Երբ Իրական Պարզ փորձառու մաշկաբանները մարտահրավեր են նետել մշակել ծայրահեղ մաշկի խնամքի առօրյան հիմնականում դեղատների արտադրանք օգտագործելով, դա ընդհանրապես մարտահրավեր չէր: Պարզվում է, որ միջանցքները հագեցած են արդյունավետ և դեռ մատչելի խառնուրդներով, որոնք ծնում են առողջ մաշկը: Շերտ շերտ դնել մեկ (կամ երկու) հատուկ ապրանքների վրա, որոնցով մաշկաբանները երդվում են, դեն նետեք մի քանի ավելորդ իրեր, որոնք կարծում եք, որ ձեզ պետք են (բայց մի՛ դիմեք), և ձեր ռեժիմն ավարտված է:

Բոլոր տիպերից ձեր մաշկը ամենահեշտն է հոգ տանել, քանի որ դուք չունեք քրոնիկ վիճակ (պզուկների պես) կառավարելու համար: «Ես ասում եմ իմ նորմալ մաշկի հիվանդներին ՝ պահպանել իրենց մաշկի խնամքի ռեժիմը հիմնական, քանի որ նրանց մաշկն ինքն իրեն լավ է պահում», - ասում է illիլ Ուայբելը, MD, տնօրեն Մայամիի մաշկաբանության և լազերային ինստիտուտ ,

Հարակից իրեր

Ձեր դեղատների արտադրանքը

Մաքրող միջոց: «Անգամ անհրաժեշտ չէ օրական երկու անգամ լվանալ», - ասում է MD- ի հիմնադիր Հիզեր Ռոջերսը Modernամանակակից մաշկաբանություն , Սիեթլում: «Ձեր մաշկը, բնականաբար, խոչընդոտ է գործում ՝ չկորցնելով վատ իրերը, ինչպիսիք են կեղտը և աղտոտումը: Երբ մարդիկ չափազանց հաճախ մաքրում են դեմքերը և ցեխոտում, դա մաշկը մաքրում է լավ իրերից ՝ յուղերը, որոնք պահպանում են ձեր դեմքի հավասարակշռությունը: Պարզապես լվացեք ջրով առավոտյան »: Պետք է, սակայն, ժամանակ հատկացնել ամեն երեկո մաքրելու համար: «Օրվա վերջում, - ասում է նա, - ստիպված ես դեմքիցդ հանել այդ ամբողջ կեղտոտությունն ու դիմահարդարումը, նույնիսկ եթե չես անհանգստանում ճեղքվածքներից: Հակառակ դեպքում գիշերային բուժումները չեն կարող թափանցել մաշկը »: Ռոջերսը խորհուրդ է տալիս Eucerin Նուրբ Խոնավեցնող Մաքրող Միջոց ($ 9 ժամը amazon.com ), քանի որ այն հեշտությամբ փրփրում և լվանում է:

Արևապաշտպանիչ միջոց: «Ես չեմ կարող բավականաչափ շեշտել, թե որքան կարևոր է ամեն օր արևապաշտպանիչ քսելը», - ասում է Էլիզաբեթ Հեյլը, MD- ի կոդ-տնօրեն CompleteSkinMD , Մանհեթենում: - Իսկ արևապաշտպանիչ միջոց օգտագործելը չի ​​հաշվում: Դուք պետք է օգտագործեք արևը արգելափակող առանձին միջոց: ' Քանի որ ամենօրյա կիրառումը նշանակում է, որ դուք արագորեն շիշով եք անցնելու, իմաստ ունի գնալ բավականին մատչելի տարբերակով, և դրանք շատ են: Փորձեք L'Orà © al Paris Age Perfect Hydra-Nutrition SPF 30 օրվա լոսյոն ($ 18 ժամը target.com )

Retinoid: Ռետինոիդները օգնում են շտկել մաշկի արդեն վնասված վնասը: Մաշկաբաններից շատերը համաձայն են, որ տեղական վիտամին A- ն մինչ այժմ ծերացման լավագույն բաղադրիչն է: Եվ քանի որ նորմալից համակցված մաշկն այլ տեսակների համեմատ ավելի լավ է հանդուրժում այս պոտենցիալ գրգռիչ բաղադրիչը, դուք ունեք ավելի լայն ընտրանքներ, որոնցից շատերը էժան չեն: Մեկ կրեմը հաճախ բերվում է արդյունավետության և մատչելիության համար. ROC Retinol Correxion Deep Wrinkle գիշերային քսուք (16 դոլար ժամը amazon.com ), որը նախատեսված է կիրառել քնելուց առաջ:

Մաքրող խոզանակ Rogers and Robyn Gmyrek, M.D., Union Square լազերային մաշկաբանություն , Նյու Յորք քաղաքում, երկուսն էլ համաձայն են, որ մասնավորապես կոմբինացված մաշկ ունեցողները մեծ օգուտներ կստանան ՝ խոզանակ ներառելով իրենց կանոնների մեջ: Ինչո՞ւ Համակցված մաշկն ունի պառակտված անհատականություն, և այս էջերում նախանշված ռեժիմն առավելապես ուղղված է դեպի նորմալ կեսը: Շաբաթը երկու անգամ խոզանակով T- գոտու խորը մաքրումը կարող է օգնել այդ համակցված տարածքը մաքուր խցաններից: Դրանից հետո օգտագործեք խոզանակը ամեն շաբաթ երրորդ անգամ, ամբողջ դեմքի վրա, մաշկի մահացած բջիջները հեռացնելու համար: Դա ձեր մաշկը հարթ կդարձնի և ճանապարհ կբացի հակաօքսիդիչ և ռետինոիդ արտադրանքների համար: Փորձեք Olay Professional ProX- ի առաջադեմ մաքրման համակարգ (22 դոլար ժամը amazon.com )

Ձեր հատուկ արտադրանքը

Հակաօքսիդիչ շիճուկ Անկախ ձեր մաշկի տեսակից, դուք պետք է առնվազն օրական մեկ անգամ օգտագործեք հակաօքսիդիչ միջոց, քանի որ դա պաշտպանության առաջին գծերից մեկն է, որը մարմինը օգտագործում է ազատ ռադիկալների դեմ պայքարելու համար, որոնք առաջանում են շրջակա միջավայրի հարձակումներից, ինչպիսիք են ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) ճառագայթները և աղտոտումը Հեյլ (Արևի և ծխի վնասը կարող է հանգեցնել բարակ գծերի և արևի բծերի): Բայց ոչ բոլոր հակաօքսիդիչ շիճուկները ստեղծվում են հավասար: Ի տարբերություն մաքրող միջոցների և հիմնական խոնավեցնող միջոցների, արդյունավետ հակաօքսիդիչ շիճուկները, հավանաբար, կարժենան ավելի քան 30 դոլար: «Հակաօքսիդիչները թանկ են և կայուն կայուն», - ասում է Թինա Ուեսթը, MD, տնօրեն Ուեսթի ինստիտուտ , Chevy Chase- ում, Մերիլենդ: «10 դոլարով հակաօքսիդիչ գտնելը գործարք չէ, քանի որ դժվար թե ստացվի»: Այսպիսով, այս ապրանքի համար դուք պետք է դուրս գաք դեղատնից և սուզվեք առցանց: Մեկ բանաձևով բժիշկները երդվում են. SkinMedica վիտամին C + E համալիր ($ 102, skinmedica.com- ը ), որը թողնում է մաշկը մի փոքր փայլատ երանգով `լավ փայլը վերահսկելու համար:

լավագույն գորգերի և կոշտ հատակի գոլորշու մաքրիչ

Պարզապես բաց թողեք այն

Խոնավեցնող միջոց «Նորմալ կամ համակցված մաշկ ունեցող կանանց մեծամասնությունը բացի խոնավեցնող արևապաշտպանիչից իսկապես խոնավեցնող լոսյոնի կարիք չունի», - ասում է Գմիրեկը: Էժան, SPF- պարանով լոսյոն. Aveeno Absolutely Ageless Daily Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 (22 դոլար ժամը դեղատուն. com ) Նույնը վերաբերում է ձեր գիշերային ռեժիմին. ավելի հարուստ հիմքով ռետինոիդ ընտրելը նշանակում է, որ ձեզ հարկավոր չէ զսպել առանձին խոնավեցնող լոսյոն ստանալու համար: Բացառություն. Ձմռանը գուցե ցանկանաք խոնավության լրացուցիչ շերտ ՝ խզելը կանխելու կամ դրա դեմ պայքարելու համար: Այդ դեպքում դեղատների պարզ բանաձևը կանի: Փորձեք CeraVe Դեմքի Խոնավեցնող Լոսյոն Վարչապետ ($ 12 ժամը amazon.com ), որը կարող է կիրառվել ըստ անհրաժեշտության: Նշում. Եթե ձեր ներքևի աչքերը նույնպես չոր են զգում, CeraVe լոսյոնը կարող է անվտանգ դրվել այդ հատվածի վրա. կարիք չկա գնել առանձին աչքի արտադրանք: