Կանաչ և սպիտակ պիցցա

Վարկանիշ՝ չգնահատված

Ձեր սեփական տան հարմարավետության մեջ ռեստորանային պիցցան երբեք ավելի հեշտ կամ ավելի համեղ չի եղել, քան այս բարդ բուսակերների մատուցումը: Դուք կխմեք հաճելի դառը բրոկկոլի ռաբիս անուշահոտ սխտորի մեջ, այնուհետև այն կկազմեք բարձի պիցցայի խմորի վրա՝ մի կտոր կրեմ-ֆրեշով և առատ քանակությամբ մոցարելլայով և պարմեզանով՝ ավելացնելով թե՛ շերտավոր համ և թե՛ պանրային ծածկույթ: Թխելուց հետո ընկույզը և մանրացված կարմիր պղպեղի փաթիլները հարստություն և ջերմություն են հաղորդում յուրաքանչյուր խայթոցին: Որպեսզի այն իսկապես վերևից վերցվի, յուրաքանչյուր պատրաստի կարկանդակ ցողեք ձիթապտղի յուղով, այնուհետև ցնցուղով ողողեք շերտավոր ծովի աղով և թարմ աղացած սև պղպեղով:

Պատկերասրահ

Կանաչ և սպիտակ պիցցա Կանաչ և սպիտակ պիցցա Վարկ՝ Քեյթլին Բենսել

Բաղադրատոմսի ամփոփիչ թեստ

գործնական՝ 15 րոպե ընդհանուր՝ 30 րոպե Արդյունք՝ Մատուցումներ 4 Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Բաղադրիչներ

Բաղադրիչների ստուգաթերթ
  • Դեղին եգիպտացորենի ալյուր, թխելու թերթիկի համար
  • 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
  • 3 պճեղ սխտոր, մանր կտրատած
  • 4 բաժակ թակած թարմ բրոկկոլի ռաբե (1 փունջից)
  • 1 ճաշի գդալ կիտրոնի համ (1 կիտրոնից)
  • ½ թեյի գդալ կոշերի աղ
  • 1 ֆունտ խանութից գնված պիցցայի խմոր՝ սենյակային ջերմաստիճանում
  • ½ բաժակ թարմ սերուցք
  • 1 բաժակ մոցարելլա պանիր ցածր խոնավությամբ, յուղազերծված, մանրացված
  • ¼ բաժակ Պարմեզան պանիր՝ մանրացված
  • Մատուցման համար կտրատած տապակած ընկույզ և մանրացված կարմիր պղպեղ

Ուղղություններ

Հրահանգների ստուգաթերթ
  • Քայլ 1

    Ջեռոցը տաքացրեք մինչև 500°F: Թխման մեծ թերթիկը թեթևակի փոշոտեք եգիպտացորենի ալյուրով: Եփել ձեթը և սխտորը մեծ տապակի մեջ միջին չափի վրա՝ հաճախակի խառնելով, մինչև բուրավետ դառնա, մոտ 1 րոպե: Խառնել բրոկկոլի ռաբիսը, ¼ բաժակ ջուր, կիտրոնի համը և աղը: Ծածկեք և եփեք անխռով մինչև փափկելը մոտ 5 րոպե: Հեռացնել կրակից։

  • Քայլ 2

    Խմորը կիսով չափ կիսել։ Պատրաստված թխման թերթիկի վրա յուրաքանչյուր կտոր ձգեք 15-ից 5 դյույմ օվալաձեւ: Կրեմ-ֆրեշը հավասարաչափ քսել խմորի վրա՝ թողնելով ¼ դյույմ եզրագիծ: Շաղ տալ մոցարելլայով, բրոկկոլի ռաբբի խառնուրդով և պարմեզանով:

  • Քայլ 3

    Թխել մինչև ընդերքը ոսկեգույն դառնա և պանիրը հալվի, 12-ից 15 րոպե: Կտրել և վրան ընկույզով և մանրացված կարմիր պղպեղով:

Սննդային Փաստեր

Մեկ մատուցման համար՝ 597 կալորիա; ճարպ 29 գ; խոլեստերին 63 մգ; մանրաթել 3 գ; սպիտակուց 22 գ; ածխաջրեր 64 գ; նատրիում 1269 մգ; շաքարավազ 2գ.