք ձիթապտղի յուղով և տարայի մեջ թափ տվեք ուտելուց անմիջապես առաջ: Հացահատիկի հիմքը լցրեք վարունգի և լոլիկի կտորներով, խորոված սնկով և դդումով, մանրացրած գազարով, ճակնդեղով, կարմիր սոխով, կոշտ պանիրով ​​և կաղամբի պես մանր կտրատած կանաչ տերևներով կանաչիով: Մի քիչ եփած խոզապուխտը մսային համ է հաղորդում և չի փչանա: (Չգիտեք որտեղից սկսել: Ստուգեք ամբողջական հացահատիկային ապրանքներ գնելու, եփելու և ուտելու մեր վերջնական ուղեցույցը):

6 Veg դուրս.

Երբ ձեր կողքին գտնվող անձը խորտակում է վերամշակված, նատրիումով լի կերակուրները և նույնիսկ ձեր շրջապատող օդը պահածոյացված և հնացած է, բուսական խորտիկն ավելի թարմ զգալու վստահ միջոց է: Փորձեք փաթեթավորեք նեխուրի և գազարի ձողերը կոնտեյներով, որի ներքևում հումուս է, հեշտ թաթախելու համար: Կամ խառնեք կոռիտիտը. Բողկը, էնդիվ տերևները, սամիթի սեպերը, ծնեբեկը, ոլոռը պատիճի մեջ, բուլղարական պղպեղը, ծաղկակաղամբը և բրոկկոլին մի քանի այլ անսովոր տարբերակ են:

7 Ստացեք դուրս գալ:

Jetնցումից առաջ տանը ադիբուդի մի խմբաքանակ հարեք վառարանի վրա կամ օդապարակում: Դա ցածր կալորիականությամբ բարդ ածխաջրածին է, որը էներգիայի հիանալի աղբյուր է: (Ոգեշնչման կարիք ունե՞ք: Ստուգեք ադիբուդի մեր պարզ բաղադրատոմսերը, ինչպիսիք են ադիբուդի դարչնագույն կարագով և պարմեզանով):

8 Տեղադրեք ուտելի հուշանվեր:

Ձեր ինքնաթիռով տուն գնալը ձեր արձակուրդի վերջին համը համտեսելու հնարավորություն է, և սենդվիչները դա կատարելու հիանալի շարժական միջոց են, քանի որ գրեթե յուրաքանչյուր մարզ ունի իր սեփական ստորագրության տարբերակը: Մայամիից վերադարձա՞վ: Վերցրեք կուբացի: Մեմֆիս Քաշած խոզի սլայդեր:

9 Խելացի խլիր:

Կլպած հում կոճապղպեղը փաթեթավորեք ձեր թերմոսի մեջ և խմեք ըմպելիքի սայլակից տաք ջուր խնդրեք ՝ ընթրիքից հետո կոճապղպեղով թեյ ստեղծելու համար: Կամ, եթե ավելի ուժեղ բան եք նախընտրում, ա Carry On կոկտեյլների հավաքածու ($ 24) ապահովում է այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է (բացի ալկոհոլից և խառնիչներից, որոնք դուք պետք է կարողանաք խփել նավում) ՝ թռիչքի մեջ գերադասելի ին և Տոնիկ կամ Հնաոճ:

10 Քրտնեք փոքր իրերը:

Տեղադրեք մի փոքր կեռ, օրինակ ՝ պլաստմասե սպասք և աղ և պղպեղ փաթեթներ, դյուրին հասանելի տոպրակի մեջ, որպեսզի իսկապես բարձրացնեք ձեր ավիաընկերության ճաշի խաղը: Մյուսները պետք է ունենան. Թաց անձեռոցիկներ ձեռքերը մաքրելու և բազկաթոռների և սկուտեղի սեղանները ախտահանելու համար, ինչպես նաև աղբի մի փոքրիկ տոպրակ ՝ նավթամթերքից դեպի քաղաք տանող ջրմուղը չթողնելու համար: Եվ վերջապես, տնից մի՛ հեռացեք առանց ողջամտության. Ճանապարհորդելով ձեր ճանապարհորդներին, մի՛ փաթեթավորեք սնունդ այն հոտերով, որոնք կարող են վիրավորել, օրինակ `թունա ձուկը: