Երբ COVID-19– ը շարունակում է տարածվել, մեզանից ավելի ու ավելի շատ մարդիկ այժմ աշխատում են տնից, շատերն առաջին անգամ են աշխատում: Բիզնեսի առաջին պատվերներից մեկը. Տնից աշխատող տարածքի ստեղծում, որը հնարավորինս ֆունկցիոնալ և հարմարավետ է (և հանգստացնող): Եվ քանի որ մենք բոլորս փորձում ենք խուսափել խանութներ դուրս գալուց, և ներկայումս շատ խանութներ փակ են, դուք իդեալականորեն կցանկանաք ստեղծել այս իմպրովիզացված կայանը `օգտագործելով ձեր տան շուրջ եղած իրերը: Լավ նորություն. Դուք, հավանաբար, արդեն ունեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, քանի դեռ ստեղծագործ եք:
Ստորև բերված են WFH- ի ամենաարդյունավետ տեղը ընտրելու, այն պատշաճ կերպով լուսավորելու և գրասեղանի և աթոռների համակցություններ գտնելու մի քանի ուղեցույցներ, որոնք ձեզ հարմարավետ կպահեն առաջիկա շաբաթների ընթացքում: Հիշեք այս չորս խորհուրդները և երկու ընդհանուր սխալները ՝ ավելի լավ աշխատանքային տարածք ստեղծելու համար:
ՀԱՐԱԿԻ ՝ Ահա, թե ինչպես իրականում իրերը արվել, երբ աշխատում եք տնից
Հարակից իրեր
1 Անել. Ընտրեք ճիշտ տեղը:
Առաջին քայլը. գտեք WFH- ի տեղը, որտեղ դուք կլինեք ամենաարդյունավետը: Եթե դուք ապրում եք փոքրիկ բնակարանում, հնարավոր է, որ շատ տարբերակներ չունեք, բայց ավելի մեծ տանը, դուք կցանկանաք ընտրել այնպիսի տարածք, որն անհնար է: Իդեալում, դուք կցանկանաք ընտրել այնպիսի վայր, որը և հեռու կլինի հնարավոր շեղումներից (լինի դա հեռուստացույց, թե բոլոր նախուտեստները), և որը լավ բնական լույս է ստանում:
Եթե տանը երեխաներ ունեք. կախված նրանց տարիքից և նրանց անհրաժեշտ վերահսկողության մակարդակից, գուցե ստիպված լինեք համակարգել ձեր աշխատանքային տարածքը, որպեսզի մոտ լինի այնտեղ, որտեղ նրանք «հեռավար ուսուցում» կանցկացնեն: Օրինակ, գուցե ցանկանաք տեղավորվել խոհանոցի վաճառասեղանի մոտ, մինչ ձեր երեխաները աշխատում են մոտակայքում գտնվող ճաշի սեղանի շուրջ:
երկուսը Կատարել. Տեղադրել պատշաճ լուսավորություն:
Աչքերի լարվածությունը նվազեցնելու համար դուք կցանկանաք բավարար լուսավորություն տեղադրել ձեր աշխատանքային տարածքում: Պատուհանի մոտ արևոտ տեղ ընտրելն օգնում է: Եթե անհրաժեշտ է լրացնել լուսավորության լուսավորությունը, հարկավոր է հարկային լամպ կամ սեղանի լամպ վերցնել մեկ այլ սենյակից `լավ լուսավորված գրասեղան ստեղծելու համար:
Եթե ձեր նոր տարածքում աշխատելու առաջին օրվանից հետո ձեր աչքերը չափազանց հոգնած են զգում, դա լուսավորությունը թարմացնելու նշան է: Փորձեք ավելացնել լույսի մեկ այլ աղբյուր կամ հարմարեցնել ընթացիկ լուսավորության դիրքը:
3 Կատարեք `այն հնարավորինս ergonomic դարձրեք:
Եթե հանկարծ տնից աշխատելն անակնկալի եկավ ձեզ համար, միգուցե ձեզ չտեղադրեն ergonomic office ամբիոն, բայց միևնույն է, կարող եք գտնել հաջորդ լավագույն լուծումը: Գնեք ձեր տունը, որպեսզի փորձեք աթոռը և սեղանը կամ այլ մակերեսին համապատասխանեցնել, որը թույլ է տալիս աշխատել առանց համակարգչի կամ նոութբուքի, առանց կռանալը: Իդեալական է այն աթոռը, որը հարմարավետ է, բայց ապահովում է մեջքի աջակցությունը Բարձը կամ փաթաթված վերմակը կարող են օգնել հարմարավետ գործոնով:
Մեկ այլ տարբերակ. Հաշվի առեք ձեր սեփական «կանգնած սեղանը» խոհանոցային վաճառասեղանից: Գուցե անհրաժեշտ լինի ձեր նոթբուքը գրքերի վրա հենել ՝ ճիշտ բարձրություն ստեղծելու համար: Անկախ նրանից, թե նստած եք, թե կանգնած, փորձեք ստեղծել կարգավորում, որը ձեր մեջքը հավասարեցված է պահում, այնպես որ կռացած չեք էկրանը տեսնելու համար:
4 Կատարեք. Միացեք:
Համոզվեք, որ ձեր աշխատանքային տարածքը հարմար տեղակայված է էլեկտրական վարդակի մոտ, կամ փնտրեք բազմալար երկարացման լար, որպեսզի կարողանաք միաժամանակ միացնել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է ՝ համակարգիչ, հեռախոս, տպիչ:
Եթե դուք շատ տեսազանգեր եք կատարելու, ձեր նոր աշխատանքային տարածքում փորձարկեք ծաղրական զանգ ՝ տեսնելու, թե ինչ տեսք ունի դա: Պարզ պատը, որը շատ շեղող չէ, լավ ֆոն է, և պատշաճ լուսավորությունը (տե՛ս վերևում) կդարձնի տեսանյութի որակը ավելի լավ: Քանի դեռ դրան եք, տան այդ տարածքում ստուգեք WiFi ազդանշանը ՝ համոզվելու համար, որ այն ուժեղ է:
5 Մի արա. Աշխատիր քո անկողնուց կամ բազմոցից:
Դա կարող է հարմարավետ թվալ, բայց եթե ընդհանրապես հնարավոր է, լավագույնն այն է, որ խուսափեք ձեր անկողնում աշխատելուց: Հակառակ դեպքում, դուք կսկսեք ձեր անկողինը կապել աշխատանքի հետ և կարող է խնդիրներ ունենալ գիշերը քնելու մեջ:
Եվ եթե աշխատում եք ձեր բազմոցից, Netflix- ի բիժհսկողության նիստին աշխատանքից հետո նույն տեղում նստելը ձեզ ավելի քիչ հանգստացնող կզգա: Նույնիսկ փոքր տանը փորձեք ստեղծել աշխատանքային տարածք, որը առանձնացված է ձեր հանգստանալու գոտուց ՝ որոշակի մտավոր հեռավորություն ստեղծելու համար:
6 Մի մոռացեք զարդարել այն:
Իհարկե, սա կարող է պարզապես ժամանակավոր լուծում լինել, բայց մի փոքր անհատականություն ավելացնելով ձեր աշխատանքային տարածքին ՝ այն ավելի հաճելի կլինի ժամանակ անցկացնելու համար: Քաշեք տնային բույս մեկ այլ սենյակից կամ վերցրեք սիրված արվեստի կտոր մեկ այլ տարածքից:
Փորձո՞ւմ եք հանգիստ թրթռանքներ ստեղծել: Գրասեղանին ավելացրեք արոմաթերապիայի ցրիչ կամ փորձեք նվագել փափուկ, ոչ շեղող երաժշտություն. Ընդունեք այդ տնային բոնուսները:
