Whetherեկը բռնելով, թե ամանները լվանալով ՝ ձեռքերը մարմնի աշխատանքային ձիերն են: Բայց չնայած կանանց մեծամասնությունը վեր է կանգնում իրենց խաղից, երբ խոսքը վերաբերում է դեմքի խնամքին, մենք հաճախ մոռանում ենք մարմնի այն մասը, որը սովորաբար բացահայտում է նախ մեր տարիքը ՝ ձեռքերը: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները վնասելը, կոշտ օճառները և քիմիական նյութերի ազդեցությունը (ձեր տունը մաքրելիս կամ եղունգները ներկելիս) կարող են ձեր ձեռքերի մաշկը ծերացնել.

Եթե ​​գործ ունեք չոր մաշկ , արևի բծեր , կնճիռներ, կամ վնասված եղունգները (և ով չէ), ժամանակն է քայլեր ձեռնարկել: Այս խնդիրների մեծ մասը կարելի է լուծել տանը և այն ապրանքների միջոցով, որոնք կարող եք գնել դեղատուն, այնպես որ ստիպված չեք լինի մի ամբողջ կարողություն ծախսել բուժման վրա: Կնճռոտ կուտիկուլներ և կախոցներ ունե՞ք: Եղունգների մկրատը և վազելինը հրաշքներ կգործեն: Սպասք կամ ձեռքերը չափից շատ լվանալուց տառապո՞ւմ եք չոր, ճաքած մաշկով: Կարող եք անջատել ձերը ձեռքի օճառ մի բանի համար, որն ավելի խոնավացնում է և կիրառում է թերապևտիկ ձեռքի կրեմ ողողումից հետո: Ստորև բերված է, որ մաշկի մասնագետները կիսում են ութ բան, որոնք ձեր մաշկը ավելի հին են թվում և տանն իրենց լավագույն հնարքներն են. Գումարած `անհրաժեշտության դեպքում գրասենյակային բուժման տարբերակները:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ 10 զարմանալի հակատարիքային քսուքներ, որոնք ունեն մոտ կատարյալ գնահատականներ

Հարակից իրեր

1 Կտրուկ կուտիկուլներ

Եթե ​​նյարդայնացած եք ընտրում ձեր կուտիկուլները, կտրեք դրանք (չպետք է) մանի անելիս կամ երբևէ չեք էլ մտածել դրանք խոնավացնելու մասին, հավանական է, որ հաճախակի կախոցներ եք զգում:

Ինչ անել: Կախոցի պոկելը գայթակղիչ է, բայց մի արա: Փոխարենը, այն խփեք եղունգների մկրատով: Պատռելու արդյունքը ՝ ցավոտ մատը և բաց վերքը, որը կարող է ավարտվել բակտերիալ կամ սնկային վարակով, արժանի չեն, ասում է Դենդի Էնգելմանը, MD, Նյու Յորքի տախտակի սերտիֆիկացված մաշկաբան: Եթե ​​մկրատ չունեք, կախոցը վազելինով պատեք և ծածկեք այն վիրակապով, մինչև դա անեք: Կանխեք կախոցները ՝ յուղ կիրառելով, ինչպես Essie ծիրանի կուտիկուլային յուղը ($ 9; essie.com ), կամ նավթի ժելեով քսուք, ինչպես Aquaphor- ը ($ 14; amazon.com ), գիշերային:

երկուսը Նուրբ գծեր

Ձեռքերը մշտական ​​օգտագործման մեջ են: Այդ ամբողջ ձգման հետ մեկտեղ ամրության կորուստ է, որը կարող է կնճիռ առաջացնել, ասում է Նիլ Շուլցը, բժիշկ, Նյու Յորքի տախտակից սերտիֆիկացված մաշկաբան:

Ինչ անել: Անցեք ձեռքի կրեմով հիալուրոնաթթու , ասում է դոկտոր Շուլցը: Դա ժամանակավորապես կբարձրացնի մաշկի ծավալը խոնավությունից, որը լրացնում է կնճիռները: Փորձեք Neutrogena Hydro Boost գել ձեռքի կրեմ ՝ հիալուրոնաթթվով ($ 6; walgreens.com ) Օգտակար երկարաժամկետ արդյունքների համար. Շերտազատող նյութեր, ներառյալ գլիկոլաթթուներ և ռետինոիդներ, այնպիսի արտադրանքներում, ինչպիսիք են Vichy LiftActiv Retinol HA ($ 45; vichyusa.com ) Դրանք նվազեցնում են կնճիռները `ազդանշան տալով մաշկին` ավելի շատ կոլագեն ստեղծելու և դրա վերին շերտում հաստությունն ավելացնելու համար, ասում է Շուլցը:

Հաջորդ մակարդակը: Եթե ​​ձեռքի ծալքերը ձեզ բոնկերներ են մղում, և կանխիկ փող ունեք, ձեր բժշկին հարցրեք հիալուրոնաթթու լցահարթիչների մասին `մաշկը լիարժեք դարձնելու համար (օրինակ` Restylane- ը և JuvÃderm- ը `1500-ից 2500 ԱՄՆ դոլար մեկ բուժման համար): Կամ հաշվի առեք լազերները, ինչպիսիք են Erbium- ը ($ 2500 մեկ բուժում) կամ Fraxel- ը ($ 1,500 մեկ բուժման համար), որոնք մարմնին դրդում են ավելի մաշկախառն կոլագեն պատրաստել:

3 Չոր, ճաքճքված մաշկ

Օճառը կարող է ձեր ձեռքերը փչացնել-մաքրել, բայց դրա մեծ մասը կարող է վնասել մաշկի սպիտակուցներն ու լիպիդները, որոնք թույլ չեն տալիս ձեռքերը ջրազրկել: Այս մասին ասում է Նյու Յորքի տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան Վերմեն Վերալլո-Ռոուելը:

Ինչ անել: Բաց թողեք հակաբակտերիալ օճառները, որոնք պարզվել է, որ ավելի լավ չեն գործում, քան պարզ օճառն ու ջուրը և լվացեք նուրբ մաքրող միջոցով, որը պարունակում է օկլեկտիվ, ինչպիսիք են շի կարագը կամ նավթի ժելը, լիպիդները փոխարինող կերամիդները կամ հիալուրոնաթթուն: Ես օգտագործում եմ կոկոսի յուղ, ասում է դոկտոր Վերալլո-Ռոուելը: Այն տաքացնում եմ ձեռքերիս արանքում լվանալուց առաջ: Հետևեք խոնավեցնող միջոցին, որն ունի նույն խոնավեցնող բաղադրիչները, որոնք առկա են ձեր ձեռքի մաքրման մեջ, ինչպիսին է CeraVe բուժական ձեռքի կրեմը ($ 13; cvs.com )

4 Փխրուն եղունգներ

Ձեր եղունգներն ավելի են հակվում կլպելու և կոտրվելու հետ, քանի որ ձեր մարմինը ավելի քիչ խոնավություն է առաջացնում:

Ինչ անել: Խթանեք եղունգների աճը, քանի որ ավելի թարմ եղունգը հավասար է ուժեղի: Վաշինգտոնում տախտակի կողմից սերտիֆիկացված մաշկաբան Էլիզաբեթ Թանզին, բժիշկ, խորհուրդ է տալիս օրական ընդունել երեք միլիգրամ բիոտին: Դա չի բարձրացնի եղունգների որակը, բայց կարագացնի աճը, ասում է նա: Բացի եղունգները կարճ պահելուց ՝ վնասը նվազագույնի հասցնելու համար, դադար վերցրեք չորացման լաքահանող միջոցների օգտագործումը: Կարևոր է կուտիկուլի տարածքը խոնավացնել, որպեսզի եղունգների մատրիցը շարունակի արյան և սննդանյութերի մատակարարումը, ինչի արդյունքում ավելի արագ աճող եղունգ է, որը պակաս փխրուն է, ասում է դոկտոր Թանզին: Դոկտոր Էնգելմանի սիրված լուծումներից մեկը փխրուն եղունգներ Nail Tek II- ն է ($ 8; sallybeauty.com ) Կիրառել այն օրական երկու անգամ. Սպիտակուցները կնքում են եղունգների փխրուն շերտերը միասին, ասում է նա:

Հաջորդ մակարդակը: Փխրուն եղունգները կարող են նաև ազդարարել այնպիսի բժշկական վիճակ, ինչպիսին է վահանաձեւ գեղձի խանգարումը: Այցեք ձեր բժշկին, եթե երեք-վեց ամսվա ընթացքում բարելավում չկա, ասում է դոկտոր Թանզին:

5 Ուռուցիկ երակները

Մեծանալուն պես կորցնում ենք ճարպը մեր ձեռքերում ՝ երակները ավելի նկատելի դարձնելով: Խնդիրն ավելի է սրում արևի ճառագայթումը, որը քայքայում է կոլագենը և էլաստինը մեր ձեռքերում, բացատրում է բժիշկ Էնգելմանը:

Ինչ անել: Դուք երակների տեսքը կարող եք թաքցնել ծանր թաքցնող միջոցով, ինչպիսին է Dermablend ոտքի և մարմնի ծածկը ($ 34; dermablend.com ) Կոլագենի արտադրությունը խթանելու համար, որպեսզի մաշկն ավելի քիչ կիսաթափանցիկ լինի, օգտագործեք գլիկոլային կամ ռետինոլի կրեմ, օրինակ `Chantecaille Retinol ձեռքի կրեմ (78 դոլար; nordstrom.com )

Հաջորդ մակարդակը: Կիրառեք դեղատոմսի պես տեղական միջոց, ինչպիսին է Retin-A- ն (որը նույնպես կբարելավի մաշկի երանգն ու կառուցվածքը): Խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ hyaluronic թթու լցոնիչների մասին (ինչպես Restylane- ը և Juvéderm- ը `$ 750-ից $ 1000 յուրաքանչյուր բուժման համար), որոնք մաշկը խտացնում են` ստեղծելով նոր կոլագենի մանրաթելեր, և Radiesse- ն ($ 900-ից $ 1,500 մեկ բուժման համար) `կալցիումի հիմքով լցահարթիչ:

6 Ձեռքի կոշտուկներ

Դուք քրտնաջան աշխատել եք մարզադահլիճում կամ ձյունով թիակով դուրս եք եկել, և ձեր ափերին ծանր դեղին բծեր եք ստացել: Timeանկացած պահի, երբ ձեռքի մի հատվածում կա կայուն շփում, մաշկն արձագանքում է `ավելի խիտ դառնալով, ասում է Մոնա Գոհարան, MD, Danbury- ի տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան, Քոն:

Ինչ անել: Կրճատեք զանգերը `ձեռքերը տաք ջրի մեջ թաթախելով: Դրանից հետո շերտազատեք տարածքը պեմզա քարով կամ մարմնի մացառ , Կարող եք նաև խոնավեցնող միջոց քսել ուրեայով `խոնավեցնող միջոց, որը կկոտրի և կփափկի կոճը: Փորձեք Eucerin վերականգնող ձեռքի կրեմ 5% ուրեայով ($ 23; amazon.com ) Ձեռքերը իսկապես պաշտպանելու միակ միջոցը ձեռնոցներն են:

7 Տարիքային բծեր

Ձեռքերի մաշկը հաճախ ենթարկվում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների: Կետերը պատահում են:

Ինչ անել: Ապագայում վնասը կանխելու համար, ամեն օր հարթեցրեք լոսյոնի կեղտոտ չափի կաթիլով SPF- ով կամ ձեռքերը սրբեցրեք արագ չորացող SPF լակիով, նախքան դուրս գալը դրսում: Հատուկ առիթների համար փորձեք մգեցված SPF փոշի ՝ թերությունները թաքցնելու և պաշտպանելու համար: Բուժել առկա բծերը լուսավորող կրեմով, որն ունի 2 տոկոս հիդրոկինոն կամ բնական գունանյութեր, ինչպիսիք են վիտամին C- ն: Փորձեք Juice Beauty Green Apple Apple Age Defy Ձեռքի Քսուք ($ 12; amazon.com ) Հետևեք գիշերային գլիկոլային շերտազատող նյութով, ասում է բժիշկ oshոշուա Zeեյխները, Նյու Յորքի տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան:

զույգերը պետք է ունենան համատեղ բանկային հաշիվներ

Հաջորդ մակարդակը: Դեռ բծեր տեսնու՞մ եք: Հարցրեք ձեր բժշկին դեղատոմսի պարունակությամբ ռետինոիդի մասին, ինչպիսին է Retin-A- ն: Յագի գրասենյակային լազերային բուժումը ($ 250-ից $ 500 մեկ նստաշրջանի համար) աշխատում է պարզ շագանակագույն բծերի համար, որոնք ունեն հստակ սահմաններ, ասում է դոկտոր ichեյխները: Շատ շագանակագույն կամ կարմիր բծերի համար ինտենսիվ զարկերակային լույսը ($ 400-ից $ 600 յուրաքանչյուր բուժման համար) լավ խաղադրույք է: Կամ կա Fraxel լազեր ($ 1,200-ից $ 1,500 մեկ բուժման համար), որը լավագույնն է ինչպես արևի բծերի, այնպես էլ քերծվածքային մաշկի համար:

8 Քրտնած ափերը

Արմավենու հիպերհիդրոզի ՝ մաշկի այնպիսի վիճակի մասին, որի դեպքում ձեր ափի քրտնագեղձերը լրացուցիչ խոնավություն են արտազատում, հաճախ հայտնի չէ:

Ինչ անել: Եթե ​​գիշերը ալյումինի վրա հիմնված հակաքրտինքային միջոց քսեք ափի չորությանը, դա կապում է ձեր ձեռքի քրտինքի խցուկները ՝ կանխելով խոնավությունը օրվա մաշկի մակերեսին հասնելուց, ասում է դոկտոր ichեյխները: Սկսեք առանց դեղատոմսի տարբերակի, օրինակ ՝ «Որոշակի դրայ» ($ 6; amazon.com )

Հաջորդ մակարդակը: Մտածեք ձեր բժշկին բժշկի կողմից դեղատոմսի վրա հիմնված հակաքրտինքային միջոց խնդրելու մասին, ինչպիսիք են Drysol- ը կամ Hypercare- ը: Վերջապես, կա Botox, որը խանգարում է նյարդային ազդանշաններին հասնել քրտինքին: Դա բավականին ցավոտ է և պահանջում է 20-ից 30 ներարկում ափի և մատի ծայրերում, և այն պետք է կրկնել յուրաքանչյուր երեք-վեց ամիսը մեկ (յուրաքանչյուր բուժումն արժե 1500 ԱՄՆ դոլար): Կարող եք մկանների որոշակի թուլություն զգալ, ուստի դա հիանալի տարբերակ չէ այն մարդկանց համար, ովքեր իրենց ձեռքերը պահում են ապրուստի համար, նշում է Ռեյչել Նազարյանը, MD, տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան Նյու Յորքում: