Ես այն երեխան էի, ով ամեն ուրբաթ քայլում էր պարտադիր մղոնը միջին դպրոցում ՝ զովանալով զով 11 րոպեի ընթացքում: Դրանից հետո ես սափրել եմ իմ պակաս տպավորիչ ժամանակը մի քանի րոպե, և իմ կատարելագործումը պայմանավորում եմ մի քանի բանով. Այլևս 12 տարեկան չլինել, լրացուցիչ վեց ահազանգ դնել, որպեսզի ամեն օր առավոտյան և երկու անգամ ինձ անկողնուց դուրս գամ: պարագաներ, որոնք հեշտացնում են վազքը (համեմատաբար):
Անցյալ ձմռանը անբարենպաստ եղանակը խրախուսեց ինձ 12 շաբաթ տևողությամբ կիսամարաթոնյան մարզումներ անցկացնել ներսում: Ես իմ ամբողջ ունեցվածքը գցում էի մարզադահլիճի պահարանի մեջ և հեռախոսս դնում էի վազքավազքի բաժակի կրիչներից մեկի մեջ: Բայց երբ ապրիլին իմ առաջին մրցարշավի ժամանակն էր, ինձ վրա հասկացավ, որ Կենտրոնական զբոսայգում բացակայում են հարևանության մարզադահլիճի հարմարությունները:
Ես շարունակեցի լցնել հեռախոսս և ստեղներս իմ «Լուլուլեմոն» զուգագուլպաների այդքան փոքրիկ գրպանում և մտավոր գնումների ցուցակ կազմեցի, թե ինչ է ինձ պետք հաջորդ իրադարձության համար:
նվերներ մարդկանց համար, ում լավ չեք ճանաչում
Ես ուսումնասիրեցի բացօթյա վազքի լավագույն պարագաները և սայթաքեցի դրա վրա iPhone ակտիվ թևկապ Incase- ից: Եվ չնայած ես չեմ կարող ասել, որ այն ամբողջությամբ փոխարինեց մարզադահլիճի հանդերձարանի պահարանին, այս փոքրիկ թևկապը հարմարավետություն և արդյունավետություն հաղորդեց իմ վազքներին:
Caseրի դիմացկուն, պոլիեսթեր ցանցային գործվածքով և կարգավորվող ժապավենով, այս պատյանը տևել է ամառային երկար վազքներով և հորդառատ անձրևով կիսամարաթոնով: Քանի որ այս սեզոնում ջերմաստիճանը շարունակում է իջնել, ես նաև գտա, որ այն դեռ տեղավորվում է վերնաշապիկի կամ բաճկոնի վրա: Եվ եթե մտահոգված եք ձեր հեռախոսը վնասելուց, էկրանի պլաստիկ ծածկը այն դարձնում է և պաշտպանական, և հեշտ մաքրվում:
Բայց հետևի մասում գրպանի առանձնահատկությունն իսկապես ամենափոքր բանն է, որը ես երբեք չեմ իմացել, որ ինձ պետք է: Դա կատարյալ չափս է հիմնականը պահելու համար. Իմ բանալին, վարկային քարտը և մետրոյի անցաթուղթը: Ես օգտագործել եմ այս պատյանը Apple- ի սովորական ականջակալներով և անլարով, և դա խանգարում է հեռախոսս քրտնած ափի մեջ պահելը կամ իմ սիրած լեգենդների գրպանը ձգելը:
լավագույն դեղատնային կոնդիցիոները վնասված մազերի համար
Թոր Լո Սոկ Վարկ ՝ dickssportinggoods.comՎազքի իմ մյուս սիրած պարագան ՝ Experia Thor-Lo Pads գուլպաներ: Այս գուլպաների վրա բարձի բարձ կա գնդակի և կրունկի վրա, և ես իսկապես կարող եմ տարբերություն զգալ, երբ այլ ապրանքանիշեր ու ոճեր եմ հագնում: Դրանք թեթև են և կոկիկ. Կոշտ կոմպոզիտոր, և պայծառ գույները փոխհատուցում են իմ բոլորովին սեւ վազքի համազգեստը (ես մասնակի եմ նեոնային վարդագույն զույգի համար): Չնայած զույգ գուլպաների համար մի փոքր թանկ է ($ 14,99 դոլար Dick's Sporting Goods- ում), դրանք նույնքան դիմացկուն են, որքան աջակցող: Մտածեք դրա մասին այս կերպ. Այս փոքր ներդրումը կօգնի ձեզ գումար խնայել Band-Aids- ի և Neosporin- ի վրա, որը դուք ձեռք կբերեիք բշտիկացած կրունկներն ու մատները շտկելու համար `ավելի քիչ գուլպաներ վազելուց հետո:
Այս երկու ապրանքատեսակները ունեն բարձր գնահատականներ իմ գրքում և այլոց: Իմ վազող գուլպաները, - ասաց մի հաճախորդ Experia Thor-Lo Pads գուլպաների վրա: Եվ Amazon- ի օգտատիրոջ խոսքերով, որը մարզվել է Չիկագոյի մարաթոնի համար, Incase թևկապը պարտադիր է իմ մարաթոնյան փաթեթի համար:
ինչպես վարվել վատ սենյակակցի հետ
Անկախ նրանից, թե պատրաստվում եք մեծ մրցավազքի, թե դրդում եք ձեզ ամբողջ շրջապտույտը վազել բլոկի շուրջ, մարզման այս պարագաները կխրախուսեն ձեզ բառացիորեն անցնել լրացուցիչ մղոն:
