Ձգված ուսերը, մեջքի ցավերը և ընդհանուր մկանային ցավը կարող են առաջանալ ցանկացած պահի: Անկախ նրանից, թե դուք դժվար մարզվել եք, զվարճալի քնել եք կամ քրոնիկ ցավի հետ կապված խնդիրներ ունեք, երբեմն մերսումն անհրաժեշտ է: Այնուամենայնիվ, եթե դուք չեք կարող կանոնավոր կերպով դիմել պրոֆեսիոնալ քիրոպրակտորին կամ մերսման թերապևտին, կարող եք ներդրումներ կատարել ձեռքի մերսողի մեջ:

Կան բոլոր տեսակի գործիքներ, որոնք կարող եք գնել ցավազրկելու և հանգստանալու համար՝ ըստ ցանկության՝ ոտքերի մերսողներից մինչև պարանոցի և մեջքի մերսողներ . Բայց ձեռքի սարքն ապահովում է բազմակողմանիություն, որն անհրաժեշտ է ձեր մարմնի գրեթե ցանկացած հատվածում աշխատելու համար, որն անհրաժեշտ է TLC-ի:

«Կարևոր է ապահովել, որ ձեր մերսողն ունենա բարձրորակ, գերադասելի անաղմուկ շարժիչ, հարմարավետ բռնակ և հարմարեցված կցորդներ՝ յուրաքանչյուր տարածք աշխատելու համար», - ասում է Լոս Անջելեսում բնակվող մերսող թերապևտ Շերոն Ուայսոնգը: Հանգստացնող հարթակը .

ինչ կա դդումի կարկանդակի խառնուրդում

Այսպիսով, ո՞վ է պատրաստում լավագույն ձեռքի մերսող սարքերը և որտեղի՞ց կարելի է գնել: Կան բազմաթիվ Ամենաբարձր վարկանիշ ունեցող ապրանքանիշերը հասանելի են Amazon-ում , ինչպես նաև հայտնի տարբերակներից ուղղակի սպառողներին ուղղված կայքեր, ինչպիսիք են Therabody-ը (նախկինում հայտնի է որպես Theragun), որը գործնականում հոմանիշ է մարզիկների համար մկանների վերականգնման գործիքների հետ:

Լավագույն ձեռքի մերսիչները արժեն -ից 0, այնպես որ յուրաքանչյուր բյուջեի համար կա մի բան: Առաջ, հայտնաբերեք 10 բարձր վարկանիշ ունեցող ձեռքի մերսողներ, որոնք կարող եք օգտագործել ցավը թեթևացնելու, մկանների ցավը թեթևացնելու և ձեր սեփական տան հարմարավետության մեջ հանգստանալու համար:

Լավագույն գնահատականը. Mighty Bliss խորը հյուսվածքների մեջքի և մարմնի մերսող Լավագույն Splurge: Therabody Theragun Prime Լավագույն երկարակյաց. Hangsun ձեռքի պարանոցի մեջքի մերսող Լավագույն մատչելի. Վիկտոր Յուրգեն ձեռքի մերսող Լավագույն ջեռուցում. HoMedics հարվածային գործողությունների մերսող ջերմությամբ Լավագույն խորը հյուսվածք. Hyperice Hypervolt Go Deep Tissue հարվածային մերսման ատրճանակ Լավագույն կոմպակտ. Therabody Theragun Mini Լավագույն անլար. Renpho վերալիցքավորվող ձեռքի խորը մերսող Լավագույն որակ: Sportneer հարվածային մերսման ատրճանակ Լավագույն մեծ: Core Products Jeanie Rub Variable Speed ​​Massager

Առնչվող նյութեր

Լավագույն գնահատականը՝ Mighty Bliss Deep Tissue Back and Body Massager

The Mighty Bliss էլեկտրական մերսողը Amazon-ի ամենավաճառվող ձեռքի մերսման գործիքներից մեկն է, և այն ունի ավելի քան 4000 հինգ աստղանի ակնարկներ իրական հաճախորդներից, նույնիսկ լիցենզավորված մերսող թերապևտները հավանություն են տալիս դրան . Նրա հզոր հարվածային շարժիչը հանգստացնում է մկանները և արագորեն թեթևացնում է սպազմերը մերսման վեց գլխիկների օգնությամբ, և այն նույնիսկ ունի ներկառուցված լիթիում-իոն վերալիցքավորվող մարտկոց, որն ապահովում է երկու ժամ էներգիա մեկ 60 րոպե լիցքավորման դեպքում: Օգտագործեք թեթև, անլար սարքը՝ տան հանգույցները, սպազմերը և ցավերը թիրախավորելու համար:

Լավագույն Splurge՝ Therabody Theragun Prime

Գաղտնիք չէ, որ Therabody-ը ձեռքի մերսման սարքերի ամենատարածված անուններից մեկն է: Ապրանքանիշի Instagram-ն ունի ավելի քան 370,000 հետևորդ , և հիմնվելով Theragun Prime-ի ակնարկների վրա՝ հեշտ է հասկանալ, թե ինչու: Մարզիկները և քրոնիկ ցավով մարդիկ բոլորն էլ դրական բաներ ունեն ասելու մերսողի մասին: «Այս սարքը բառացիորեն հեռացնում է իմ ունեցած ցանկացած հանգույց», - ասաց օգտատերերից մեկը: Այն ունի հինգ ներկառուցված արագություն, որպեսզի կարողանաք հարմարեցնել հարվածային հարվածները րոպեում, և այն կշռում է երկու ֆունտից մի փոքր ավելի: Բացի այդ, ներքին լիթիում-իոնային մարտկոցը ապահովում է երկու ժամ մերսման ժամանակ մեկ 80 րոպե լիցքավորումից հետո: Դուք նաև կստանաք չորս կցորդ՝ հատուկ մկաններն ու ցավերը թիրախավորելու համար, ինչպես նաև կոկիկ պահեստավորման համար կրող պայուսակ:

Լավագույն երկարակեցություն՝ Hangsun ձեռքի պարանոցի մեջքի մերսող

Այս դիմացկուն ձեռքի մերսողն ապահովում է հյուսվածքների խորը թեթևացում ուսերի, ոտքերի, ոտքերի և գրեթե ցանկացած այլ վայրում, որտեղ դուք կարող եք հասնել: Այն օգտագործում է երկակի գլխի հարվածային հարված՝ րոպեում 3500 իմպուլսներ հաղորդելու համար և ունի 98 դյույմանոց հոսանքի լար՝ ճկունության համար: Երեք փոխանակելի մերսման հանգույցներով դուք կարող եք ստեղծել ճնշում, որը ճիշտ է ձեզ համար, մինչդեռ էրգոնոմիկ բռնակը թույլ է տալիս հարմարավետ կառավարել: Բազմաթիվ Amazon-ի վերանայողները ասում են, որ այն դիմացկուն է և արդյունավետ .

Լավագույն մատչելի գնով` Վիկտոր Յուրգենի ձեռքի մերսող

Ընդամենը 30 դոլար արժողությամբ այս մատչելի մերսողը կատարում է աշխատանքը: Իդեալական պարանոցի, մեջքի, ոտքերի և ոտքերի ցավերի դեպքում՝ սարքն ունի երկակի գլուխ և ունի մերսման հանգույցների երեք հավաքածու, որոնք կօգնեն ձեզ գտնել այն ձևն ու ճնշումը, որն առավել հարմար է ձեզ համար: Նրա շարժիչն ապահովում է րոպեում 3350 իմպուլս, սակայն դուք կարող եք կառավարել մերսողի արագությունն ու ինտենսիվությունը՝ ձեր կարիքներին համապատասխան: «Այս մերսողն անհավանական է» գրախոսներից մեկը գրել է . «Ես անհանգստանում էի, որ չափսերի պատճառով այն չափազանց ծանր կլինի բռնելու համար, բայց այն այնքան թեթև է… Իսկ մերսման լամպերը կատարյալ չափի են»:

Լավագույն տաքացվող՝ HoMedics հարվածային մերսող՝ ջերմությամբ

Homedics-ն ունի բարձրակարգ տաքացվող մերսող՝ ձեր մարմնի համար հանգստանալու հավելյալ շերտով: Այն ունի երկու մերսման գլխիկ, որոնք կարող եք կարգավորել չորս արագության միջև և էրգոնոմիկ բռնակ՝ հեշտ օգտագործման համար: Այն, ինչն այն առանձնացնում է շատ այլ նմանատիպ արտադրանքներից, նրա կամընտիր ջերմային կարգավորումն է: Պարզապես միացրեք այն, միացրեք այն և օգտագործեք բռնակի կոճակները՝ ընտրելու ձեր կարգավորումները՝ ինտենսիվությունից մինչև ջերմություն: Amazon-ի հազարավոր գնորդներ նրան տալիս են հինգ աստղանի վարկանիշ, և մեկը նույնիսկ ասաց այն «հրաշքներ գործեց»։

ինչպես պլանավորել հարսանիքի ստուգաթերթը

Լավագույն Deep Tissue. Hyperice Hypervolt Go Deep Tissue հարվածային մերսման ատրճանակ

Իդեալական մարզիկների համար՝ այս խորը հյուսվածքային էլեկտրական մերսումը ներառում է հարվածային հարվածների երեք տարբեր արագություն՝ օգնելու մկաններին տաքանալ և վերականգնել: Անլար սարքը կշռում է ընդամենը 1,5 ֆունտ և գալիս է գլխի երկու կցորդով, որպեսզի հեշտությամբ կարողանաք թիրախավորել ձեր ոտքերը, ոտքերը և ուսերը: Եվ նրա համեստ թվով Amazon-ի վերանայողները հաստատում են, որ այն թեթև է, անաղմուկ և հեշտ օգտագործման համար: ― Դա իսկապես հրաշքներ է գործում և հարվածում է ձեզ բոլոր ճիշտ վայրերում»։

Լավագույն կոմպակտ՝ Therabody Theragun Mini

Եթե ​​դուք փնտրում եք կոմպակտ ձեռքի մերսող, որը կարող եք վերցնել ձեզ հետ ճանապարհին կամ հեշտությամբ տեղադրել տանը, Theragun Mini-ն հիանալի ընտրություն է: Թեև դրա շարժիչն ավելի քիչ հզոր է, քան լրիվ չափի Theragun սարքը, այն ունի նույն QuietForce տեխնոլոգիան, որը թույլ չի տալիս գործիքը շատ բարձրաձայնել: Բացի այդ, այն ունի մարտկոցի ավելի երկար կյանք: Դյուրակիր սարքը նաև ունի երեք արագության կարգավորումներ, որոնք կարող եք հարմարեցնել մկանների հարմարեցված թեթևացման համար ձեր մարմնի գրեթե ցանկացած կետում: «Դա փոքր է, թեթև և ոչ աղմկոտ», - ասաց գրախոսներից մեկը: ― Ես այն վերցնում եմ ամենուր, ուր գնում եմ։

Լավագույն անլար՝ Renpho վերալիցքավորվող ձեռքի խորը մերսող

Դուք կգտնեք ավելի մատչելի անլար մերսողներից մեկը՝ Renpho-ի վերականգնման այս գործիքն արժե 40 դոլար և կգործի մինչև 140 րոպե լրիվ լիցքավորումից հետո: Այն ունի մերսման հինգ հանգույց, ներառյալ կլոր գլուխը և մի քանի կետանոց գլուխը, և այն ունի սիլիկոնե բռնակ, որը թույլ չի տալիս այն սահել ձեր մատների ծայրերով: Դուք կարող եք հեշտությամբ կարգավորել հարվածային հարվածների հինգ ռեժիմը և ինտենսիվության կարգավորումները՝ նաև բռնակի վրա գտնվող կոճակներով: Հետ ավելի քան 23,000 հինգ աստղանի վարկանիշ Amazon-ի հաճախորդներից , մերսողն անպայման կհասցնի գործը:

հեշտ սանրվածքներ երկար մազերի համար դպրոցական քայլ առ քայլ

Լավագույն որակ՝ Sportneer հարվածային մերսման ատրճանակ

Հանգիստ, հզոր և բազմակողմանի մերսման ատրճանակ Sportneer-ը բարձրորակ սարք է՝ գրեթե կատարյալ վարկանիշ Amazon-ում . Կառուցված է տանը խորը հյուսվածքների մերսման համար՝ գործիքը հասնում է ընդամենը 35-ից 55 դեցիբելի՝ դա հասկանալու համար, շշուկը մոտ 30 դեցիբել է, իսկ նորմալ խոսակցությունը՝ 60 . Չնայած իր ցածր աղմուկի ելքին, այն առաջարկում է արդյունավետ հարվածային մերսում հինգ կարգավորելի արագությամբ և վեց փոխարինելի գլխիկներով՝ ամբողջ մարմինը թեթևացնելու համար: Այն աշխատում է վերալիցքավորվող մարտկոցով, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի քաշքշել լարերի հետ կապված, և անվտանգության համար ունի 10 րոպեանոց ավտոմատ անջատման հնարավորություն:

Լավագույն խոշոր. Core Products Jeanie Rub Variable Speed ​​Massager

Եթե ​​դուք փնտրում եք մեծ ձեռքի մերսող, Amazon-ի շատ գնորդներ խորհուրդ են տալիս այս գործիքը Core Products-ից: Այն ունի կարգավորելի արագության կարգավորումներ և երկու բռնած բռնակներ՝ թրթռումները կլանելու համար: Թեև դուք չեք կարողանա սարքը աշխատեցնել ինքներդ ձեզ վրա, դա հիանալի տարբերակ է, որը հավանություն է տալիս նույնիսկ մասնագետներին, քանի դեռ կարող եք որևէ մեկին համոզել, որ ձեր փոխարեն աշխատի մերսողը: «Ես քիրոպրակտոր եմ և տարիների ընթացքում օգտագործել եմ բազմաթիվ սարքեր՝ օգնելու հիվանդներին՝ փորձելով ավելի արագ վերականգնվել: Դրանցից մի քանիսն արժեն հազարավոր դոլարներ։ Այնուամենայնիվ, մինչ այժմ իմ սիրելին Jeanie Rub-ն է։ գրախոսներից մեկը գրել է .