3 դաս, որ ես սովորել եմ խոցելիության ընդունումից

2010-ին Հյուսթոնի համալսարանի հետազոտական ​​պրոֆեսոր Բրենե Բրաունը հանդես եկավ TedX ելույթով խոցելիության ուժի վրա: Քսանհինգ միլիոն դիտում անց ՝ նա այս թեմայով բեսթսելլեր գիրք է գրել ՝ վերնագրով Մեծ համարձակություն , Շաբաթ օրը նա հանդես եկավ հիմնական ելույթով South by Southwest- ի 2016-ի Ինտերակտիվ համաժողովում Օսթինում, Թեքսաս նահանգ, որտեղ նա կիսեց երեք ամենակարևոր դասերը, որոնք նա սովորեց իրեն ավելի խոցելի լինել թույլ տալուց:

1. Եթե դուք համարձակ եք լինելու, վիրավորվելու եք:

Բրաունը խոսեց այն մասին, որ SXSW- ում հավակնոտ կինոռեժիսորները պատրաստվում են պատրաստել իրենց աշխատանքը աշխարհին ներկայացնելուն, և, հավանաբար, քննադատում են այն: Դուք համարձակ եք ձեր կյանքի հետ կապված, դուք համարձակ եք ձեր գործի հետ կապված, ձեր էշը ոտքի կկոխեք, ասում է նա: Բայց այդ ցավն արժե այն. Դա քաջություն է ընտրում հարմարավետության փոխարեն »:

2. Խոցելիությունը չի նշանակում թուլություն:

Մեզանից շատերը դաստիարակվել են այն համոզման համար, որ խոցելիությունը բնավորության թերություն է: Բայց մտածեք այն մասին, թե երբ եք առավել խոցելի. Գուցե դա ձեր ամուսնալուծությունից հետո առաջին ժամադրության է գնում: Կամ էլ վիժելուց հետո մեկ այլ երեխայի համար փորձելը: Կամ պլանավորեք ձեր երեխաների կյանքի համար, երբ ձեր կինը վերջնական քաղցկեղ ունի: Դրանք իրականում մեծ ուժի և ուժի պահեր են: Խոցելիությունը համարձակության մեր ամենաճիշտ չափանիշն է, ասում է Բրաունը:

3. Կարգավորեք այն կարծիքները, որոնք նշանակություն չունեն:

Բրաունն ասում է, որ կան մեկ միլիոն էժան նստատեղեր, և խաղից հեռու նստած մարդիկ հաճախ ամենաթունդն են: Նա մեջբերեց Թեոդոր Ռուզվելտին, ով ասաց, որ վարկը ոչ թե քննադատինն է տալիս, այլ այն մարդուն, ով իրականում ասպարեզում է: Ահա նրա հեռանկարը. Եթե դուք այն ասպարեզում չեք, որը կանոնավոր կերպով հարվածում է ձեր էշին, ինձ չի հետաքրքրում ձեր արձագանքը: Բայց դա չի նշանակում, որ պետք է անտեսել բոլորի արձագանքները: Ընտրեք մարդկանց կարճ ցուցակ, որոնց կարծիքը վստահում եք և միացրեք ձեր ականջները, երբ որևէ մեկը փորձում է անտեսել ձեր կյանքը: