Ձեր ծննդաբերությունից շաբաթներ առաջ լի են սպասումով, և հղիության և ծնողի վերաբերյալ լավ գրքեր կարդալը կարող է այնքան մխիթարական լինել: Ինչ-եթե, մտահոգությունների և պլանավորման հետաքրքիր, բայց սարսափելի ժամանակ է: Միլիոնավոր այլ ապագա ծնողներ իրենց զգացել են այնպես, ինչպես դուք եք: Նրանցից ոմանք նույնիսկ այդ փորձություններն ու ուրախություններն են դրել լավ գրքերի, այդ թվում ՝ հիանալի վեպերի մեջ, մեզ համար, ովքեր ինքնօգնության կողմնակիցներ են:

լավագույն փոդքաստները, որոնք պետք է լսել աշխատելիս

Հղիանալու րոպեին ինչ-որ մեկը, հավանաբար, ձեզ գնել է դրա պատճենը Ինչ ակնկալել, երբ սպասում եք , Սպասեք շատ անցանկալի խորհուրդ , ինչպես ինտերնետում, այնպես էլ անձամբ: Այլ գրքերը ձեզ կասեն, թե ինչ ուտել, ինչը չուտել, ինչպես կազմել ձեր ծննդյան ծրագիրը 1000 էջանոց ֆանտաստիկ վեպի նման, ինչու պետք է տնային ծնունդ ունենաք, ինչու չպետք է ունենաք տնային ծննդաբերություն, այն ամենը, ինչ դուք երբեք անհրաժեշտ չի եղել իմանալ կրծքով կերակրելու մասին, ինչպես ունենալ ամենաոճային հիփսթեր երեխային ցերեկային խնամքում, որն է ամենալավ օրգանական մանկական սնունդը, ինչու էկրանի ժամանակը վատ է, ինչու էկրանի ժամանակը նշանակություն չունի, ինչպես սկսել ձեր երեխային Ivy League- ի կրթության ուղու վրա, նախքան նրանք կկարողանան խոսել. դեռ պատրա՞ստ եք գոռալ: Խորը շունչ քաշեք, ներքև դրեք սթրես առաջացնող մանկական գրքերը և փորձեք կարդալ տարբեր նյութեր:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ 6 լավ գիրք կարդալու համար, երբ սիրահարված եք

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կանայք ավելի ստեղծագործ են դառնում ծննդաբերությունից հետո: Մայրերի վեպերը պարունակում են գեղեցկություն և խորաթափանցություն, իսկ մայրական հուշերը ցույց են տալիս վճռականություն, մղում և այնքան անհրաժեշտ հումոր: Եթե ​​դուք ավելի շատ գեղարվեստական ​​ընթերցող եք, ապա այլ լավ գրքեր բարձրանում են միջինից բարձր գնով: Փոխանակ գրքի դիմելու, որը ձեզ կխրախի այլ կերպ փոխել տակդիրները կամ համոզել ձեզ գնել 1000 դոլար արժողությամբ մանկասայլակ, շեղվեք դեպի ընտիր ընթերցումներ, որոնք կօգնեն ձեզ կազմակերպել և բարելավել ձեր կյանքը, նույնիսկ երբ խառնաշփոթը վերանում է:

Մայրերի կողմից կան շատ լավ գրքեր `ամեն ժանրում և ոճում: Թող նրանք դիմավորեն ձեզ ծնողության շարքերը իրենց հրապուրիչ պատմություններով:

Հարակից իրեր

1 Հղիության նոր կանոններ , Adrienne L. Simone MD, Jaqueline Worth MD և Danielle Claro

Երբ իմանաք, որ հղի եք, կարող է թվալ, որ հանկարծ ռմբակոծվել եք ձեր բժշկի, ընտանիքի անդամների և ընկերների խորհուրդներով և նախազգուշացումներով (էլ չեմ խոսում այն ​​մասին, թե ինչ տագնապալի առողջական նորություններ կարող եք ընկնել առցանց): Դա ոչ միայն կարող է մեծ աղմուկի զգացում ունենալ, այլև մի փոքր սարսափելի: Եթե ​​փնտրում եք հուսադրող, բայց դեռ բժշկական ճշգրիտ և արդի հղիության գիրք, Հղիության նոր կանոններ նման է ժամանակակից կնոջը Ինչ ակնկալել: Ընդգրկելով ոչ միայն լավ ծածկված հիմունքները. Ինչ սնունդ պետք է խուսափել, տհաճ ախտանիշները մեղմելու խորհուրդներ. Սիմոնեն, Ուորթը և Կլարոն (երկու բժիշկ և առողջապահության ոլորտի գրող) ընկղմվում են այնպիսի թեմաների մեջ, ինչպիսիք են ՝ ծննդյան պլան գրելը, ինքնասպասարկման խնամք և այսպես կոչված «Չորրորդ եռամսյակ»:

լավ է յուղոտ մաշկի համար

Գնել: $ 14, amazon.com ,

երկուսը Տասնմեկ ժամ , հեղինակ ՝ Պամելա Էրենս

Ոչ մի այլ վեպ չի ցույց տալիս ծննդաբերության հրաշքը, ինչպիսին Պամելա Էրենսն է Տասնմեկ ժամ Պատմությունը սկսվում է այն ժամանակ, երբ Լորեն ինքն իրեն ստուգում է հիվանդանոցում: Չնայած զուգընկերոջ կամ ընկերների բացակայությանը, նա պլանավորել էր իր ծննդյան բոլոր ասպեկտները: Նա չի ցանկանում որևէ միջամտություն կամ դիտարկում, բայց արդյո՞ք կստանա իր ուզածը: Սյուժեն քնարականորեն պտտվում է նրա հիշողությունների և ծննդատան բուժքրոջ ՝ Ֆրանկլինի հետ ունեցած դժկամ կապի շուրջ: Անցյալն ու ներկան բախվում են, երբ Լորեն աշխատում է ՝ իր երեխային լույս աշխարհ բերելու համար:

Գնել: $ 11, amazon.com ,

լավագույն դեղատնային կոնդիցիոները բարակ մազերի համար

3 Սպասուհի , հեղինակ ՝ Ստեֆանի Լենդ

Մայրերն ամեն ինչ կանեն իրենց երեխաների համար: Ստեֆանի Լենդի դեբյուտային հուշագրության մեջ Սպասուհի, նա պատմում է իր դստերը որպես միայնակ մայր պահելու պայքարը Խաղաղ օվկիանոսի հյուսիս-արևմուտքում: Գիրքը բացվում է Լենդի դստեր առաջին քայլերը կատարելով անօթեւանների ապաստարանում, որտեղ նրանք ապրում են: Հողի վճռականությունը շոշափելի է. Նա ավելի լավ կյանք է ցանկանում իր դստեր համար: Նա ճանկերով բարձրանում է իր բնակարան `վճարելով տան հավաքարար աշխատելու ճանապարհը: Չնայած նա ամեն օր ցավով տուն է գալիս, բայց գումարը հազիվ է բավարարում իր աճող երեխայի համար հագուստ ու սնունդ գնելու համար, Լանդը երազում է ավելին:

Գնել: $ 18, amazon.com ,

4 Ծանրաբեռնված , Բրիգիդ Շուլտեի կողմից

Դուք հավանաբար արդեն լսել եք, որ ուրախությամբ (և աղմուկով) ձեր աշխարհը ողջունելուց հետո շատ չեք քնելու: Hoodնողականությունը կարող է լինել մարտահրավեր և հյուծող, բայց պետք չէ զգալ, որ կորցրել եք ինքներդ ձեզ, մինչ ստեղծում եք կյանք ուրիշի համար: Լրագրող Բրիգիդ Շուլտեն պատմում է, թե ինչպես մեր մշտական ​​մշակույթը կարող է մեզանից առավելագույնը ստանալ, և ինչ կարող ես անել, որպեսզի որոշ ժամանակ հետ վերցնես ինքդ քեզ:

Գնել: $ 14, amazon.com ,

ինչպես թանձրացնել սոուսը առանց եգիպտացորենի օսլայի

5 Նորածնի պլան , Քեյթ Ռորիկի կողմից

Եթե ​​դուք փնտրում եք մի հումորային, թեթև վեպ, որը զվարճացնում է ժամանակակից ապագա մայրիկի մշակույթի անհեթեթ աշխարհին, այլևս մի փնտրեք Քեյթ Ռորիկի Նորածնի պլան , Գլխավոր հերոսների ՝ Նաթալիի, Լինդիի և Սոֆիի հետ դուք կարող եք ծիծաղել բոլոր այն հետաքրքրասիրության, հազարավոր դոլարների մանկասայլակների գնումների վրա, որոնք գերիշխող սեռի ներկայացուցիչներն են, բացահայտում են երեկույթների պլանավորումը, որոնք ինչ-որ կերպ դարձել են ձեր նոր կյանքի մի մասը:

Գնել: $ 11, amazon.com ,

6 Ինչ եմ ասել իմ դստերը. Դասեր առաջնորդներից `հզորացված կանանց հաջորդ սերնդի դաստիարակության վերաբերյալ , խմբագրեց ՝ Նինա Թասլերը

Եթե ​​իմաստության տրամադրություն ունեք, վերցրեք դրա պատճենը Ինչ ես ասացի դստերս , էսսեների անթոլոգիա, որը խմբագրել է Նինա Թասլերը: Յուրաքանչյուր էսսե տարբեր ուժեղ, հայտնի կին է, ինչպիսիք են Ռութ Բադեր Գինսբերգը, Շերոն Օսբորնը, Ուփի Գոլդբերգը և Գլորիա Էստեֆանը: Միասին նրանք կիսում են իրենց գիտելիքները և անդրադառնում կենսական դասերի վրա, որոնք ձևավորել են իրենց դուստրերի կյանքը:

Գնել: $ 11, amazon.com ,