Երբ (և ինչպես) սահմանել սահմանները

Real Simple’s- ը ժամանակակից վարքի սյունակագիր Քեթրին Նյումանը, վարվելակարգի վարպետ և ծնողների հուշագրության հեղինակ Բիրդիին սպասելը , օգնում է ձեզ նյութական, մտավոր և էմոցիոնալ սահմաններ դնել, երբ դուք ավելի շատ դուրս գաք ձեր սահմաններից:

Ես իմ գործընկերներից մեկին մի քանի անգամ տուն եմ ճանապարհել, քանի որ մենք ապրում ենք նույն տարածքում: Ես կարծում էի, որ ես պարզապես երբեմն լավություն եմ անում նրան: Այնուամենայնիվ, այժմ նա ինձանից շաբաթը մի քանի անգամ խնդրում է տուն գնալու համար: Ես կարծում եմ, որ իմ երթևեկությունը որպես օրից կոմպրեսիայի միջոց է, և չեմ ուզում ինձ ամեն անգամ պարտավորված զգալ զբոսնել, երբ ինձ հարցնեն: Ես գիտեմ, որ նրա ամուսինը կարող է վերցնել նրան, քանի որ ես տեսել եմ, թե ինչպես է նա գալիս նրան վերցնելու, երբ ես հրաժարվում եմ: Ես նրան ասում էի, որ աշխատանքից հետո զբաղված եմ, բայց կարծես թե նա ակնարկ չի անում: Կա՞ այլ լուծում: - Ս. Բ.

Սա խաբեությամբ խորքային հարց է: Քանի որ, եթե ինքներդ ձեզ համար նվազագույն ծախսերով կարող եք ինչ-որ մեկին օգնել (և գործընթացում լինել էկոլոգիապես մաքուր), ես հակված եմ մտածելու, որ դա պետք է անել, նույնիսկ եթե դա նշանակում է մեղմել ձեր անձնական շահը գործընթացում: Այնուամենայնիվ, եթե բարի գործ կատարելու պարգևները բավարար փոխհատուցում չեն, և դուք դեռ զգում եք, որ ձեզ վրա դրված են, կարող եք փորձել այլ միջոց: Դուք հիմնականում մեքենայով զբաղվում եք մեքենայով, բայց առանց ձեզ օգուտ բերելու որևէ օգուտի, ինչու՞ չխնդրեք ձեր գործընկերոջը բենզին գցել: Սա կարող է լինել միայն բավականաչափ բոնուս, որպեսզի նրա ընկերությունը արժի ձեր ժամանակը, կամ կարող է լինել պարզապես բավականաչափ զսպող գործոն ձեր գործընկերոջ համար, որպեսզի վերջինս չմիանա ձեզ: Մեկ այլ տարբերակ է թափանցիկությունը: Ասացեք նրան այն, ինչ դուք ասում եք այստեղ. Ես շատ ցավում եմ, բայց իմ տուն գնալը արժեքավոր է դեկոմպրեսիայի ժամանակ: Իհարկե, ես ուրախ եմ, որ կօգնեմ մի պտղունց, բայց հակառակ դեպքում ինձ այդ թռիչքն իսկապես պետք է ինձ համար: Հուսով եմ, որ դուք հասկանում եք. Իսկ միջինը? Վարեք նրան, բայց հասկացրեք, որ դուք զրույցի տրամադրություն չունեք: Ներդրեք երաժշտություն կամ փոդքասթ և ասեք. Հուսով եմ ՝ լավ կլինի, եթե չխոսենք: Ես նախընտրում եմ մեքենա վարելիս մեքենայացնել: Այդ դեպքում դուք կարող եք անտեսել նրան և դեռ բարության գործողություն կատարել:

ինչպես դարձնել ձեր բնակարանի հոտը

«Ես շատ մանր կին եմ (հինգ և մեկ ֆունտ) և իմ ամբողջ կյանքն եմ եղել ՝ բարձր նյութափոխանակության և գենետիկ ժառանգության շնորհիվ: Գրեթե ամեն օր անծանոթներն ու գործընկերները մեկնաբանում են, թե որքան փոքր եմ ու նիհար: Դա ինձ ստիպում է ինքնագիտակցվել: Հաճախ մեկնաբանությունները պետք է ծիծաղելի լինեն, բայց իրենց ստոր են թվում: («Ես ատում եմ քեզ, որ կարողացել ես ուտել այն, ինչ ուզում ես և դեռ նիհար լինել»): Կամ մարդիկ ուղղակիորեն հարցնում են ինձ, թե որքան եմ կշռում: Ես երբեք չգիտեմ ինչպես պատասխանել »: - Է.Մ.

Կորի կամ նեղ, փոքր կամ մեծ կանանց անընդհատ դատում և օբյեկտիվացնում են ՝ գովելով կամ խայտառակելով, և դա գրեթե միշտ վատ է զգում ՝ մի քանի պատճառներով: Կամ մենք չենք ուզում վերածվել մեր մարմնի ֆիզիկական փաստի, կամ մեր կողմից ուղարկված հաճոյախոսությունը այլ տեղ ամոթ է առաջացնում, կամ նիհարությամբ մշակութային մոլուցքն ակնհայտորեն այդքան մեծ վնաս է հասցնում աղջիկներին և կանանց (և, այո , նույնիսկ տղամարդկանց համար): Կարող եք մտածել ձեր հուզական գործիքների տուփը բազմաբնույթ շեղումներով լցնելու մասին. «Ես պարզապես բախտ եմ ունեցել առողջ լինել»: «Այս մարմինն ինձ հաստատ բերում է այնտեղ, ուր ուզում եմ գնալ»: «Փոքր, բայց հզոր, դա իմ նշանաբանն է»: Ձեր «երկրպագուն» ստիպված կլիներ իսկական խորամանկություն լինել ՝ պատասխան պատասխան լսելու համար և դեռ խոսակցությունը ձեր քաշի վրա ուղղելու համար: Եթե ​​դա պատահի, ես ուղղակի ասում եմ. «Ես նախընտրում եմ խոսել այլ բանի մասին»: Հաշվի առնելով, որ այս մարդիկ հավանաբար իրենց վրա են նախանշում իրենց սեփական անապահովությունը, գտեք նրանց ուժեղացնելու միջոց, եթե կարող եք. «Պատմեք ձեր առաջխաղացման մասին» կամ «Լսե՞լ եմ, որ դուք պարում եք պարահանդեսային պար: Ինչքա coolն թույն է »: Դուք բոլորին կհիշեցնեք, որ չափը նշանակություն չունի, և խոսելու շատ ավելի հետաքրքիր բաներ կան:


Ես ու ամուսինս երկու մեքենա ունենք: Մի ընկեր ունեմ մեկ մեքենայից բաղկացած ընտանիքից, ով ինձ հաճախ խնդրում է զբոսնել `աշխատելու կամ իմ մեքենան փոխառելու համար, որպեսզի նա աշխատանքային օրվա ընթացքում կարողանա առաջադրանքներ առաջադրել: Ես միշտ պարտավորեցնում եմ, բայց սկսել եմ վիրավորված զգալ: Չնայած նա մեքենան հեռու չի քշում, նա երբեք չի առաջարկում բաքը լցնել բաքի մեջ և, կարծես, դա համարում է ինքնաբերաբար: Բացի այդ, նրա ընտանիքը նախկինում երկու մեքենա ուներ, բայց ծախսերը խնայողությունների համար նախընտրեց վաճառել մեկը: Ես անխոհեմ եմ Եթե ​​ոչ, կա՞ քաղաքավար միջոց `նրան տեղյակ պահելու համար, որ ես զգում եմ, որ նա անցնում է սահմանը: - Հ.Հ.

Ես տեսնում եմ, թե ինչու եք նյարդայնացել: Փոխառությունը վարկատուի համար որևէ ծախս չի առաջացնում: Կոկտեյլի զգեստը տարեք հավաքարարների մոտ, մաքրեք հանգստյան տունը և, այո, մեքենան լցրեք բենզինով: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ընկերը դժվարանում է վճարել հաշիվները կամ զգալիորեն պակաս ապահովված է, քան դուք, դուք կարող եք պարզապես օգնել, երբ կարողանաք և թույլ տաք: Նայեք ինքներդ ձեզ որպես նվիրատու նրանց գործին, չօգտվելով դրանից: Եթե, մյուս կողմից, հավատում եք, որ դուք & ինքներդ եք սուբսիդավորում պարիսոն (և աննկատ) ֆինանսական հավասարի կամավոր տնտեսությունը, մի բան ասեք: - Ինչպես գիտեք, երկու մեքենա պահելը թանկ է: Եթե ​​շարունակելու եք մերը վերցնել, մենք կգնահատենք, եթե բենզին գցեք »: Եթե ​​նախընտրում եք դադարեցնել մեքենան վարկ տալը, նայեք ձեր ապահովագրության պայմանագրին: Ավտոմեքենաների ապահովագրությունը հաճախ մնում է փոխադրամիջոցին, ոչ թե վարորդին, այնպես որ, հավանաբար, կարող եք ազնիվ դեպք ասել, որ ձեր օգտատերերը չեն ծածկելու դրա օգտագործումը:

Մենք հաջողություն ունեցանք, երբ խոսքը վերաբերում է մեր տան երկու կողմերի հարեւաններին: Երկու ընտանիքներն էլ շատ լավ են յոլա գնում մեր ընտանիքի հետ: Այնուամենայնիվ, ամեն անգամ, երբ իմ վեց տարեկան երկվորյակները դուրս են գալիս փողոց, նրանք ինչ-որ կերպ հայտնվում են հարևաններից մեկի մոտ & apos; բակեր կամ հակառակը: Ես ուրախ եմ, որ նրանք այնքան լավ են իրար հետ շփվում, բայց ես չեմ ցանկանում պարտադրել այլ ծնողների կամ անընդհատ վերահսկել նրանց երեխաները: Ինչպե՞ս կարող եմ որոշ սահմաններ դնել, որպեսզի դրսում գտնվող յուրաքանչյուր ուղևորություն վերածվի ամսաթվի: Երբեմն ես պարզապես ուզում եմ բակում շրջել իմ սեփական երեխաների հետ: - T.Y.

Դուք իրավասու եք բախտավոր զգալ: Ինչ-որ հիանալի հնաոճ բան կա թաղային պալեր թափառող խմբի մեջ: Դա նաև երեւույթ է, որը, հավանաբար, կվերջանա այն բանից հետո, երբ ձեր երեխաները մի փոքր մեծանան և ավելի քիչ հետաքրքրվեն բակի խաղային ժամադրություններով: Մինչ այդ որևէ պատճառ չկա, որ դուք չեք կարող ձեր ծնողների հետ շփվել ձեր հուզող հարցերի շուրջ: Կենտրոնացեք ձեր մտահոգության վրա, որ դուք պարտադրում եք, քանի որ նշելով ձեր զզվանքը ՝ նրանց երեխաներին դիտելուց, կարող է սխալ ճանապարհ ընկալվել: «Ես սիրում եմ, որ մեր երեխաները բոլորը ընկերներ են», - կարող եք ասել: «Բայց ես երբեք չեմ ուզում, որ իմ երեխաները ծանրաբեռնված լինեն ձեր վրա»: Այս մտածված տրամադրությունը ծնողներին հնարավորություն կտա բարձրաձայնելու նման անհանգստություններ, թե ոչ ՝ հաշվի առնելով, որ որոշ մարդիկ ավելի հեշտ են կառավարում իրենց երեխաներին, եթե շրջապատում կան ընկերներ նրանց զբաղեցնելու համար:

Բացի այդ, հիանալի է ասել, երբ իրավիճակը ստեղծվի այս փոքրիկ հարևանի խաղընկերներին. «Unfortunatelyավոք, իմ երեխաները հենց հիմա հասանելի չեն, քանի որ մենք փորձում ենք մի փոքր ընտանեկան ժամանակ ունենալ: Բայց, հե ,յ, փոխարենը փորձիր գալ վաղը »: Ընթացքում դուք կարող եք ձեր երեխաներին բացատրել այս ցանկությունը, որպեսզի նրանք կարողանան սկսել սովորել դիտավորյալ սահմանների գաղափարը: Ձեզ անհրաժեշտ չէ ցանկապատ; պարզապես պարզ հաղորդակցման կարիք ունեք:

Մեր տունը լանջի վրա է և հիանալի տեսարան ունի ափամերձ գոտի: Belowավոք, մեզանից ներքև գտնվող տունը լավ խնամված չէ: Այն խիստ կարիք ունի ներկերի և վերանորոգման, և սեփականատերերը հետևի բակում պահում են տոննաներով անպիտան իրեր ՝ հին, չգործող RV, գլխիվայր բազմոց և այլ աղբ: Սա վնասում է մեր ունեցվածքի արժեքը, և ես ստիպված էի տեղադրել ներքևից վերևից վերև վար վարագույրներ `արյան ճնշումը ստուգելու համար: Ինչպե՞ս կարող ենք մոտենալ հարևանին: - Ս.Տ.

Առաջին հերթին ստուգեք ձեր քաղաքի կանոնադրությունը գույքի պահպանման վերաբերյալ: Հնարավոր է, որ օրենքներ լինեն, որոնք տան տերերից պահանջում են տարբեր եղանակներով պահպանել իրենց բնակարանի տեսքը: Այդ դեպքում կարող եք զանգահարել քաղաքապետարան և խնդրել որևէ մեկի հետ խոսել հարևանի խախտումների մասին: (Բոնուս. Հետագայում դա քաղաքապետարանի խնդիրն է, և ոչ թե ձեր:)

Այնուամենայնիվ, եթե այս կարգի բաներ կարգավորող կանոններ չկան, դուք պետք է զրուցեք հարևանի հետ: Սկսեք ենթադրելով, որ նա երջանիկորեն անտեղյակ է իր բակում առկա աղմկոտ խառնաշփոթից կամ իր տան վատ տեսքից: Եղեք հնարավորինս նուրբ և շնորհքով. «Ես գիտեմ, որ դա ձեր տան բակն է, և ես շատ եմ ցավում, որ խառնաշփոթ եմ, բայց մենք սիրահարված ենք մեր ափամերձ տեսակետին, և ես մտածում եմ` կա՞ արդյոք ինչ-որ բան: պատրաստ կլինեին անել ՝ օգնելու մեզ այն հստակ պահել: Մենք ավելի շատ ուրախ ենք, որ ինչ-որ կերպ կօգնենք »:

Եթե ​​նա հարմար է, ապա կարող եք հաշվի առնել բեռնափոխադրումների ծառայության գինը բաժանելու կամ աղբանոցի կամ կարգի բերելու աշխատանքը բաժանելու հարցը: Հաշվի առնելով տեսակետին ձեր կցված լինելը ՝ սա լավ ծախսված գումար կլինի:

Զատկի համար ձվերը կոշտ եփելու լավագույն միջոցը

Եվ եթե նա չէ: Թողեք այն հանգիստ: Ի վերջո, լավ տեղադրված ցանկապատը կամ թուփը շատ ավելի հեշտ կլինի ապրել, քան կատաղած հարևանը:

Ինչպե՞ս ես քաղաքավարի խնդրում եմ ինչ-որ մեկին դադարեցնել թույլ տալ, որ իր շանը կծկվի մեր խոտի վրա: Փողոցի դիմացի հարևան ունենք, որն ամեն օր կգնա մեր առջևի մարգագետին, որպեսզի փոքրիկ (էգ) շանը իր բիզնեսով զբաղվի: Ես արդեն խնդրել եմ նրան, որ իր կողային մարգագետնում չխփի իր շունը, որովհետև մեր շատ մեծ (արական) շունը կարող է այդ հոտը զգալ և ուժգին քաշվում է կապանքին `դրան հասնելու համար: Կա՞ արդյոք ընդունելի միջոց, որ մենք նաև խնդրենք նրան չօգտագործել դիմային մարգագետինը որպես իր շան աղբի տուփ: - J. L.

Ես սովորաբար սիրում եմ անփույթ ընտանի կենդանիների տերերին մոտենալ այնպես, կարծես նրանք անմեղ անտեղյակ են, թե ինչ է տեղի ունենում, ինչպես Oops- ը, ձեզ համար բոլորովին անտեղյակ, ձեր շունը ցնդում է մեր բեգոնիաներում: Ձեր հարևանը, սակայն, պարզապես տեղյակ չէ. նա բացահայտորեն նպաստում է շան միզուղիների օրինազանցություններին: Խոստովանում եմ, որ ինձ միայն երբևէ մտահոգել են մեր թաղամասի շների ամուր արտահոսքերով, բայց եթե մրուրը խեղդում է ձեզ, և ձեր շանը, մի բան ասեք: «Մենք գնահատում ենք, որ դուք ձեր ապակին զերծ եք պահել մեր կողքի բակում, բայց այդ խնդրանքը վերաբերում է նաև դիմացի բակին»: Այնուհետև նկարագրեք ձեր շան տարածքային անվստահությունը, որին նա, որպես իր շան սեփականատեր, կարող է համակրել: Այս նուրբ մոտեցումը նախընտրելի է «Ոչ մի խախտում» ցուցանակ փակցնելուց կամ ցանկապատ կառուցելուց: Դուք, իհարկե, լավ կլինեիք ձեր իրավունքների սահմաններում, բայց դա կստեղծեր էլ ավելի անհարթ հարաբերություններ:


Wantանկանու՞մ եք հարցնել ձեր վարվելակարգի մասին: Ներկայացրե՛ք ձեր սոցիալական հանելուկները: Ընտրված տառերը կցուցադրվեն կայքում: