Shiitake սնկերը դարձել են ճաշի ժամանակ MVP. դրանք հագեցած են սննդանյութերով և ունեն հիանալի, մսային հյուսվածք, որը դրանք դարձնում է շատ կերակրատեսակների մսի կատարյալ փոխարինումը: Անկախ նրանից՝ դուք օգտագործում եք թարմ շիտակե սունկ, թե չորացրած, կամ փնտրում եք շիտակե ապուր կամ մակարոնեղենի հիանալի բաղադրատոմսեր, մենք ձեզ ծածկում ենք:

Shiitake սնկով մակարոնեղենի բաղադրատոմսեր

Առնչվող նյութեր

Shiitake Carbonara

Նուրբ շիտակե սնկերը հավելյալ հողային նոտա են հաղորդում այս դասական մակարոնեղենի ուտեստին և գեղեցիկ համադրվում աղի պանսետայի հետ:

Վայրի սնկով սպանախով լցոնված կճեպ

Ռիկոտայի, սնկով և սպանախի լցոնումը կճեպով անկում է ապրում, բայց նույնքան համեղ կլինի, որ մատուցվի լազանյա լապշայի մեջ փաթաթված:

ինչպես մաքրել իմ փոքրիկ շոգենավը

Պապարդել Տավարի մսով և սնկով Ռագու

Սրտանց շիտակե սունկը կատարյալ ուղեկցում է դանդաղ եփվող տավարի մսի այս ձմեռային ընթրիքին:

ԿԱՊՎԱԾ: 4 զարմանալի հակաբորբոքային մթերք

Shiitake Mushroom Stir Fry Recipes

Առնչվող նյութեր

Gingery Sauteed Watercress and Shiitakes

Պղպեղով ջրասեղանն ու կոճապղպեղը հավելյալ կծում են շիտակե սնկով հեշտ կողմնակի ճաշատեսակին:

Սնկով և Սոբա Սթեր Ֆրի

Գետնանուշի վրա հիմնված կծու սոուսը շիտակե սնկով տապակած բաղադրատոմսի կատարյալ ավարտն է:

Կարմիր բրինձ Խառնել Տապակել

Խառնուրդով տապակած տապակած բաղադրատոմսը պարունակում է սննդարար նյութերով փաթեթավորված կանաչի, շիտակե սունկ և կարմիր բրինձ:

Տոֆու և սնկի լարբ

Կծու թայլանդական ճաշատեսակի բույսերի վրա հիմնված տարբերակում մսի փոխարեն սունկ և տոֆու կա:

Shiitake սնկով ապուր ուտեստներ

Առնչվող նյութեր

Կաթնագույն սնկով ապուր

Կրեմինին և շիտակե սնկերը հարստություն են հաղորդում հեշտ պատրաստվող ապուրին, որը հավաքվում է մեկ ժամից էլ քիչ ժամանակում:

Սնկով Wonton ապուր

Բուսակերներին հարմարեցված ձեր սեփական ուտելիքներ պատրաստելն ավելի հեշտ է, քան դուք կարող եք մտածել, և դասական չինական ապուրի այս բուսական տարբերակը կատարյալ ձմեռային կերակուր է:

Shiitake Udon ապուր

Այս շիտակե ապուրը կատարյալ է բծախնդիր ուտողների համար. դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական բաժակը և բաց թողնել պղպեղը, սոխը կամ այլ բաղադրիչները:

Արագ տաք և թթու ապուր

Դասական չինական ապուրը կարող եք անուշաբույր ընդունել ձեր սեղանին կես ժամվա ընթացքում:

Սնկով պրաս ապուր Soba Noodles-ով

Այս պարզ ապուրը պարունակում է ինչպես թարմ, այնպես էլ չորացրած սնկով, ինչպես նաև սոբայի լապշա:

Սնկով Farro ապուր

Օգտագործեք սնկերի խառնուրդ (ներառյալ շիտակե սունկ) այս համեղ վեգան ապուրին լրացուցիչ բարդություն հաղորդելու համար:

Shiitake սնկով նախաճաշի բաղադրատոմսեր

Առնչվող նյութեր

Սուֆլե նրբաբլիթ Miso սնկով

Միսոն այս էլեգանտ նրբաբլիթի վերևում սնկերին ավելացնում է ումամիի հավելյալ համ:

Կանաչիով և սնկով հսկա լատկե

Ավելի մեծն ավելի լավ է այս զանգվածային լատկեի համար, հատկապես, երբ այն լցնում են տապակած կանաչի և սնկով և թթվասերի տիկնիկներով:

Շիտակե Բեկոն

Մսից ազատ բեկոնի այս այլընտրանքը հիանալի է ինքնուրույն կամ բանջարեղենի համար հարմար BLT-ում:

Սունկ, կաղամբ և Չեդդար Ֆրիտտատա

Ֆրիտտաները աշխատում են նախաճաշի կամ ընթրիքի համար, և այս տարբերակում կան սուպեր ուտելիքներ, ինչպիսիք են կաղամբը և շիտակե սունկը:

Վայրի սունկ, սպանախ և գրույե սուֆլե

Սուֆլեները դժվար պատրաստվողի համբավ ունեն, բայց այս շիտակե սնկի բաղադրատոմսը ճիշտ ստանալու հնարքն այն է, որ ձվի սպիտակուցը հարել այնքան, մինչև դրանք ամուր լինեն, և նախքան ծավալը կորցնելը ճաշատեսակը արագ մտցնել ջեռոց:

Shiitake սնկով պիցցայի բաղադրատոմսեր

Առնչվող նյութեր

Սնկով այծի պանիր Պիցցա

Թանձրավոր այծի պանիրը կատարյալ զուգավորում է համեղ պիցցայի համար. տոմատի սոուս չի պահանջվում:

ԱՄՆ-ում ամենատարածված անունը

Պիցցա կաղամբով և սնկով տապակով

Նվազեցրեք ճաշատեսակի աշխատանքը այս համեղ շիտակե պիցցայով. բոլոր բաղադրիչները հաջորդաբար եփվում են նույն ջեռոցում անջրանցիկ տապակի մեջ:

Սնկով պիցցետ

Shiitake սունկը և կարմիր սոխը համ են հաղորդում հեշտ պատրաստվող տափակ հացի բաղադրատոմսին:

ինչպես փաթեթավորել հագուստը ճանապարհորդության համար

Շիտակե սնկով սենդվիչներ

Առնչվող նյութեր

Խրթխրթան սնկով Reuben սենդվիչներ

Սունկը կատարյալ փոխարինում է մսին. դուք չեք կարոտի եգիպտացորենի տավարի միսը այս բուսակերների համար հարմար Ռուբենում:

Բուսական BLT շիտակե բեկոնով

Շիտակե սնկերը դասական BLT-ի վրա ընդգծված են բանջարեղենի տեսքով. շիտակե բեկոնը մսային դասականի խելացի բուսական այլընտրանքն է:

Shiitake սնկով Հիմնական ուտեստներ

Առնչվող նյութեր

Սնկով կարտոֆիլ Enchiladas

Փնտրու՞մ եք բուսակերների հիմնական կերակրատեսակ, որը կպաշտեն նույնիսկ ձեր մսասեր սիրելիները: Այս սնկով enchilada բաղադրատոմսը կարող է պարզապես համապատասխանել օրինագծին:

Սնկով Եգիպտացորենի Tacos

Սունկը և եգիպտացորենը այս անուշահոտ շիտակե հիմնական ուտեստի աստղերն են:

Յոգուրտ մարինացված հավ սնկով և քաղցր կարտոֆիլով

Եթե ​​դուք փնտրում եք համեղ շիտակե սնկով բաղադրատոմսեր հավի մսով, ապա այս անուշաբույր ուտեստը սերուցքային մածունով մարինադով և քաղցր կարտոֆիլով համապատասխանում է ամեն ինչին:

Պրասով, սնկով և սիսեռով կարկանդակ

Հարմարավետ սննդի դասական կարկանդակը ձեռք է բերում բույսերի վրա հիմնված շրջադարձ՝ սովորական մսով վաճառելով բազմաթիվ սնկով:

Հալիբուտ, սնկով և մեխակով քյաբաբներ շագանակագույն բրնձի վրայով կծու մաղադանոս սոուսով

Կծու կիլանտրո սոուսը կատարյալ փայլաթիթեղ է շիտակե սնկի և հալիբութ քյաբաբի համար:

ԿԱՊ. 16 հեշտ կողմնակի ճաշատեսակներ քյաբաբի համար

Ջնարակաձողաձուկ Ծնեբեկով և սնկով

Այս ընթրիքը խաբուսիկորեն դժվար է թվում.

Կրեմային Պոլենտա սնկով և մանկական կանաչիով

Սնկերի շագանակագույն գույնը (առանձնացվում են և՛ կրեմինի, և՛ շիտակե սնկերը) օգնում է նրանց տալ ավելի խորը, կարամելացված համ, որը հավասարակշռում է կարագային պոլենտան: