Երբևէ հայտնվե՞լ եք, որ թափառում եք խոհանոցի պարագաների հատվածում և ձգտում դեպի բացառիկ փոքր հարել կամ սպաթուլաներ՝ մտածելով, թե ինչպես կարող է որևէ մեկը դրանց կիրառություն գտնել, և այնուամենայնիվ, տարօրինակ կերպով ստիպված զգալով գնել դրանք: Կամ գուցե դուք ձեզ «մանուկ մարդ» չե՞ք համարում, այլ ձեր ընկերոջ երեխային առաջին անգամ բռնելով և նկատելով նրա փոքրիկ մատներն ու ոտքերի մատները, ակամա ճռռոց եք տալիս: Եթե ​​այո, ապա դուք, ինչպես այս մոլորակի շատ այլ մարդիկ, ստացել եք սրամիտ հոգեբանության ազդեցությունը:

«Գեղեցիկության հոգեբանությունը» կարող է հորինված թվալ, բայց այն ունի արմատներ ավելի քան 70 տարվա պատմություն ունեցող հետազոտություն . Ահա թե ինչ պետք է իմանալ սքանչելիության մասին գիտության մասին, և թե ինչու են փոքրիկ առարկաները՝ բնական և արհեստական, կարող են մեզ երջանկացնել և մխիթարել:

ԿԱՊՎԱԾ: Չորս մարդ բացատրում է, թե ինչու են տեղափոխվել փոքրիկ տներ

Գեղեցիկության հոգեբանության ծագումը

Նույնիսկ եթե դուք չեք ճանաչում նրա անունը, հավանաբար ծանոթ եք գերմանացի էթոլոգ Կոնրադ Լորենցի աշխատանքին, ով. ներկայացրեց մանկական սխեմայի հայեցակարգը («Kindchenschema») 1943 թվականին: «Մանկական սխեման» այն տեսությունն է, որ որոշ ֆիզիկական առանձնահատկություններ, որոնք սովորաբար կապված են երեխաների հետ, ինչպիսիք են կլոր դեմքը և մեծ աչքերը, այնքան անդիմադրելիորեն սրամիտ են մարդկանց համար, որ մեզ կհուշեն ոչ միայն հաճույք զգալ, այլև իրականում ցանկություն ունենալ: հոգ տանել ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ բանի մասին.

«Գեղեցկության հոգեբանությունը այն գաղափարն է, որ մենք գտնում ենք գեղեցիկ բաներ, որոնք պահանջում են ծնողական խնամք», - Ամանդա Լևիսոն, արտոնագրված պրոֆեսիոնալ խորհրդատու Նեյրոհետադարձ և խորհրդատվական կենտրոն Հարիսբուրգում, Փեն., պատմում է Կոզել գարեջուր . «Սա տեղի է ունենում, որպեսզի մեզնից արձագանք առաջանա՝ խնամելու երեխաներին կամ կենդանիների ձագերին, որոնց մասին պետք է խնամել: Փոքր և գեղեցիկ բան տեսնելը խթանում է կապող վարքագիծը և դրա մասին հոգ տանելու և պաշտպանելու անհրաժեշտությունը:

Եվ թեև այս էվոլյուցիոն պարզ բացատրությունն իմաստ ունի, փոքր առարկաների նկատմամբ մեր գրավչությունն ամբողջությամբ որպես ծնող գործելու և/կամ տեսակը տարածելու մեր դերը կատարելու պարզունակ ցանկության արդյունք չէ: Իրականում, ավելի վերջին հետազոտություն ցույց է տվել, որ մեր արձագանքը սրամիտությանը պարտադիր չէ, որ ուղղակիորեն կապված լինի դաստիարակելու ինչ-որ բնազդային անհրաժեշտության հետ, այլ ավելի շուտ ընդհանուր, դրական զգացմունքի հետ, որը կարող է ազդել այլ մարդկանց հետ մեր սոցիալական փոխազդեցության վրա: Ահա որոշ ուղիներ, որոնք կարող են խաղալ:

Առնչվող նյութեր

մեկ Մեր հորմոնները նորից մոտ են:

Ամբողջ անօգնական, բայց անդիմադրելի, մեծ աչքերով մանկական պատմվածքի մի մասն այն է, որ տեսնելով այս պաշտելի փոքրիկ մարդկանց կամ կենդանիներին, արտազատվում է օքսիտոցին, որը կոչվում է «սիրո հորմոն», որը կապված է զգացմունքային կապերի ձևավորման հետ, բացատրում է. Վարուն Չուդհարի, բ.գ.թ , խորհրդի կողմից վավերացված դատահոգեբույժ: Բայց կրկին, սա դուրս է գալիս ծիծաղող երեխաների և հորանջող լակոտների սահմաններից, և վերաբերում է նաև մեր սիրուն բոլոր փոքր բաների հանդեպ: Երբ մարմինն արտազատում է օքսիտոցին, դա «ստիպում է մեզ սիրահարված զգալ այն առարկայի նկատմամբ, որը մեզ գրավում է», ասում է. Առողջ Պարին , MC, RCC, գրանցված կլինիկական խորհրդատու և հոգեկան առողջության հավաստագրված մասնագետ, որը զբաղվում է Վանկուվերում, Կանադա .

ԿԱՊՎԱԾ: 8 հիասքանչ գեղեցկության տեսանյութեր, որոնք դուք պետք է դիտեք, եթե սիրում եք ASMR

Օքսիտոցինը միակ հորմոնը չէ, որ ներգրավված է: «Դոֆամինը ամենակարևոր հորմոններից մեկն է, որն առաջացնում է երջանկություն և ցանկացած դրական հուզական արձագանք», - ասում է Սեհատը: «Երբ մենք տեսնում ենք փոքրիկ բաներ, որոնք մեզ հաճելի և գրավիչ են թվում, մեր ուղեղն արտազատում է դոֆամին և ստիպում է մեզ երջանիկ զգալ»:

Սա աշխատանքի էվոլյուցիոն կենսաբանության ևս մեկ օրինակ է, ըստ Սեմ ֆոն Ռեյշ, PsyD , կլինիկական հոգեբան Պարամուսում, Ն.Ջ., և հեղինակը Վերանայեք ձեր նեղացումը. խոսակցական թերապիայի և դեղամիջոցների լավագույն այլընտրանքները «Մարդու ուղեղը ստեղծված է սիրելու սրամիտ, փոքր բաները՝ մեզ պարգևատրելով դոֆամինի մի շիթով, ինչը մեզ շատ երջանիկ է զգում, երբ մենք տեսնում ենք դրանք, երաշխավորելու, որ մենք կգրավենք մեր փոքրիկ երեխաներին և կցանկանանք խնամել։ և պաշտպանիր նրանց», - ասում է ֆոն Ռայշը: «Սա ապահովում է նրանց գոյատևումը և, իր հերթին, մեր տեսակի գոյատևումը»:

երկու Փոքր բաները վերադարձնում են մանկության հարմարավետությունը:

Կա մի պատճառ, թե ինչու մենք բոլորս դիմում էինք դրան երաժշտություն , Ֆիլմեր , և Հեռուստատեսային շոուներ մեր երիտասարդության՝ COVID-19 համաճարակի ամենամութ օրերին. Կարոտը կարող է հարմարավետության մեծ աղբյուր լինել։ Բայց դա չի պահանջում համաշխարհային ճգնաժամ, որպեսզի մեզ ձգեն դեպի այն առարկաները, որոնք հիշեցնում են մեզ մանկությունը: «Մարդիկ կարող են տարբեր հույզեր զգալ առարկայի նկատմամբ՝ կախված հիշողության հետ կապված դրոշմված հույզերից», - ասում է դոկտոր Չուդհարին: «Օրինակ, փոքր երեխան իր ծնողներից ստանում է Միկի Մաուսի ժամացույց, իսկ ավելի ուշ Միկի Մաուսի փոքրիկ արձանիկները կապում է հարմարավետության և անվտանգության զգացողության հետ»:

ինչ կարող եմ օգտագործել խնկունի փոխարեն

Մինչ մենք չափահաս ենք, մենք ունենք արտաքին առարկաների հետ ուժեղ հուզական կապեր ձևավորելու տասնամյակների փորձ, ինչը դոկտոր Չուդարին ասում է, որ մեր նյարդային զարգացման գործընթացի մի մասն է: «Հոգեվերլուծաբանները դրանք անվանում են «անցումային առարկաներ», քանի որ դրանք անվտանգության աղբյուր են, մինչ մենք մշակում և հասկանում ենք մեր աշխարհը», - բացատրում է նա՝ նշելով, որ այդ իրերը սովորաբար փոքր են, ինչպես տիկնիկը, վերմակը կամ գնդակը: Բայց, ինչպես մենք սովորեցինք յուրաքանչյուրի սյուժեից Խաղալիքի պատմություն ֆիլմ, գալիս է մի պահ, երբ երեխաները մեծանում են իրենց խաղալիքներից: «Քանի որ մենք մեծանում ենք, արտաքին անվտանգությունը գտնելու անհրաժեշտությունը նվազում է, քանի որ մեր ներքին աշխարհը դառնում է ավելի նշանավոր», - շարունակում է դոկտոր Չուդհարին:

Թեև սա իմաստ ունի, այնուհանդերձ իմաստ ունի այն միտքը, որ սթրեսի ժամանակ մենք վերադառնում ենք այն բաներին, որոնք մեզ մխիթարում էին վաղ տարիքում: Եվ պարտադիր չէ, որ դա լինի նույն արջուկը կամ խաղալիքը, որով մենք խաղում էինք մանկության տարիներին, կամ ընդհանրապես խաղալիք: Դա կարող է լինել իրի մանրանկարչական տարբերակը: «Ենթագիտակցորեն մենք դրականորեն կապում ենք փոքրիկ առարկաները անվտանգության և հարմարավետության հետ, որոնք նրանք մեզ բերել են մեր կյանքի ավելի վաղ ժամանակաշրջանում», - ասում է նա:

ԿԱՊՎԱԾ: Ես փորձեցի մինի նրբաբլիթի հացահատիկը, որը գրավում է համացանցը. ահա իմ խորհուրդը, նախքան դուք նույնպես

3 Մենք ապրում ենք ակնածանք և զարմանք:

Մեր ուղեղը հաճախ ձգվում է դեպի եզակին ու անսովորը: «Մանրանկարները՝ փոքրիկ առարկաները, գրավում են մեր ուշադրությունը, քանի որ դրանք արտասովոր են. միտքը գիտի, որ առարկան չափսերով շատ անսովոր է, մինչդեռ ծանոթ է դիզայնին», - ասում է Կարլա Մարի Մանլի, բ.գ.թ Կալիֆորնիայի Սոնոմա շրջանի կլինիկական հոգեբան. «Այսպիսով, միտքը գրավիչ է համարում փոքրիկ առարկան՝ սրամիտ և պաշտելի, քանի որ այն միաժամանակ նորմալության և տարօրինակության զգացում է առաջացնում»:

Կա նաև այն, ինչ Gail Saltz, MD , հոգեբույժ և հոգեբուժության դոցենտ պրոֆեսոր Նյու Յորքի Պրեսբիթերյան հիվանդանոցի Վեյլ-Կորնելի բժշկական դպրոցի, անվանում է «ակնածանք գործոն» կամ մտածում է, թե ինչպես է աշխարհում սովորաբար այդքան մեծ մի բան կարելի պատրաստել այդքան փոքր չափերով: «Մեզ հիշեցնող հրաշք կամ սխրագործություն տեսնելը որքան զարմանալի, տաղանդավոր, ստեղծագործ մարդիկ են մեզ լավ զգում ,' նա ասում է. «Ինչ-որ բան տեսնելը, որը ստիպում է մեզ օգտագործել մեր երևակայությունը, և այնքան օրիգինալ է [որ] մեզ հաճույք է պատճառում, կարող է, ինչպես արվեստը, ստեղծագործական հրաշք լինել»:

4 Նրանք գեղեցիկ են և ոչ սպառնացող:

Որպես մարդիկ՝ մենք սիրում ենք վերահսկողության զգացում զգալ մեր կյանքի գոնե որոշ ասպեկտների վրա (չնայած, որ իրականում մենք դա չենք անում): Սա փոքրացուցիչ կետերի բողոքարկման ևս մեկ մասն է, ըստ Բրայան Վինդ, բ.գ.թ , կլինիկական հոգեբան և Վանդերբիլտի համալսարանի դոկտոր պրոֆեսոր, ով բացատրում է, որ դեռահասի հանդեպ մեր հմայվածությունը «կարող է նաև կապված լինել այն փաստի հետ, որ հաճախ մենք ավելի մեծ հսկողության զգացում ու իշխանություն ունենք փոքր բաների նկատմամբ»։

Նույն գծով Լևիսոնը նշում է, որ մենք տարված ենք «մեզ համար վտանգ ներկայացնելու նրանց անօգնականությունից [և] անկարողությունից»: Այսպիսով, փոքր բաները ոչ միայն ստիպում են մեզ ավելի ապահով զգալ, քանի որ դրանք սպառնալիք չեն համարում, այլ նաև կարող են մեզ վստահության խթանել, որը գալիս է վերահսկողության կամ գերիշխող զգալու հետ (նույնիսկ եթե այդ զգացողությունն առաջանում է ինքնաթիռի չափի շշերից մեկի կողմից: Տաբասկո սոուսից):

5 Դրանք իրականի համար խորհրդանշական դիրքեր են:

Մեկ այլ մակարդակում, որոշ մարդիկ կարող են ձգտել դեպի մանրանկարչությունը, քանի որ նրանք չունեն գումար կամ հասանելիություն, որն անհրաժեշտ է իրական տարբերակները ձեռք բերելու համար: «Թեև մենք չկարողանանք ձեռք բերել որոշ իրեր, ինչպիսիք են կենդանի բու, թանկարժեք մրցարշավային մեքենա կամ հսկա արձան, մանրանկարչական պատճենը կարող է անհավանական զգացմունքային պարգևներ տալ», - բացատրում է Մանլին:

Սա նաև պատճառներից մեկն է, որով մարդիկ գնում են, ապա նվիրում կամ հավաքում անուշահամ հուշանվերներ, երբ նրանք քաղաքից դուրս են: «Ճամփորդություններից որոշ փոքրիկ առարկաներ, օրինակ՝ Էյֆելյան փոքրիկ աշտարակը, կարող են կապի զգացում առաջացնել կյանքի կարևոր իրադարձությունների և այն մարդկանց հետ, ովքեր կիսել են մեր ճանապարհորդությունը», - ավելացնում է նա: «Կախված ներքին կարիքներից և որոշակի առարկայի նկատմամբ կապվածությունից՝ մանրանկարչական առարկան կարող է բերել հաճույքի զգացում, բավարարվածություն և նույնիսկ էմոցիոնալ թեթևացում»։