Parkբոսայգում բախվում եք 90-ամյա մի զույգի ջրասուզակ կատարելու: Բայց կոնկրետ ի՞նչ է պահանջվել, որ այդ հարաբերությունները այդքան երկար տևեն և դեռ ինչ-որ կայծ պահպանեն: Ինչպե՞ս կարող եք դա ձեռք բերել ձեր և ձեր զուգընկերոջ համար: Կառլ Պիլեմեր, երկրաբան և հեղինակ Սիրելու 30 դաս. Խորհուրդներ ամենաիմաստուն ամերիկացիներից սիրո, հարաբերությունների և ամուսնության վերաբերյալ , ձեռնամուխ եղեք հենց դրան պատասխանելու համար: Նա հարցազրույց է վերցրել ավելի քան 700 մարդկանցից, ովքեր ընդհանուր առմամբ 40,000 տարի ամուսնացած են եղել որպես Cornell Marriage Advice Project: Ահա թե որն է, ըստ նրա, ամենատարածված խորհուրդը տարեց զույգերից, ովքեր միասին են մնացել 30, 40 կամ նույնիսկ 50 տարվա ամուսնության ընթացքում:

Հարակից իրեր

1 Մի կարգավորեք

Ամուսնացեք միայն այն դեպքում, եթե սիրահարված եք: Ինչպես, ձեր ստամոքսի թիթեռները սիրում են: Երկուսիդ համար էլ: Theգացողությունը, իհարկե, հավերժ չի տևի, բայց դա անչափ օգնում է ձեր ամուսնությանը, եթե չես զգում, որ կարգավորված եք, երբ այն սկսվում է:

բույսեր, որոնք շատ լույսի կարիք չունեն

երկուսը Շփվել

Դա կարող է թվալ որպես կլիշե, բայց Պիլեմերը գտնում է, որ մշտական ​​շփումը տևական հարաբերությունների բանալին է: Նախքան ամուսնանալը քննարկեք ձեր արժեքները և համոզվեք, որ դրանք համատեղելի են: Եթե ​​ուզում եք, մի խոսեք միայն դրա մասին ունենալ երեխաներ - քննարկեք, թե ինչպես եք դաստիարակելու նրանց: Խոսեք փողի մասին. Ինչպես եք պլանավորում բաներ թույլ տալ և երբ եք ուզում թոշակի անցնել: Հետո, երբ ամուսնանաք, շփվեք, երբ երջանիկ և դժբախտ եք, ինչն է ձեզ լավ զգում, ինչը ՝ ոչ, ինչը ձեզ միացնում և անջատում է: Մի արդարացրու, որ դու ուժեղ լուռ տեսակ ես: Այդ մարդիկ նույնպես երկարատև հարաբերությունների մեջ են: Բայց նրանք սովորեցին, թե ինչպես խոսել իրենց հույզերի մասին:

3 Ձեր զուգընկերոջը դրեք ձեր երեխաների առաջ

Երբ երեխաները գալիս են, հեշտ է ծծվել միջին տարիքի պղտորման մեջ կամ ձեր կյանքի այն հատվածում, երբ կարիերան և երեխաները կարող են ձեր ամբողջ ուշադրությունը հրավիրել: 50-ին մի արթնացեք և հարցրեք. Ո՞ւր գնաց իմ կյանքը: Carամանակ տրամադրեք ձեր զուգընկերոջ համար: Երջանիկ զույգերը գիտեն, որ ինտիմ հարաբերությունների պահպանումը օգուտ է բերում ձեզ, ձեր հարաբերությունները և ձեր երեխաները:

4 Մի՛ կռվեք, երբ սոված եք

Tարմանալի է, որ այս թեման հաճախ հայտնվում էր Պիլեմերի հարցազրույցներում: Խուսափեք ձեր բերանից որևէ տհաճ բան դուրս գալուց `մեջը ինչ-որ համեղ բան դնելով:

5 Պատրաստ եղեք փոխվել

Timeամանակն անցնում է, իրավիճակները փոխվում են: Հաջողակ զույգերը պատրաստ են հարմարվել, երբ փոքր ու մեծ խոչընդոտները հայտնվեն իրենց ճանապարհին:

6 Գերադասեք ձեր զուգընկերոջ կարիքները

Հարցազրույցներ անցկացրած Pillemer- ի շատ զույգեր հասկանում էին օգուտները, որոնք բերում էին իրենց զուգընկերոջ գոհունակությանը ուշադրություն դարձնելուց: Նրանք կենտրոնացած էին անել այն, ինչ կօգներ իրենց զուգընկերոջ կյանքը մի փոքր հեշտացնել և հաճելի դարձնել ՝ իմանալով, որ դա երկուսն էլ ավելի լավ կյանք կդարձնի:

որքան թեյավճար եղունգների սրահում

7 Խնայիր քեզ

Ձեր զուգընկերոջ վրա կենտրոնանալը չի ​​նշանակում անտեսել ձեր սեփական կարիքները: Երկար ամուսնացած զույգերի մարդիկ հակված էին մնալ լավ և խնամված ՝ գիտակցելով բարեկեցության կարևորությունը ինչպես իրենց, այնպես էլ հարաբերությունների համար:

8 Ամուսնությունը վերաբերվեք որպես երկարաժամկետ պարտավորություն

Սա կարող է թվալ անխոհեմ, բայց նրանք, ովքեր միասին էին, հավատարիմ էին այն գաղափարին, որ ամուսնությունը պետք է տևի: Դա նշանակում է, որ զույգերը կդիմանան, նույնիսկ եթե նրանք ստիպված լինեն անցնել տարիներ հարաբերությունների դժվարություններ: Բայց նրանք կհամաձայնվեն. Դրա լուծումը խելացի որոշում էր:

Wantանկանու՞մ եք ավելի շատ գաղտնիքներ լսել: Լսեք Կարլին, որը միանում է RealSimple.com- ի խմբագիր Լորի Լեյբովիչին Աշխատանքի սիրո podcast , Եվ ստուգեք զույգի հարցազրույցներից մի քանիսը նախագծի վերաբերյալ YouTube ալիք ,