Բամբասանք գրասենյակում

Ես չեմ խոսում ուրիշների մասին միջինից շատ կամ պակաս, բայց ես աշխատավայրում ունեմ մի ընկեր, որի հետ կատակով բացահայտ փոխանակումներ եմ ունենում. Եթե նրան տեղեկատվություն ներկայացնեմ, նա ինձ պարտական ​​է նույնքան հյութեղ պարկուճով: ապագան. Բամբասելը անթաքույց հաճույք է պատճառում, բայց կարող է նաև օգտակար լինել: Ոմանք կարծում են, որ մարդկային լեզուն զարգացել է, որպեսզի մենք կարողանանք սոցիալական տեղեկատվություն ստանալ: Եվ դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է դա գործում. Եթե ինչ-որ մեկը դավադրություն է կազմակերպում ձեր դեմ կամ եթե ինչ-որ մեկի կարգավիճակը հանկարծ աճել կամ ընկել է, դուք իսկապես ուզում եք այդ մասին իմանալ: Տեղեկատվությունը ուժ է, և դրա տարածումը նվազեցնում է այն մարդկանց ազդեցությունը, ովքեր առաջինն ունեցել են այն:

Փոլ Բլումը Յեյլի համալսարանի հոգեբանության և ճանաչողական գիտությունների պրոֆեսոր է և հեղինակ Ինչպե՞ս է աշխատում հաճույքը. Նոր գիտություն, թե ինչու ենք մենք սիրում այն, ինչ մեզ դուր է գալիս ($ 17, amazon.com ) Նա ապրում է Քոնեքթիքութ նահանգի Նյու Հեյվեն քաղաքում:

նվեր կնոջն ամեն ինչով

Գրկիր ծուլությունը

Ամերիկացիները լավ չեն արձակուրդներ վերցնում. Մեր բողոքական աշխատանքային էթիկային հակասում է ինքներս մեզ չկառուցված ժամանակ տրամադրելը: Մենք կարծում ենք, որ եթե մենք չենք աշխատում, մենք ծույլ կլինենք: Բայց շարունակական ջանքերը խանգարում են մեր ստեղծագործականությանը. շատ կարևոր է պարապ օրեր ունենալ: Երբ ամրագրվում է մեր ժամանակի յուրաքանչյուր հատված - երբ մենք գնում ենք վերջնաժամկետից վերջնաժամկետ ՝ մենք չենք երազում, չենք խաղում և չենք մտածում նոր նախագծերի մասին: Գիտեմ, որովհետև ես ամբողջ կյանքում պայքարել եմ դրա հետ: Բայց ես հասկացա, որ անհավատալի հաճույք և հնարավորություն կա որոշում կայացնել դուրս գալու համար և ոչինչ չձեռնարկել փոփոխության համար:

Էրիկա Յոնգ անթոլոգիայի խմբագիրն է Շաքարավազը իմ ամանի մեջ. Իսկական կանայք գրում են իրական սեքսի մասին (22 դոլար, amazon.com ) և խորհրդանշական վեպի հեղինակը Թռչելուց վախ (16 դոլար, amazon.com ) Նա ապրում է Նյու Յորք քաղաքում:

Միս ուտել

Փորձագետները պնդում են, որ կան միս չուտելու բնապահպանական և առողջապահական պատճառներ, բայց որոշ մարդկանց համար անհնար է բոլոր կամ ընդհանրապես մոտեցումը: Ես նրանցից մեկն եմ: Այսպիսով, ես նախընտրեցի փոխարենը լինել շաբաթվա բուսակեր: Այդ հինգ օրվա ընթացքում ես ուտում եմ առանց մսի սնունդ առողջ մրգերով, բանջարեղենով և հացահատիկային հացահատիկով: Հանգստյան օրերին ես ենթարկվում եմ խոզի, տավարի և հավի նկատմամբ իմ փափագներին: Երբ ես սկսեցի միայն երբեմն ուտել խոզի կոտլետ կամ համբուրգեր, դա դարձավ ինչ-որ յուրահատուկ բան: Հիմա ես գնահատում եմ մսի համը և ինձ էլ ավելի բավարարելու նրա կարողությունը:

Գրեհեմ բլուր էկոկլոգերի հիմնադիրն է Նյու Յորքում TreeHugger.com և LifeEdited.com ,

Վայելեք schadenfreude- ը

Կրոնական և աշխարհիկ գիտնականները համաձայն են, որ նախանձը սարսափելի է: Hurtավալի է նախանձել այն մարդկանց, ովքեր ավելի հարուստ կամ գեղեցիկ են, քան դու: Բայց schadenfreude- ը ՝ ուրիշի դժբախտությունից ստացած հաճույքը, կարող է հիանալի զգալ: Օրինակ ՝ դուք էքստատիկ եք, երբ ձեր ստոր պետին բռնում են իր հարկերը խաբելիս և տույժի են սպառնում, կամ երբ խայտառակ կինոաստղը, ով նսեմացնում է իրեն շրջապատող բոլորին, խայտառակ իրավիճակում է հայտնվում: Դուք ուրախ չեք, որ այս մարդիկ տառապում են, այլ ավելի շուտ, որ կարմայական համակարգը գործում է: Մենք բոլորս ուզում ենք հավատալ, որ այն, ինչ շրջում է, շրջապատվում է:

Ոն Պորտմանը բարոյական պատմության պրոֆեսոր է Շարլոտսվիլում գտնվող Վիրջինիայի համալսարանում և հեղինակների հեղինակ Երբ վատ բաներ են պատահում այլ մարդկանց հետ (32 դոլար, amazon.com )

Եղիր ցանկալի

Երբ ես մեծանում էի, մայրս ինձ հասկացրեց, որ սեքսը պետք է լիներ միայն ամուսնության համատեքստում և չպետք է խոսվեր այդ մասին: Այդուհանդերձ, ես սիրային վեպեր սկսեցի կարդալ 12 տարեկանում, և երբ քոլեջում էի, սկսեցի կասկածի տակ դնել այն բաների անհեթեթությունը, որ ինձ սովորեցրել են. Եթե սեքսը առողջ է և նորմալ, ինչու՞ չենք կարող դրա մասին խոսել: Նույնիսկ այսօր մենք պետք է պայքարենք սովորական մտածողության դեմ, որն ասում է, որ լավ աղջիկները ցանկասեր չեն: Սեքսը ցանկացած ինտիմ հարաբերությունների մեջ էական և հաճելի բաղադրիչ է, և այն զուգորդվում է սիրո բնական ցանկության հետ: Ձեր ցանկությունները չճանաչելը նույնքան վնասակար է, որքան դրանց վրա իմպուլսիվ գործելը:

Սաբրինա ffեֆրիս 34 սիրավեպերի, այդ թվում ՝ ամենավաճառվող հեղինակն է ’Twas the Night After Christmas ($ 20, amazon.com ), դուրս գալ այս ամսվա ընթացքում: Նա ապրում է Հյուսիսային Կարոլինա նահանգի Քարի քաղաքում: