Նախ եկեք դուրս գանք վատ լուրերից. Ցելյուլիտի դեմ դեռևս չկա հեշտ բուժում, մի պայման, որը տառապում է 20-ից բարձր տարիքի կանանց մոտ 85 տոկոսին: Ասել է թե, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել դրա արտաքին տեսքը վատթարացնելու համար:

Ի՞նչ է ցելյուլիտը

Ձեր մաշկի տակ կա շարակցական հյուսվածքի թելերի ցանց, որոնք կոչվում են միջնապատեր, որոնք պահում են ճարպերը տեղում: Եթե ​​միջնապատերը ամուր և սերտորեն հյուսված չեն միասին (ինչը կարող է որոշվել գենետիկայի միջոցով), ճարպը կարող է դուրս գալ նրանց միջև ՝ ստեղծելով ալիքներ մաշկի մակերևույթին. ցելյուլիտ Կանայք ավելի շատ հավանական են, քան տղամարդիկ, ցելյուլիտ ունենալ, քանի որ նրանց մոտ ավելի ու ավելի քիչ ամուր դասավորված են սեպտերը: Կանայք ունեն նաև ավելի նիհար մաշկ, ինչպես նաև հորմոններ, որոնք կարող են ազդել ճարպային բջիջների չափի և միջնապատերի ամրության վրա: Խնդիրն իսկապես վերացնելու համար, ասում է մաշկաբան Մոլլի Ուանները, Հարվարդի բժշկական դպրոցի հրահանգիչ, դուք ստիպված կլինեք ազատվել ճարպից և, ըստ էության, փոխել մաշկի ներքին կառուցվածքը:

Նիհարելու գործոնը

Քանի որ ցելյուլիտի հավասարության կեսը ճարպ է, թվում է, որ դիետայի և ֆիզիկական վարժությունների միջոցով նիհարելը կօգնի: Եվ դա կարող է, բայց դա կախված է ձեր մաշկի առաձգականությունից: Եթե ​​քաշը կորցնելուց հետո ձեր մաշկը հետ է ցատկում, կարող եք նկատել ցելյուլիտի կրճատում, ասում է Վանները: Այնուամենայնիվ, ավելացնում է նա, եթե ձեր մաշկն այնքան էլ դիմացկուն չէ (հորմոններն ու ծերացումը կարող են մասամբ մեղավոր լինել), այն կարող է կախվել, ինչը կարող է ուռուցիկներն ավելի վատ տեսք ունենալ:

Տեղական լուծումներ

Cellելյուլիտի արտաքին տեսքը բարելավելու ամենադյուրին ճանապարհը լոսյոնն է կամ կրեմը, որն ընկնում է երկու հիմնական ճամբար. Կոֆեին պարունակողներ, որոնք ունեն ժամանակավոր ձգող ազդեցություն և օգնում են ուռուցիկներին ավելի հարթ տեսք ունենալ, և նրանք, ովքեր ունեն վիտամին A: ածանցյալ, որը ժամանակի ընթացքում կարող է խտացնել մաշկի արտաքին շերտը և ուռուցիկներն ավելի քիչ տեսանելի դարձնել: Այս բաղադրիչները կարող են համակցվել այլոց հետ, ինչպիսիք են գինգկոն և վիտամին C- ն, երկուսն էլ կարող են բարելավել շրջանառությունը `նվազագույնի հասցնելու ու մաշկը խստացնելու համար: Երկու լավ ընտրություն է Vichy CelluDestock- ը ($ 39,50 դեղատներում և այլն) amazon.com ), կոֆեինով և Murad Firm and Tone Serum- ով ($ 77, murad.com ), ռետինիլ պալմիտատով: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար ակտիվորեն մերսեք կրեմը. Սա օգնում է մաշկը թանձրացնելուն: (Ավաղ, արդյունքները անցողիկ են. Դրանք տևում են միայն մինչև ձեր հաջորդ ցնցուղը): Առավելագույն քողարկման համար փորձեք համատեղել կրեմը բոլորի նախընտրած մաշկի կատարելագործողի հետ `ինքնամաշկեցուցիչ:

Մասնագիտական ​​բուժում

Եթե ​​ավելի երկարատև լուծում եք փնտրում, կան մի քանի տարբերակ: Endermologie- ն, որը մատչելի է շատ առողջարաններում, ենթադրում է մաշկը գլանվածքային ներծծող սարքով հունցել `շրջանառությունն ուժեղացնելու և կոլագենի արտադրությունը խթանելու համար: Հավանաբար ձեզ պետք կգան առնվազն վեց նստաշրջաններ, որոնց արժեքը յուրաքանչյուրը 50-ից 150 դոլար է: (նուրբ) արդյունքները կարող են տևել մի քանի ամիս:

Wantանկանու՞մ եք մեկ քայլ առաջ գնալ: Մաշկաբաններն առաջարկում են ավելի բարձր տեխնոլոգիական (և ավելի թանկ) բուժումներ: Ոսկու ստանդարտները լազերներն ու ռադիոհաճախականության (RF) սարքերն են, որոնք երկուսն էլ օգտագործում են մերսում և ներծծում `կոլագենի արտադրությունը խթանելու և միջնապատերը փոխելու համար, որպեսզի դրանք այնքան ուժեղ չքաշվեն մաշկի վրա` առաջացնելով խոռոչներ: Այս համեմատաբար ցավ չպարունակող բուժումները նաև ավելացնում են ջերմային էներգիան ՝ օգնելու ճարպային բջիջների նեղացմանը (ձեր լյարդն այնուհետև վերամշակում է ճարպը): Լազերը և ՌԴ-ն հավասարապես լավ են աշխատում, ասում է Բալթիմորի sոնս Հոփկինսի բժշկական դպրոցի մաշկաբանության դոցենտ Ռոբերտ Ուայսը: Ձեզ հարկավոր է մոտ չորսից ութ 30 րոպեանոց նստաշրջաններ `$ 300-ից $ 500-ից մեկ փոփ փոսով, և կարող եք ակնկալել, որ փոսերի 50% -անոց կրճատում կլինի: Արդյունքները կարող են տևել վեց ամսից երկու տարի կամ ավելի երկար: Դրանից հետո ամեն տարի ձեզ հարկավոր է մեկ կամ երկու պահպանման բուժում, ասում է Վայսը:

Եթե ​​բացարձակապես չեք հանգստանա, քանի դեռ չեք արել այն ամենը, ինչ կարող եք ձեր բեկորներից ազատվելու համար, կարող եք մտածել լազերային լիպոսակցիայի միջոցով: Հաճախ Smartlipo անվանումով այս վիրահատությունը (որը պահանջում է տեղային անզգայացում) ներառում է մաշկի տակ մանր լազերային մանրաթել մտցնելը ՝ ճարպը հալեցնելու համար. մի ջրանցք այն դուրս է հանում: Գործընթացը տևում է մոտ երկու ժամ, և դրանից հետո մի քանի օր դուք ցավոտ կլինեք: Սովորաբար մեկ նստաշրջանը հնարք է անում, բայց դրա արժեքը կազմում է մոտ 5000 ԱՄՆ դոլար: Եվ, այնուամենայնիվ, դա մշտական ​​լուծում չէ. Արդյունքները կարող են տևել մինչև վեց տարի, բայց դա նշանակում է, որ, ի վերջո, ձեզ հարկավոր է կրկնակի բուժում:

Հորիզոնում

Նրանց համար, ովքեր մեկանգամյա, մեկ նստաշրջանի լուծում են փնտրում, Cellulaze կոչվող նոր ընթացակարգը, որն այժմ հասանելի է Եվրոպայում, սպասում է ԱՄՆ սննդի և դեղերի վարչության կողմից մաքրման: Այն նման է լազերային օժանդակ լիպոյին, բայց երկկողմանի ճառագայթ է օգտագործում համառ միջնապատերը և հեղուկացված ճարպային բջիջները կտրելու համար, ասում է Նյու Յորքի Մոնտ Սինայի բժշկական դպրոցի Մաշկաբանության կլինիկական պրոֆեսոր Բրյուս Քացը: Արդյունքները երկարաժամկետ են, և ակնկալվում է, որ ընթացակարգը կարժենա $ 2500-ից $ 3000 յուրաքանչյուր տարածքի համար: