1. Հավատալով այն ամենին, ինչ կարդում ես: Չնայած բոլոր փորձագետներն ասում են, որ իրենք գնահատում են լավ տեղեկացված և իր հետազոտությունները կատարող հիվանդին, նրանք նաև զգուշացնում են ՝ ենթադրելով, որ առցանց գտնում ես ամբողջ տեղեկատվությունը ճշգրիտ: Ձեր ախտանիշներից googling- ը կարող է ձեզ ապատեղեկատվության բերել, և արդյունքում կարող եք կենտրոնանալ սարսափելի իրերի վրա, որոնք չեն վերաբերում ձեր իրավիճակին:

2. Գաղտնիքներ պահելը: Ձեզ պատշաճ բուժելու համար ձեր բժիշկը պետք է իմանա ձեր առողջության պատմությունը, ձեր կողմից ընդունվող բոլոր դեղամիջոցներն ու բուսական հավելումները, և ձեր օգտագործած ցանկացած այլընտրանքային բուժում, ինչպես նաև այն ախտանիշները, որոնք չէիք կիսում ճաշի սեղանի շուրջ:

3. Ենթադրելով, որ առանց դեղատոմսի վաճառքի հավասար է ապահովության: Առանց դեղատոմսի դեղերն անվտանգ են միայն այն դեպքում, եթե ընդունում եք առաջարկվող քանակները և հետևում եք հրահանգներին: Բայց պիտակավորված դեղաքանակը գերազանցելը կարող է վտանգավոր լինել:

4. Թռիչք ՝ նորզանգված թեստեր կամ հետազոտություններ անցնելու համար (ինչպես վիրտուալ կոլոնոսկոպիան կամ ամբողջ մարմնի CT սկանավորումը) միայն այն պատճառով, որ դրանք ցանկում են: Խոսեք ձեր բժշկի հետ `պարզելու, թե արդյոք ավելի պարզ թեստը նույնքան տեղեկատվական է:

5. Խառնաշփոթ ձեր դեղերի հետ: Կա մի պատճառ, որ ձեր բժիշկը խորհուրդ է տվել որոշակի դեղաքանակ կամ դեղերի համադրություն: Որոշակի դեղեր կարող են ունենալ բացասական փոխազդեցություն, իսկ մյուսները, ինչպես հակաբիոտիկները, ավելի քիչ արդյունավետ են, եթե չես ընդունում դեղահաբերի ամբողջ սահմանված ընթացքը: Վերցրեք բոլոր դեղամիջոցները ՝ ըստ ցուցումների:

ինչպես կտրատել սոխը տեսանյութ