Դեռ մանկուց ինձ ասում էին, որ ամեն գիշեր ատամներս թել եմ մաքրում: Այնուամենայնիվ, միայն այն ժամանակ, երբ զուգընկերս ինձ ասաց իմ առավոտյան շնչառության մասին, ես հասկացա, որ հավանաբար պետք է ընդունեի իմ ատամնաբույժի խորհուրդը: Մի քանի ամիս առաջ ես սկսեցի կանոնավոր կերպով թել օգտագործել, բայց երբ այցելեցի ատամնաբույժիս տարեկան մաքրման համար, նա ասաց ինձ, որ մտածեմ նաև ջրի թելերի վրա:
Սկզբում աչքերս կկոցեցի։ Ես իսկապես կարիք ունեի գումար ծախսելու մեկ այլ ապրանքի վրա, թե՞ կարող էի շարունակել թելերի օգտագործումը իմ մեկանգամյա օգտագործման թելերով: Բարեբախտաբար, Waterpik-ի մարդիկ ինձ կապեցին նոր Waterpik Sonic-Fusion 2.0 Professional Flossing ատամի խոզանակով (1, amazon.com ) որպեսզի ես փորձարկեմ, և այժմ ես երբեք չեմ վերադառնա: Ամեն անգամ օգտագործելուց հետո իմ ատամներն այնքան ավելի մաքուր են զգում, բայց դրանք նույնպես ավելի սպիտակ են թվում:
Նվերների գաղափարներ 40-ից բարձր կանանց համար
Բայց մի վերցրու ինձնից: Այստեղ կարդացեք, թե ինչ են ասում երկու լավագույն ատամնաբույժները ջրի թելերի օգտագործման առավելությունների մասին և այն, ինչ դուք պետք է իմանաք այս նոր դպրոցական տեխնիկայի մասին:
ԿԱՊ. Ատամների սպիտակեցման 7 տարածված սխալներ, որոնցից պետք է խուսափել
սևամորթ կնոջ մոտ, որը ժպտում է կատարյալ սպիտակ ատամներով Վարկ՝ Getty ImagesՈրո՞նք են ջրային թելերի օգուտները:
Ի տարբերություն սովորական թելերի, որոնք կեղտոտում են միայն ատամների արանքում, Լորեն Բեքեր , DDS, PC, ընդհանուր և կոսմետիկ ատամնաբույժ Նյու Յորքում, ասում է, որ ջրի թելերը մեծ աշխատանք են կատարում՝ հեռացնելու լրացուցիչ բակտերիաների մնացորդները և սննդի մասնիկները, որոնք չեն անում խոզանակով և թելով օգտագործելը: «Ես նաև խորհուրդ եմ տալիս այն լնդերի առողջության համար, քանի որ այն նվազեցնում է գինգիվիտի և լնդերի հիվանդության հավանականությունը», - ասում է նա:
Եթե դուք հետաքրքրված եք ատամների սպիտակեցմամբ, Waterpik-ն ասում է, որ արտադրանքը հեռացնում է 25 տոկոսով ավելի շատ բծեր, քան միայնակ խոզանակով, ինչը խելամիտ է, քանի որ այն հիմնականում էլեկտրական խողովակ է ձեր ատամների համար:
Վերջապես, ջրային թելերի օգտագործումը իդեալական է այն մարդկանց համար, ովքեր դժվարանում են ձեռքով սովորական թել օգտագործել կամ ատամնաբուժական աշխատանքներ են կատարում, ինչպիսիք են բրեկետները, որոնք անհնարին են դարձնում ավանդական թելերի օգտագործումը:
Ո՞րն է թելով ջրելու լավագույն միջոցը:
Սկսնակների համար, Ռոբերտ Ռայմոնդի , DDS-ը, One Manhattan Dental-ի պրոթոդոնտոլոգը, ասում է, որ դուք պետք է օգտագործեք ձեր ջրի թելն օրական երկու անգամ: Նախքան ձեր ջրային թելն օգտագործելը, նա խորհուրդ է տալիս այն տեղադրել 50 տոկոս ինտենսիվությամբ, այնուհետև շարժվել յուրաքանչյուր ատամի լնդերի գծով՝ կենտրոնանալով ատամների միջև:
«Շատ կարևոր է, որ ջրի գոլորշու անկյունագծումը ուղղահայաց լինի ատամներին», - ավելացնում է բժիշկ Ռայմոնդին: «Ջրային թելերի օգտագործման խնդիրն այն է, որ եթե ներքև ուղղված լինեն լնդերի հյուսվածքին, այն կարող է վնաս պատճառել, սննդամթերքը և մնացորդները մղել ձեր ատամի և լնդի հյուսվածքի միջև ընկած տարածությունների մեջ»:
Նաև համոզվեք, որ բաց թողեք ջրի թելերի կոճակը, երբ պատրաստ եք թքել: Թվում է, թե ինտուիտիվ է, երբ այն կարդում ես, բայց վերցրու այն ինձնից, ուզում ես զգույշ լինել, որ պատահաբար չես ցողես քո դեմքին:
Բժիշկ Բեքերը կիսվում է ևս մեկ հուշումով՝ փորձն ավելի լավ դարձնելու համար. «Լցրե՛ք ջրի թելքը ջրով, որը կարելի է խառնել մի քիչ բերանի ողողման հետ՝ համ ավելացնելու համար՝ ապահովելով բերանի ողողման օգուտները ատամնափառի դեմ»:
ինչպես անել ֆրանսիական հյուս
Պե՞տք է արդյոք փոխարինել ձեր սովորական թելը ջրային թելով:
Կարճ ասած՝ ոչ։ «Ջրային թելերի օգտագործումը պետք է լինի միայն ավանդական թելով և երբեք չփոխարինի դրան», - ասում է բժիշկ Բեքերը: «Որքան էլ լավ է ջրային թելերի օգտագործումը, ավանդական թելն ատամների արանքում է մտնում այնպես, ինչպես ջրային թելերի օգտագործումը»: Դոկտոր Ռայմոնդին համաձայն է, որ լավագույն մոտեցումը երկու տեխնիկան նույնպես օգտագործելն է:
Ո՞րն է ջրի թելերը մաքրելու լավագույն միջոցը:
Բժիշկ Բեքերն առաջարկում է ամեն գիշեր ջուրը թափել՝ բակտերիաների կուտակումից և բորբոսնած հոտից խուսափելու համար: ― Ես թողեցի, որ ջրամբարը չորանա թղթե սրբիչի վրա և սրբեցի մնացած բոլոր մասերը։ Այնուհետև ես նորից հավաքում եմ այն առավոտյան, երբ այն ամբողջովին չորանա», - ասում է նա: Բացի այդ, դոկտոր Բեքերն ասում է, որ որոշ ատամնաբույժներ առաջարկում են ջրամբարը մաքրել մեկ մաս քացախով և երկու մասով ջրով, բայց որ նա դա անում է միայն այն դեպքում, եթե դա բացարձակապես անհրաժեշտ է, քանի որ նա գտնում է, որ քացախի համը մի փոքր տևում է:
