Մտածեք դրա մասին. Որքա՞ն հաճախ եք ինքներդ ստեղծում անելիքների լայն ցանկ միայն այն կորցնելու համար (կամ ամբողջովին հրաժարվում եք դրանից): Հավանաբար, բավականին հաճախ, քանի որ դա ընդհանուր խնդիր է: Միևնույն է, մի բան. Մի քանի հնարքներով դուք կարող եք կատարել այն ամենը, ինչ կա ձեր անելիքների ցուցակում, նախքան այն ձեզ գերակշռի կամ անհետանա: Շարունակեք կարդալ մեր կողմից սիրված արված որոշ ռազմավարությունների համար:

ինչպես խտացնել կարտոֆիլի օսլայով

Հարակից իրեր

1 Մնա մի մեթոդ, որը քեզ համար իմաստ է հաղորդում

Եթե ​​նախընտրում եք գրիչի և թղթի երթուղին, ձեռք բերեք մի հոյակապ տետր, որը կարող եք նետել պայուսակի մեջ և դրա կողքին գրիչ խրվել: Թվային գործողություններ կատարողների համար մեզ դուր է գալիս Wunderlist- ը ՝ մի ծրագիր, որը թույլ է տալիս կազմել ցանկացած քանակի տարբեր գործողությունների ցուցակներ, որոնց վրա կարող եք համագործակցել, ստեղծել ծանուցումներ և ժամկետներ, մեկնաբանել, կիսվել ուրիշների հետ և նույնիսկ տպել եթե այդպիսին եք, եթե այն ընտրեք: Եթե ​​դուք պատրաստ չեք մեկ այլ ծրագիր ներբեռնելու, ապա այն Notes- ն, որն արդեն առկա է ձեր հեռախոսում, նույնպես գործում է:

երկուսը Կազմակերպեք ձեր ցուցակը `այն ավելի կառավարելի դարձնելու համար

Առանձնացրեք ձեր առաջադրանքները և՛ ըստ կատեգորիաների (այսինքն ՝ մթերքներ, աշխատանք, տուն, դպրոց, անձնական և այլն), ինչպես նաև ավարտման համար հատկացված ժամանակով (այսինքն ՝ երկարաժամկետ, շաբաթական, ամեն օր, հաջորդ ժամվա ընթացքում և այլն): Սա ձեզ ավելի լավ պատկերացում կտա այն մասին, թե ինչի վրա պետք է առաջին հերթին կենտրոնանաք, և նաև կկոտրի ձեր անտանելի երկար ցուցակը ՝ ավելի կառավարելի խայթոցի չափի կտորների: Հինգ կետից բաղկացած ցուցակը շատ ավելի կատարելի է թվում, քան 30-ի ցանկը: Այն կոտրելով `մենք ավելի դյուրին ենք դարձնում նորից պահուստավորումը:

3 Նախ լուծեք ամենահեշտ առաջադրանքները

Մտածեք լվացեք սպասքը կամ լվացքը ծալեք կամ էլ-նամակ ուղարկեք: Այս եղանակով դուք կարող եք հատել մի քանի առաջադրանքներ ՝ ավելի շատ աշխատատար իրեր փորձելուց առաջ ակոս ձեռք բերելու համար: Եթե ​​սկսում եք գրել 45 շնորհակալագիր կամ զանգահարել ինտերնետային ընկերություն, ապա հնարավոր է, որ այլևս երբեք ծալած հագուստ չունեք: Բացի այդ, կատարվածից մի քանի բան ստուգելը ձեզ կստիպի ձեզ աշխարհի ամենաարդյունավետ մարդը զգալ:

4 Կազմեք ձեր կատարած բոլոր առաջադրանքների ցուցակը

Յուրաքանչյուրին մեկ-մեկ դուր է գալիս թիկունքին հարվածելը, ահա թե ինչի համար է նախատեսված ձեր լրացված ցուցակը, մեջքի վրա փոխաբերական հարված: Երբ մենք տեսնում ենք միայն այն խնդիրները, որոնք մենք պետք է անենք, մենք ճնշվում ենք և փակվում: Եվ չնայած առաջադրանքը հատելու գործողությունը կարող է աներևակայելիորեն կատարելագործվել ՝ ֆիզիկապես ստեղծելով ձեր բոլոր բաների մեկ այլ ցուցակ ունենալ կատարվածը կարող է ապահովել նվաճման զգացողություն, որը ձեզ տալիս է այն խթանը, որն անհրաժեշտ է գործը շարունակելու համար:

5 Փորձեք Այվի Լի մեթոդը (այն խոստանում է առավելագույնի հասցնել արտադրողականությունը)

100-ամյա անելիքների ցուցակ մեթոդ բավականին պարզ է. Յուրաքանչյուր օրվա վերջում գրի՛ր ոչ ավելի, քան վեց կետ, որոնք պետք է ավարտես վաղը: Դասակարգեք ըստ նրանց կարևորության, և երբ ձեր ցուցակը սկսեք լուծել, հաջորդ օրը սկսեք թիվ մեկից և մի անցեք երկրորդ համարին, մինչև առաջին կետը լրացվի: Շարունակեք ցուցակից ներքև ՝ միաժամանակ կենտրոնանալով միայն մեկ առաջադրանքի վրա ՝ տալով ձեր անբաժան ուշադրությունը մինչև դրա ավարտը: Եթե ​​որևէ առաջադրանք անավարտ է մնում, պարզապես այն ավելացրեք ձեր ցուցակում հաջորդ օրվա համար և կրկեք:

ինչպես ֆեն-շույ անել իմ տանը