Երջանիկ զույգերի նման մեկ ձև կա: Սինխրոն զարթուցիչներ և bedtimes: Այս ամսագրում ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրություն Քնել պարզեց, որ ինչպես են զույգերը միասին քնում, ազդում է, թե որքանով են նրանք գոհ իրենց ամուսնությունից: Մասնակից 46 զույգերը հայտնել են, որ նրանք, ովքեր մահճակալ են բաժանել, միաժամանակ արթուն են կամ ննջում են դրա շուրջ 75 տոկոսը: Երբ կանայք իրենց ամուսնության մեջ ավելի մեծ բավարարվածություն էին զգում, այդ թիվն աճեց, քանի որ նրանք ավելի սերտորեն համաժամացնում էին իրենց քնի ռեժիմը իրենց ամուսնու հետ:
Բայց ընդհանուր քնի սովորությունները, ըստ երեւույթին, ոչ միայն բացահայտում են ճշմարտությունները հարաբերությունների մասին, այլ նաև կարող են ազդել դրանց վրա: Եվս մի քանի բացահայտում.
- Մոռացեք այն, ինչ տեսնում եք ֆիլմերում. Զույգերի մեծամասնությունը հարցում է անցկացրել ա ուսումնասիրել հրատարակվել է ապրիլին Միացյալ Թագավորության Հերթֆորդշիրի համալսարանի կողմից, այլ ոչ թե նույն ուղղությամբ (կամ դեմ առ դեմ) քնել իրար հետ: Անկախ իրենց դիրքերից, չնայած, ըստ նույն ուսումնասիրության, մի թիզ հեռավորությամբ քնած զույգերը հակված են ավելի երջանիկ լինել, քան 30 դյույմ հեռավորության վրա քնածները. Զույգերի 94 տոկոսը, ովքեր քնում են զուգընկերոջը հուզելուց, հայտնել են երջանիկ հարաբերությունների մասին Նրանք, ովքեր ձեռք չեն տվել միայն 68 տոկոսին, հայտնել են նույն բավարարվածությունը:
- Գիշերային աղքատ քունը կարող է նշանակել ավելին, քան ենթաօրենսդրական շրջանակները. Դա կարող է լինել հարաբերությունների բախման նախորդը, եզրակացրեց ա ուսումնասիրել հրատարակվել է Կալիֆոռնիայի համալսարանի կողմից ՝ Բերկլին 2013 թվականի հուլիսին ամսագրում Սոցիալական հոգեբանական և անհատականության գիտություն , Couույգերը, ամենայն հավանականությամբ, կռվում են անհանգիստ գիշերվա հաջորդ օրը: Քնի պակասը կարող է հանգեցնել նաև զուգընկերոջ հույզերը կարդալու ունակության նվազմանը և բացասական զգացմունքների ավելացմանը, վեճերի վատթարացմանը:
- Քունը կորցնելը կարող է նաև ազդել երախտագիտության զգացողության վրա ՝ Բերկլիի մեկ այլ UC գործընկերների հանդեպ ուսումնասիրել Ասաց, որ սա 2013-ի հունվարից է: Couույգերը, որոնք գիշերը գրգռված կամ ցրված էին հանգիստ քնկոտելու փոխարեն, ավելի քիչ հավանական է, որ գնահատեն իրենց հարաբերությունները կամ գնահատեն իրենց հաջորդ օրը:
- Ամուսնացած կանայք կարող են ավելի ընկալունակ լինել անբավարար փակ աչքի վնասակար հարաբերությունների հետևանքների նկատմամբ, քան իրենց ամուսինները, ասում է 2011 թ. ուսումնասիրել ֆինանսավորվում է Առողջապահության ազգային ինստիտուտների կողմից: Այն կանայք, ովքեր խաղաղ գիշերներ չեն ունենում, ավելի հավանական է, որ առավոտյան բացասական փոխհարաբերություններ սկսեն իրենց ամուսնու հետ: Տղամարդիկ նույնքան դրդված չեն լինի:
