5 հուզականորեն խելացի լուծումներ ծնողների ամենօրյա մարտահրավերների համար

Փեթի Վիպֆլերը և Տոշա Շորը հավատում են, որ դրանք կարող են օգնել ձեզ բարձրացնել հուզականորեն խելացի տեսլական, և նրանք ռեսուրսներ են ստացել դա ապացուցելու համար: Նրանց միջոցով Ձեռք ձեռքի ծնողական հիմք , նրանք առաջարկում են ուսումնական նյութեր, անհատական ​​խորհրդատվություն և օժանդակ ցանց յուրաքանչյուրի համար, ով կողմնորոշվում է ծնողական մարտահրավերների այնպիսի մարտահրավերներում, որոնք հանգեցնում են ծեծկռտուքների, հրաժարականների, խուսափելու (և վաղաժամ գորշերի): Նրանց առաքելությունը. Բարելավել հասարակությունը ՝ բարելավելով ընտանեկան կապերը, որոնք ամեն ինչ սկսվում է նրանից, թե ինչպես եք շփվում միմյանց հետ: Իրենց վերջին գրքում Լսիր ($ 25, amazon.com ), դուք կբացահայտեք խառնաշփոթի խառնաշփոթը հաղթահարելու, տհաճ մերժումները, սմարթֆոնների պատերազմները և այլն: Ահա մի քանի կարևոր պահեր:

Հարակից իրեր

Մայր ու որդի գրկախառնված են ճանապարհին Մայր ու որդի գրկախառնված են ճանապարհին Վարկ. Cultura RM Exclusive / Էրին Լեսթեր / Getty Images

1 Մարտահրավեր. Փոքրիկը չի թողնի հեռանալ

Լուծումը. Ավելի շուտ հրաժեշտ տվեք

Եթե ​​դու անհարմար ես թողնում, որ դուռը սայթաքելիս լաց լինես, ուրեմն պլանավորիր հրաժեշտ տալ մեկ ժամ շուտ, քան պետք է մեկնել, նույնիսկ եթե իրականում չես մեկնում, ասում է Փեթի Վիպֆլերը: Նախ լսեք, ապա վստահեցրեք: Ձեր երեխային ասեք, որ միշտ վերադառնում եք: Որ տեսնում եք, որ դժվար է, բայց նա ապահով կլինի: Երբ լացը դանդաղեցնի, մեկ անգամ եւս ասեք, որ ժամանակն է, որ դուք գնաք, որպեսզի նա կարողանա շատ դանդաղորեն բավարարել ձեր հեռանալու մարտահրավերը, բայց ձեզ հետ հենց այնտեղ: Եթե ​​բաժանումը դառնա սովորական (դուք պատրաստվում եք աշխատել կամ նրան դայակի մոտ գցել), հիշեցրեք նրան նախորդ օրը, որպեսզի բաժանումը զարմանալի չլինի:

Ինչու է այն աշխատում. Երեխայի վախը անհետանում է, երբ դուք լսում եք նրան և փոխարինվում է հոգատարության զգացողության զգացումով: Դա տևում է մի պահ, քանի որ յուրաքանչյուր երեխա և իրավիճակը տարբեր են, ասում է Տոշա Շորը, բայց գործընթացը խորապես ապաքինվում է և հնարավորություն է տալիս օգնելու ձեր երեխային դժվարին բանի դիմակայել ՝ ամբողջ աջակցությամբ, որն անհրաժեշտ է մարտահրավերներին դիմագրավելու համար: Ի՞նչ կլինի, եթե հրաժեշտի լրացուցիչ ժամ չունեք: Փորձեք մարտավարությունը հանգստյան օրերին կամ հղեք թիվ 2-ին:

երկուսը Մարտահրավեր. Հինգ տարեկան երեխան հալվում է դպրոցից առաջ

Լուծումը. Նրան հինգ հատ տվեք

Սա կարող է լինել նշան, որ ձեր երեխան փորձում է բուժել տհաճ հուզմունքից (գուցե այն, որ տեղի է ունեցել դպրոցում), բայց առավոտյան տագնապը խանգարում է ճանապարհին, ասում է Շորը: Խնդիրները շտկելու երկու լավ միջոց. Հատկացրեք հինգ րոպե այն բանից, ինչ Schore- ը և Wipfler- ը նշում են որպես «Հատուկ ժամանակ», որտեղ մեկ-մեկ ժամանակ եք հատկացնում ձեր երեխային `ձեր աջակցությամբ կատարելու այն ամենը, ինչ ուզում է: Երբ հինգ րոպեն ավարտվի, վաղը գրկեք և խոստացեք ավելին, - առաջարկում է Շորը: Կամ, սկսեք օրը սովորականից 30 րոպե շուտ, եթե նա ունի զգացմունքների մեծ ջրամբար, որոնք հաճախ են հրահրում, այնպես որ դուք ժամանակ կունենաք լսելու, կամ տանը լինելիս կամ տարանցիկ ճանապարհին:

Ինչու է այն աշխատում. Քանի որ այն երեխաներին տալիս է ձեզանից անհրաժեշտ կապը հենց առջևից. ձեր լսող ականջը մեղմացնում է նրանց անհանգստությունը: Անկախ նրանից, թե դա հինգ, 15 կամ 35 րոպե է, խնդիրն այն է, որ երեխային մի պահ հանձնեք հարաբերությունների սանձը, մինչև խաղի միջոցով կիմանանք, թե ինչ է նրանց մտքում, - բացատրում է Վիպֆլերը: Շատ երեխաների համար առավոտյան Հատուկ ժամանակը կարող է փոխել նրանց ամբողջ վերաբերմունքը, ասում է Շորը:

3 Մարտահրավեր. Երկու տարեկան երեխան ունի փոխանակման խնդիր

Լուծումը. Միացրեք ուշադրության կենտրոնում

Մեզ դուր է գալիս «Ես քեզ հետ կլինեմ, մինչ դու սպասում ես» քաղաքականությունը, ասում է Շորը: Եթե ​​երկու երեխա ուզում են նույն խաղալիքը, նա, ով ունի այն պահում է այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում է: Բացատրեք մյուս երեխային, որ նրանք պետք է սպասեն, բայց դուք նրանց հետ հենց այդտեղ կլինեք, նույնիսկ եթե նա լաց լինի և բարկություն գցի: Ի՞նչ կլինի, եթե ձեր երեխան օրեր շարունակ խաղալիք է կուտակում: Schore- ն առաջարկում է ասել մի բան. Եթե ​​դժվար է, ես քեզ հետ կլինեմ: Եթե նա մեծ զգացմունքներ է արտահայտում, թող իրեն: Ի վերջո նա կսովորի վերականգնել և համագործակցել ինքնուրույն, և ստիպված չեք լինի վերահսկել հերթերը:

Ինչու է այն աշխատում. Երբ երեխաները կապված են զգում, նրանք, բնականաբար, առատաձեռն են միմյանց հետ: Նրանց ձեր ֆիզիկական ներկայությամբ աջակցելը օգնում է նրանց զգալ լսված և ներառված: Գումարած այն բանից հետո, երբ լարվածությունն ազատվում է, նա կկարողանա մտածել այլ բաների մասին և ավելի ճկուն խաղալ, - բացատրում է Վիպֆլերը:

4 Մարտահրավերը. 10 տարեկան փնթփնթոցները մաքրում են ժամանակը

Լուծումը. Փորձեք խաղալ

Եթե ​​երեխան հրաժարվում է տնային աշխատանք կատարելուց, լավ առաջին քայլը հարաբերությունները ջերմացնելն է: Վիպֆլերն առաջարկում է փորձել հինգ րոպեանոց հատուկ ժամանակ, երբ նա անում է այն, ինչ ուզում է նախքան կոկիկացնելը կամ հիմար խաղ խաղալ այնտեղ, որտեղ ինքը ղեկավարում է (օրինակ ՝ դեր խաղալ, երբ նա դառնում է ծնող, և դուք ձգտում եք անել այն, ինչ չի ուզում անել նա հարցնում է, կամ նույնիսկ ըմբշամարտը լավ զվարճացնում է): Սա հատկապես այն դեպքն է, երբ սարսափելի առաջադրանք է առաջանում, կամ երբ նրանք առաջին անգամ են դպրոցից տուն վերադառնում: Վիպֆլերը ասում է, որ մի մայր ինձ մոտ կատաղած եկավ իր երեխաների վրա, ովքեր մտնելու էին տուն, իրենց իրերը գցեցին մուտքի դռան մոտ և վազեցին հյուրասենյակ ՝ խաղալու: Ես նշեցի, որ ամբողջ օրը նրանք անում էին այն, ինչ ուզում էին իրենց ուսուցիչները, ուստի նրանց ոչ թե պահանջով դիմավորելը, գուցե ավելի լավ ստացվեր միանալ նրանց խաղին և ապա խնդրել նրանց դատարկել ուսապարկերը:

Ինչու է այն աշխատում. Դուք ստանում եք նրանց ուշադրությունը ՝ առանց նրանց վատ զգալու, և դա հավասարակշռություն է ապահովում: Կենտրոնանալով նրանց ծիծաղեցնելու վրա ՝ յուրաքանչյուր մարդ կարող է իրեն կապված զգալ:

5 Մարտահրավեր. Դեռահասը կախվածություն ունի էլեկտրոնիկայից

Լուծումը. Եղիր լավ ոստիկան

Մենք կարող ենք հաջող սահմաններ դնել, երբ պարզ լինենք, որ սահմաններն իմաստ ունեն: Դա այն ժամանակ է, երբ մենք վստահ չենք, որ մեզ վատ ոստիկան ենք զգում, ասում է Վիպֆլերը: Բայց երբ մենք ամբողջական ենք մեր որոշման մեջ, կարիք չկա բանակցելու կամ փորձելու վերահսկել, թե ինչպես են մեր երեխաները զգում, քանի դեռ մենք սեր ենք դրսևորում, անհրաժեշտության դեպքում կրկնում ենք սահմանը, և մեր ձայնը տաք ենք պահում և բաց ականջները: Եթե ​​նա շարունակում է պայքարել բջջային հեռախոսից իջնելու հետ, փորձեք ընտանեկան հանդիպում, որտեղ բոլորը միասին կգան մի շարք ընտանեկան կանոնների էլեկտրոնային օգտագործման համար:

Ինչու է այն աշխատում. Երբ ձեր երեխան ազատի իր բարկությունն ու հիասթափությունը, նա համագործակցելու է, և դա տևում է ընդամենը մի քանի րոպե, ասում է Շորը: Բացի այդ, ձեր դիրքում կանգնած լինելը և սեր ցուցաբերելը նրանց ավելի լավ կզգա մինչև այն պահը, երբ դուք ստիպված չեք լինի նրանց խնդրել սարքը: