TRIPԱՆԱՊԱՐՀԱՅԻՆ ՃԱՆԱՊԱՐՀՈՐԴՈՒԹՅԱՆ ՆԱԽՈՒՏԵՍՏՆԵՐ

Ամռանը քամու հետ մեկտեղ ձեր ապագայում կարող է ճանապարհային ճանապարհորդություն լինել: Անկախ նրանից, թե մի քանի ժամվա ընթացքում մեքենա եք տատիկիդ ճանապարհի ճանապարհին, հանգստյան օրեր լճի ափին գտնվող հանգստավայրում կամ մեկ շաբաթ տևողությամբ ճանապարհորդություն դեպի երկիր, միանշանակ ձեզ հարկավոր է հետին նստատեղ ՝ լի ճանապարհային խորտիկներով: Եվ, ցավոք, լավ ճանապարհորդական նախուտեստները, հավանաբար, առաջին բանը չեն, ինչի մասին մտածում եք, երբ պլանավորում եք ձեր ուղևորությունը. Հավանաբար, դրանք վերջին բաներից մեկն են, որ դուք անում եք նախքան ճանապարհ ընկնելը, կամ մթերային խանութում պահեք մեկնելուց առաջ երեկոյան կամ, եկեք իրական լինենք, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ արդեն ճանապարհին եք:

ո՞րն է տարբերությունը հարած սերուցքի և թանձր հարած սերուցքի միջև

Բայց այս տարի մենք բոլորս կարող ենք նպատակ ունենալ ավելի լավ գործել և նախապես ծրագրել, որպեսզի համոզվեք, որ փաթեթավորել եք հնարավոր լավագույն ճանապարհորդական նախուտեստները: Բարեբախտաբար, մենք այստեղ ենք ՝ ձեզ համար ծանրաբեռնվածությունը կատարելու համար (ի վերջո դուք եք, որ այդ ծանր ճամպրուկները պետք է մեքենայի վրա տանի): Այստեղ մենք պատրաստել ենք անելիքների ցուցակ ՝ կապված ճանապարհային լավ նախուտեստների հետ (որովհետև ո՞վ է ուզում տուն գալ կպչուն նստատեղով ՝ զբաղվելու համար), առողջ ճանապարհորդական նախուտեստների պատրաստում և, իհարկե, լավագույն ճանապարհային ճանապարհորդության նախուտեստները գնելու համար (քանի որ հավանաբար չեք պատրաստվում փաթեթավորված լինել ամբողջ նախորդ երեկոյան): Կարդացեք ձեր ճանապարհորդության գոյատևման ուղեցույցի համար.

Good Road Trip Snacks, Dos and Don’ts

Կատարեք. Փաթեթավորեք անհատապես բաժանված հյուրասիրություններ: Այն փաստը, որ դուք փաթաթված եք շարժվող մեքենայի մեջ, մի քանի բուռն է դարձնում բուռն անցնելը կամ մասերը պոկելը: Յուրաքանչյուրի համար գործն ավելի դյուրին դարձրեք ՝ նախուտեստներն առանձնացնելով առանձին փականային պարկերով կամ մեծ քանակությամբ գնելով նախաբաժանված նախուտեստներ:
Կատարեք ՝ երկու պայուսակ բերեք: Բերեք ավելի զովացուցիչ տոպրակ այն իրերի համար, որոնք պետք է սառեցված լինեն, ինչպես կտրտած պանիրը, մրգերը, գազարի ձողերը, սենդվիչները, խմիչքները և այլն: Ձեր պահեստի տոպրակը կարելի է լցնել հետքի խառնուրդով, թխվածքաբլիթներով, կոտրիչներով և այլն: Երկուսն առանձին պահելով ՝ համոզվեք, որ մառան չոր կերակուրները չեն թրջվում խտացումից կամ թափվելուց:
Կատարեք ուշադրությունը չոր կերակուրների վրա: Չնայած ձեր ճանապարհորդության ընթացքում գուցե ցանկանաք ցանկանալ առողջության գուրու դառնալ, լավ գաղափար է հավատարիմ մնալ ինքնամփոփ մրգերին, ինչպիսիք են բանանը, խնձորը և նարինջը: Չնայած թողնում են թափոններ, դրանք համեմատաբար մաքուր են սեխի և հատապտուղների համեմատությամբ, որոնք հակված են կաթելուն և թողնում են խոնավություն, որը կարող է ընդարձակվել իր տարայից դուրս:
Մի արա. Փաթեթավորիր այն ամենը, ինչը կարող է հալվել կամ փչացնել: Դա կարող է ձեզ անխոհեմ զգալ, բայց շատ համեղ նախնական փաթեթավորված սնունդ առանց սառնարանի երկար չի տեւի: Երեխաների համար հավի աղցան կամ կաթ փաթեթավորելու փոխարեն, պարզապես պլանավորեք կանգառներ կատարել ճանապարհին վերցնելու համար: Եվ չնայած շոկոլադը կարող է թվալ որպես զվարճալի հաճույք, այն հալեցնում է ավելի արագ, քան կարծում էիք, այնպես որ այն պահեք հանգստյան գոտում, քանի դեռ չեք ցանկանում լուծել ձեր նստատեղի կպչուն խառնաշփոթը:
Մի արա. Փաթեթավորեք ուտեստներ, որոնք պարագաների կարիք ունեն: Խուսափեք վերջին րոպեին ճաշի հալվելուց, երբ հասկացաք, որ մոռացել եք պատառաքաղներ կամ գդալներ փաթեթավորել և պարզապես ծրագրել եք ամեն ինչ ձեռքով ուտել և կծել չափի: Քանի որ, ամենայն հավանականությամբ, դուք ուտելու եք փաթեթավորումից դուրս, այս սնունդը տրամաբանորեն ավելի հեշտ է ուտել, քան այն ուտեստները, որոնց համար անհրաժեշտ է պատառաքաղներ և դանակներ:
Մի արեք. Փաթեթավորեք խառնաշփոթ սնունդ: Քանի դեռ չեք նախատեսում լիարժեք մեքենա մանրամասնել հետընտրական ուղևորությունը, հեռու մնացեք այնպիսի կերակուրներից, ինչպիսիք են փխրուն գրանոլա սալիկները, կրուասանները, պանրի աղվափնջերը և քվինոան: Սննդամթերքները, որոնք ստիպում են ձեզ լվանալ ձեր տաբատը ուտելիս, արգելված են, ասում է Food Director, Dawn Perry: Բացի այդ, գուցե ցանկանաք հեռու մնալ իրերից, որոնք ունեն կեղևներ, ինչպիսիք են պիստակը կամ գետնանուշը
Կատարեք. Սննդամթերքը փաթեթավորեք որմնադիր բանկաների մեջ: Ուղղակի մեքենա վարելը չի նշանակում, որ ճանապարհորդական նախուտեստներից պետք է հրաժարվել: Լրացրեք մի որմնադիր բանկա, որը հեշտությամբ տեղավորվում է բաժակի տակդիրի մեջ, որպեսզի ղեկին նստած անձը (կամ վստահելի, սոված օդաչուն) նույնպես կարողանա խորտիկ անել:

Պատրաստել առողջ ճանապարհային խորտիկներ

Փորձո՞ւմ եք հեռու մնալ վերամշակված կերակուրներից: Վերբեռնեք ձեր սառեցուցիչը այս տնական առողջ ճանապարհային ճանապարհորդության նախուտեստներով: DIY Kind բարերից մինչև երեկույթների կախվածություն առաջացնող խառնուրդներ ՝ այս նախուտեստները կօգնեն ժամանակին անցնել:

հեռացնել շուկան Ֆեյսբուքի նորությունների հոսքից

Կամուտ-բանան-ընկույզ կեքս
Կոտրեք և թխեք խոհանոցային լվացարանի թխվածքաբլիթներ
Պիցցա Պրետցել Նագեթս
Թխվածքաբլիթներ և կրեմի փխրուն վերաբերմունք
Մեղր մանանեխի խորտիկ խառնուրդ
Ընկույզով գերծանր սնունդ Նախաճաշի խայթոցներ
Ոչ թխել կիտրոնի Chia բարեր

Գնման լավագույն ճանապարհային խորտիկները

Պլանավորո՞ւմ եք «Ունի որևէ եղանակով կարող եմ կարգի բերել նախուտեստներ նախքան երթուղին մեկնելը»: Բոլորովին անհանգստացեք: Կան բազմաթիվ համեղ, առողջ և զվարճալի խորտիկների ընտրանքներ, որոնք կարելի է գտնել պահեստային ակումբում, մթերային խանութում կամ նույնիսկ բենզալցակայանում: Ընտրեք դրանից մի քանի տարբերակ Իրական Պարզ -խմբագրի կողմից հաստատված ցուցակը: