Ինչպե՞ս իսկապես քրտինքը հսկողության տակ պահել
- Թվում է, թե ակնհայտ է, բայց լավ հիգիենան առանցքային է: Օճառ օգտագործելով ՝ ամեն օր մանրակրկիտ լվացեք թևատակերը և քրտինքով հակված այլ տարածքներ: Նաև դիմադրեք ձեր հագուստը կրկին հագնելու ցանկությանը; դրանց վրա կարող էին ունենալ մնացած մանրէներ կամ քրտինքի բաղադրիչներ: Քրտինքն ինքնին հոտ չունի, բայց երբ այն փոխազդում է ձեր մաշկի վրա գտնվող բակտերիաների հետ, դա կարող է հանգեցնել տհաճ հոտերի, ասում է Նյու Յորքի մաշկաբան Մարինա Պերեդոն:
- Մարմնի հոտը նվազեցնելու եւս մեկ զարմանալի միջոց: Սափրվելը Դա կարող է օգնել նվազեցնել մարմնի հոտը, համեմատած միայն լվանալու հետ, քանի որ այն օգնում է հեռացնել բակտերիաները մաշկից, ինչպես նաև այն մազերը, որոնց շուրջ մանրէներ են աճում, բացատրում է Պերեդոն:
- Սահեցրեք ճիշտ իրերը:
- Եթե ձեր հիմնական մտահոգությունը հոտը լինի, ընտրեք հոտազերծիչ, որն աշխատում է ցանկացած տհաճ հոտ քողարկելու համար `կրճատելով մաշկի մանրէների քանակը: Բանաձևեր, ինչպիսիք են գաղտնի կլինիկական ուժի անտեսանելի պինդ հոտազերծիչը ($ 7.60, դեղատուն. com ) ունեն նաև բաղադրիչներ, որոնք ժամանակի ընթացքում բույր են արձակում ՝ օրվա ընթացքում թարմ հոտ պահելու համար:
- Եթե դուք շատ եք քրտնում (բարև, փոսային բծեր) և մտահոգված եք չոր մնալով, կպչեք հակաքրտինքային միջոցից, որն օգտագործում է ալյումինե աղեր ձեր քրտինքի խցուկներում ժամանակավոր խրոցակներ ստեղծելու համար, որպեսզի քրտինքը ընդհանրապես չթողնի:
- Եթե նախընտրում եք բնական արտադրանք, ապա փնտրեք հոտազերծիչ եթերայուղերով `թեյի ծառ, նարդոս, կիտրոնի խոտ, բերգամոտ կամ խնկունի, որպեսզի օգնի չեզոքացնել ցանկացած հոտ: Մենք սիրում ենք Soapwalla դեզոդորանտ կրեմը ($ 14, soapwallakitchen.com ), որը նաև օգտագործում է գերբարակ բուսական փոշիներ և կավեր `ավելորդ խոնավությունը կլանելու համար:
