Նախկինում ինձ այրել են առողջության շատ նորաձեւություններից: Իրոք, ավելի քան մեկ տասնամյակ իմ աշխատանքն էր `ընդունել այն, ինչ ասում են ընկերությունները, կլինի առողջության և անձնական խնամքի ոլորտում նոր հեղափոխությունը և ինքս ինձ ծովախոզ դարձնել: Ես փորձել եմ ցանկացած քանակի ապրանքներ, դիետաներ, նույնիսկ նահանջներ ՝ պարզելու համար, թե դրանք հույս (պրոբիոտիկներ) ունե՞ն, թե՞ պատկանել են աղբարկղի հատակին (ճոճվող ներքևի կոշիկներ):

Այսպիսով, բնականաբար, հետ CBD խանութների արագ տարածումը ԱՄՆ-ում, իմ էությունն ինձ բերեց այն կետին, երբ ես ստիպված էի փորձել այս շատ աղմկահարույց և հալածված ապրանքը և գրել դրա մասին, որպեսզի իմանաք ՝ դա ձեզ համար ճիշտ է, թե ոչ:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Ի՞նչ է CBD- ն և ինչու՞ են բոլորը խոսում դրա մասին:

որն է ճամպրուկը փաթեթավորելու լավագույն միջոցը

Ի՞նչ է CBD- ն:

Կանաբիդիոլ (CBD) կանեփի մեջ հայտնաբերված մի քանի տասնյակ ակտիվ միացություններից մեկն է: CBD- ի հանրաճանաչ առաջին զարմիկը ՝ tetrahydrocannabinol (THC), միացություն է, որը կապված է մարիխուանայի բարձր կամ հոգեակտիվ ազդեցությունների հետ: CBD- ն զրոյական հոգեակտիվ ազդեցություն ունի:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ CBD- ն ունի որոշ դրական օգուտներ առողջության վրա սակայն. Օրինակ, ուսումնասիրություններ ցույց տալ, որ CBD- ն կարող է օգնել թեթեւացնել ցավը և նվազեցնել բորբոքումը: Ապացուցված է, որ այն օգնում է բուժել կամ կանխել նոպաները մարդկանց մոտ էպիլեպսիա , CBD- ն խոստումը ցույց է տվել որպես ընդհանուրի բուժում քաղցկեղի բուժման կողմնակի ազդեցությունները , ներառյալ սրտխառնոցն ու փսխումը: Դա նույնիսկ խոստանում է որպես բուժում անհանգստություն , և դա կարող է օգնել կարճաժամկետ քնի խնդիրներ նույնպես

Այսպիսով, CBD- ը մարիխուանա չէ՞:

Ոչ Դա չէ. Որոշ մարդիկ կանեփը շփոթում են մարիխուանայի հետ, քանի որ դրանք երկուսն էլ կանեփ են: Իրոք, և կանեփը, և մարիխուանան նույն բուսատեսակների տարբեր տեսակներ են, Cannabis sativa , Բայց մարիխուանան սովորաբար ունենում է երեքից 15 տոկոս THC, իսկ կանեփը ՝ մեկ տոկոսից էլ պակաս: CBD արտադրանքը, ըստ օրենքի, չի կարող ունենալ ավելի քան 0.3% THC ըստ չոր քաշի:

Ներսում Դեկտեմբեր 2018 թ. ԱՄՆ Կոնգրեսը կանեփը հանեց «Վերահսկվող նյութերի մասին» օրենքից: Բոլոր 50 նահանգներում այլևս անօրինական է կանեփից ստացված արտադրանք ունենալը: Ահա թե ինչու, ամենայն հավանականությամբ, դուք տեսել եք, որ շատ խանութներ են հայտնվում ձեր քաղաքում, կամ նույնիսկ գտել եք ձեր տեղական սպա կամ առողջ սննդի խանութ, որը վաճառում է CBD ապրանքներ: Իսկապես, վերջերս կատարված զեկույցը պարզեց, որ շուկայում ժողովրդականությունն ու արագացված աճը CBD- ին ուղևորվում է 2 միլիարդ դոլար արժողությամբ արդյունաբերություն մինչև 2024 թվականը:

Ես փորձեցի CBD- ն իմ թեյի մեջ

Մարիխուանայի հետ կապված լավ կամ վատ խարան կա, որը կարող է խանգարել մարդկանց CBD փորձելուն: Ես առաջինը կասեմ ձեզ, որ, որպես կանոն, ես բարձր կամ քարկոծվելու զգացողության երկրպագու չեմ: Այնուամենայնիվ, ես սիրում և միշտ հետաքրքրվում եմ իմ առջև ծառացած այլընտրանքային բուժմամբ ՝ լինի դա գլխացավի եթերայուղեր, ցածր մեջքի ցավի ասեղնաբուժություն, թե որովայնի կանոնավոր խանգարումների համար պրոբիոտիկներ: Քանի որ հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ CBD- ն կարող է օգնել թեթեւացնել անհանգստության ախտանիշները, ես որոշեցի, որ դա փորձելու լավ տարբերակ է:

Ես սկսեցի օգտագործել առավոտյան մի բաժակ կանաչ թեյի մեջ 500 միլգրամ թուրմի կես կաթիլ, իսկ քնելուց առաջ `մի բաժակ խոտաբույսերով թեյ: Ես դա անում էի ամեն օր մեկ շաբաթվա ընթացքում: Յուրաքանչյուր կես կաթիլ մատակարարում է մոտ 8 միլիգրամ CBD. լրիվ կաթիլային միջոց կլինի 16-ը: Բնորոշ առաջարկվող դոզաներն առաջին անգամ CBD փորձող մարդկանց համար օրական 20-ից 40 մգ են: Այնուամենայնիվ, հետազոտություն ցույց է տալիս, որ շատ ավելի բարձր դոզաները լավ են հանդուրժվում:

CBD- ի հետ իմ առաջին փորձը գիշերն էր `երկար աշխատանքային օրվանից հետո: Ես ուժասպառ էի, բայց որոշեցի առաջ գնալ և փորձել: Շատ ապրանքանիշեր խորհուրդ են տալիս CBD յուղը վերցնել ենթալեզվորեն կամ լեզվի տակ, ավելի արագ գործող ազդեցություն ունենալու համար: Ես թեյ ընտրեցի, որպեսզի քողարկեմ թուրմի յուղի դառը համը:

Չգիտեմ `կարո՞ղ եմ լիովին վարկավորել CBD- ին - արդեն շատ հոգնած էի, - բայց ես ինքս ինձ բավականին հանգիստ գտա թեյի բաժակն ավարտելուց հետո 15 րոպեի ընթացքում: Քիչ անց ես քնած էի, և այդ գիշեր ես շատ խոր քուն ունեի: Իմ քնի հսկիչը գրանցեց քնի 100 տոկոսանոց որակ, շատ քիչ շարժումով: Դա անսովոր է ինձ համար, բայց կրկին երկար, հարկման օր էր: Իմ մարմինը կարող էր արձագանքել ուժասպառությանը, ոչ թե CBD- ին: Բայց ես, իհարկե, հետաքրքրասեր էի:

Հաջորդ առավոտ ես կրկնում էի գումարը և ոչինչ չէի զգում, նույնիսկ հանգստանալու նշույլ: Դա նորմալ է. Ես սովորաբար ավելի հանգիստ և թարմ եմ առավոտյան, ինչպես որ կա, այնպես որ կարող է լինել, որ ես ոչ մի ախտանիշ չունեի մեղմելու համար:

Հաջորդ չորս օրվա ընթացքում ես միայն մեղմ էֆեկտներ էի նկատում, երբ քնելուց առաջ CBD- ն ընդունում էի թեյիս հետ: Օրվա ընթացքում ես ոչինչ չէի զգում: Ես որոշեցի մնացած երեք օրվա ընթացքում դեղաչափը լրիվ դադարեցնել: Հենց այդ ժամանակ ես սկսեցի նկատել որոշ տարբերություններ:

Իմ առաջին օրը երկու լիարժեք կաթիլներով (32 մգ), ես ինձ աներևակայելի հանգիստ էի զգում, գրեթե շատ հանգիստ: Մի քիչ պայքարեցի `աշխատանքի շարժառիթ գտնելու համար: Բարեբախտաբար, շաբաթ էր, այնպես որ ես կարող էի թույլ տալ ծուլության շքեղությունը: Ես գլխի որևէ ախտանիշ չեմ ունեցել, ինչպիսին է պղտորությունը կամ տարածությունից հեռու զգացողությունը, ինչպես հայտնում են ավելի բարձր դեղաչափերով որոշ մարդիկ: Բայց ես, իհարկե, ինձ մի փոքր կտրված էի զգում շարժիչ ուժի զգացումից: Այդ գիշեր, երբ թեյի մեջ օգտագործեցի մեկ այլ ամբողջ կաթիլ, ես արագ քուն մտա և ավելի ուժեղ քնեցի, քան որոշ ժամանակ քնել էի:

Հաջորդ օրը իմ առաջին բարձր դոզան օրվա հետևանքներն այնքան էլ ուժեղ չէին: Ես կարողացա իրականացնել իմ գործը և ինձ արդյունավետ զգացի, բայց որոշակի եզր դուրս եկավ մտքիցս: Երբ ես աշխատում եմ, ես ինձ սովորաբար սեղմված կամ սեղմված եմ զգում վերջնաժամկետներով, նույնիսկ եթե ուշ չեմ: Ավելի բարձր CBD- ն ամբողջովին չի ջնջել այն շտապողականությունը, որը ես զգում եմ իմ աշխատանքի հետ կապված, բայց դա ինձ օգնեց ավելի հանգիստ, պակաս կատաղություն զգալ:

Դրա համար CBD- ի հետ իմ շաբաթը համարվում է հաղթանակ, և ես, հավանաբար, կշարունակեմ այն ​​օգտագործել, հատկապես բարձր սթրեսի կամ անհանգստության ժամանակ: Ես կարող եմ նաև համարձակվել փորձել այլ տարբերակներ, ինչպիսիք են մաստակները: Այլ ապրանքանիշերն ունեն տարբեր ձևակերպումներ, որոնք կարող են նաև CBD- ի հետևանքները դարձնել քիչ թե շատ հզոր: Չնայած իմ ընդհանուր դոզան, նույնիսկ բարձր դոզայի օրերին, գտնվում էր առաջին անգամ օգտագործողի համար առաջարկվող սահմաններում, ես հետաքրքրված կլինեի տեսնել ավելի մեծ դոզայի ազդեցությունը: Պարզապես անելու եմ այն ​​օրերը, երբ վերջնաժամկետներ չունեմ:

ինչով կարող եմ փոխարինել դդումի կարկանդակի համեմունքը

Ընդհանուր փախուստ

Իմ նախնական տպավորությունը դրական է: Ես լիովին հավատում եմ, որ մարդիկ կարող են դրական արդյունքներ ունենալ CBD- ն ընդունելուց հետո մի շարք հարցերի համար: Իմ փորձի ընթացքում ես միայն փորձում էի բուժել անհանգստությունը, և գտա, որ դա օգտակար է: Դա չվերացրեց անհանգստությունը կամ դրա հետ կապված սթրեսը, բայց այնպիսի տպավորություն էր, կարծես թե կտրում էր սուր ծայրը վազող անհանգստություններից և մտքերի անընդհատ հոսքից, որոնք ես հաճախ եմ ունենում: Ես ինձ ավելի հանգիստ էի զգում, չնայած բոլորովին բարձր չէի:

Կարևոր է նշել, որ CBD- ի օգտագործումը և արտադրանքը դեռ նորածնին են, և հաջորդ մի քանի տարիներին հավանաբար մատչելի կլինեն ավելի նոր, ավելի լավ ապրանքներ, որոնք հիմար տեսք կստեղծեն այս նախնական արտադրանքներին: Իրոք, որոշ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ CBD- ն իսկապես իսկապես օգտակար է միայն մեծ չափաբաժիններով (ավելի քան) 300 միլիգրամ ), այնպես որ հնարավոր է, որ իմ նման փորձի ենթարկվող ազդեցությունները նվազագույն լինեն համեմատած հնարավորի հետ: Ուսումնասիրությունների մեծացման և արտադրանքի բարելավման հետ մեկտեղ CBD լանդշաֆտը կարող է կտրուկ փոխվել:

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք փորձել CBD ինքներդ ձեզ, համոզվեք, որ ստանաք բարձրորակ CBD արտադրանք: Unfortunatelyավոք, CBD ապրանքատեսակները եղել են ընկնում վերջին տարիներին որակով , և դրանք չեն կարգավորվում Սննդամթերքի և դեղերի վարչության (FDA) կողմից: Դա նշանակում է, որ դուք չեք կարող հաստատ իմանալ, պարզապես նայելով շիշը, եթե ունեք լավ ապրանք: Փնտրեք երրորդ կողմի լաբորատոր փորձարկումներ. Հեղինակավոր ընկերությունները հպարտորեն կխթանեն դրանք և կարդացեք բազմաթիվ ակնարկներ: Նման կայքերը հավանում են Տերևաբար և CannaInsider տրամադրել լայնածավալ ակնարկներ արդյունավետության և ուժի վերաբերյալ:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Ես սկսեցի ամեն օր օգտագործել CBD. Ահա և թե ինչպես դա փոխեց իմ կյանքը