Դրանց պահածոն էժան է և կարող է ապրել մինչև երկու տարի ձեր պահարանում: Բայց ավելի լավն այն է, որ յուղալի, սպիտակուցներով լի լոբիները պատրաստում են ապուրներ, աղցաններ և ընկղմումներ համեղորեն համեստ: Կարծում եք, որ այնտեղ լոբի եք արել, դա արե՞լ է: Այս արագ, առանց պատրաստման բաղադրատոմսերը պարզապես կարող են փոխել ձեր կարծիքը:

ինչքան թեյավճար տալ մատնահարդարման պեդիկյուրի համար

Հարակից իրեր

1 Cannellini սոուս

Միասին խառնեք 1 (15 ունցիա) պահածոյացված լոբի ; & frac14; բաժակ յուրաքանչյուր թակած թարմ տափակ մաղադանոս և կտրտած կարմիր սոխ ; 3 ճաշի գդալ յուրաքանչյուր կարմիր գինու քացախ և լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղ ; և 1 թեյի գդալ յուրաքանչյուր կոշեր աղ և մանրացված կարմիր պղպեղ , Serառայել խորոված ձկան ֆիլեով: Serառայում է 4:

Հուշում. Օգտագործելուց առաջ միշտ լվացեք և ցամաքեցրեք լոբին:

երկուսը Սպիտակ լոբի ծովաբողկ հումուս

Գործընթաց 2 (15 ունցիա) տուփ կանելինի լոբի , & frac14; բաժակ յուրաքանչյուր ծայրահեղ կույսի ձիթապտղի յուղ և պատրաստել ծովաբողկ , 2 ճաշի գդալ թարմ կիտրոնի հյութ , և 1 & frac12; թեյի գդալ կոշեր աղ սննդի պրոցեսորում մինչև հարթ: Տեղափոխել ամանի մեջ և մատուցել խճանկարներով: Serառայում է 12:

ինչքա՞ն կարելի է դդմով կարկանդակ պահել

3 Tuscan Cannellini- և-Kale աղցան

Միասին հարեք & frac14; բաժակ լրացուցիչ կույս ձիթապտղի յուղ , 2 ճաշի գդալ թակած թարմ սուսամբար , 2 թեյի գդալ կիտրոնի համ , 2 ճաշի գդալ թարմ կիտրոնի հյութ , 2 թեյի գդալ Dijon մանանեխ , և 1 թեյի գդալ յուրաքանչյուր կոշեր աղ և պղպեղ , Ավելացնել 4 բաժակ կտրատած կաղամբի կաղամբ , 2 (15 ունցիա) տուփ կանելինի լոբի , և 2 բաժակ կիսով չափ բալի լոլիկ , Նետում Վերևով քերած պարմեզան , Serառայում է 4:

ՌՍ Ընտրեք. Գոյա կանելինի լոբիները փխրուն են, ամուր և երբեք չեն դանդաղեցնում բանկայի հատակը: