Ոչ շատ վաղուց, բարձ ընտրելը գրեթե անխոհեմ էր: Արագորեն դեպի այսօր և այնտեղ կա տարբեր տեսակի բարձ `յուրաքանչյուր նպատակի, առիթի և սեզոնի համար:

Հղի և չկարողանալով գտնել հարմարավետ դիրք, որքան էլ փորձես: Դրա համար բարձ կա: Փորձում եք մի փոքր հանգստանալ կարմիր աչքի վրա: Ամբողջությամբ ծածկված: Ձեզ հարկավոր է բարձ, որը ձեզ հովացնում է քնած ժամանակ: Այնքան շատ տարբերակներ: Եվ այս ամենը, նախքան սկսեք բարձի տարբեր նյութերի մասին խոսել, որոնք կարող եք ընտրել:

Բարձերի լայն աշխարհում նավարկելու համար, և հուսով եմ, որ կօգնեք ձեզ գտնել մեկը, որն ապահովում է ավելի լավ գիշերային քունը - մենք նախանշել ենք 12 տարբեր տեսակի բարձեր, որպեսզի ընտրեք: Ահա ավելի շատ zzzs որսալու համար:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ 7 պարզ ռազմավարություն, որոնք օգնում են ձեզ ավելի լավ քնել

Հարակից իրեր

1 Հիպոալերգիկ բարձ

Հիպոալերգենային նյութերից աճում են բարձերի քանակը, որոնք կօգնեն նվազեցնել առկա ալերգիայի ախտանիշները `միևնույն ժամանակ վերացնելով փոշու խառնուրդների ազդեցությունը: Claritin Ultimate Allergen Barrier White Down ClearLoft բամբակյա բարձը պատրաստված է հիպոալերգենային սպիտակ միջուկով և հարմարավետ, շնչող ծածկով, որը կանխում է փոշու խայթոցները, կենդանիների բշտիկը և այլ ալերգենները ներս մտնելուց և ազդել ձեր քնի վրա:

Գնել: $ 89; bedbathandbeyond.com ,

երկուսը Փետուր և ներքև բարձ

Մարդիկ, ովքեր փափագում են բացառապես փափուկ բարձեր, լավ քուն կվայելեն մեկի վրա, որը լցված է փետուրներով, ներքևով կամ երկուսի համադրությամբ: Ներքևում փափուկ և թեթև փետուրն է, որն օգտագործվում է որպես հիմնական միջուկ, մինչդեռ ավելի մեծ փետուրները որոշակի կառուցվածք են ապահովում: Փորձեք Blue Ridge Home Fashions Down Feather մահճակալով բարձը, որն ունի կողային կողմեր, որոնք կօգնեն պահպանել բարձի ձևը, ծածկված բամբակյա ծածկը և սագի փետուրի խառնուրդը:

ինչպես խմել առանց կախազարդի

Գնել: 2 $ 43-ով; target.com ,

3 Լատեքսային բարձ

Լատեքսը բարձի նյութի նախընտրելի տեսակ է նրանց համար, ովքեր ձգտում են օժանդակ, ամուր կառուցվածք գտնելուն: Նյութն ինքնին ստացվում է կաուչուկի ծառից և նաև հիպոալերգիկ է: Բրուքլինի անկողնային պարագաների Talalay Latex բարձը հասանելի է ինչպես ցածր, այնպես էլ բարձր ձեղնահարկում, կախված ձեր կարիքներից: Եթե ​​կողմնակի քնած եք, ապա բարձր ձեղնահարկը ձեզ ամենից շատ կհամապատասխանի: Նրանք, ովքեր քնում են մեջքին կամ ստամոքսին, հավանաբար ավելի լավ կքնեն ցածր ձեղնահարկի տարբերակով:

Գնել: $ 89; brooklynbedding.com ,

4 Հիշողության փրփուրի բարձ

Եթե ​​նախընտրում եք ամուր աջակցություն, բայց չեք ցանկանում շատ փափկություն զոհաբերել, հիշողության փրփուրի բարձերը ձեզ համար են: Բարձի այս տեսակը համապատասխանում է ձեր գլխին, պարանոցին և ուսերին այնպես, որ նրբորեն պարուրում է ձեզ ՝ առանց չափազանց կոշտ զգալու: Հիշողության փրփուրը հատկապես հիանալի է նրանց համար, ովքեր ունեն պարանոցի և ուսի լարվածություն և ցավ: Փորձեք Perfect Cloud's Double Airflow Memory Foam Pillow, որը ստեղծվել է օդի ներթափանցված հիշողության փրփուրից, որն օգնում է օդափոխել ՝ ապահովելով աջակցություն:

մաշկաբանների կողմից առաջարկվող լավագույն հակածերացման միջոցները

Գնել $ 50, perfectcloudmattress.com ,

5 Մանրացված փրփուրի բարձ

Մանրացված փրփուրի բարձը իդեալական է նրանց համար, ովքեր գտնում են, որ հիշողության փրփուրի ավանդական բարձերը շատ կոշտ են: Մանրացված կտորներն ընդհանուր առմամբ ավելի մեղմ ազդեցություն են ստեղծում և նաև թույլ են տալիս շահարկել բարձի ձևը `միևնույն ժամանակ ստանալով փրփուրի հենարան: Բրուքլինի կամրջից այս մանրացված փրփուրի բարձը պատրաստված է սառեցնող գելով ներծծված մանրացված փրփուրով և խոնավեցնող, հակամանրէային ծածկույթով:

Գնել: $ 44; brooklynbedding.com ,

6 Տեմպուր-պեդիկ բարձ

Տեմպուր-պեդիկ իրականում անկողնային ապրանքանիշ է `ընդդեմ հատուկ տեսակի բարձի: Ընկերությունը հայտնի է իր տեմպուր նյութով (viscoelastic փրփուր) և համարվում է հիշողության փրփուրի պիոներ: Tempur-Pedic- ի կողմից վաճառված յուրաքանչյուր բարձ ունի հովացման հյուսվածք `խոնավեցնող մանրաթելերով, որպեսզի ձեզ ամբողջ գիշեր զովացնի, ինչպես նաև ապրանքանիշի ծանր և ամուր viscoelastic հիշողության փրփուր: Դրանք նաև հագեցած են շարժական ծածկոցների համար բարձի հեշտ մաքրում ,

ինչպես շտկել խցանումը տրիկոտաժե սվիտերի մեջ

Գնել: 84 դոլար; amazon.com ,

7 Microbead բարձ

Microbead բարձերը նրանց համար են, ովքեր գերադասում են գերփափուկ բարձումը: Քանի որ անունը նշում է, դրանք լցված են հազարավոր փափուկ, փոքրիկ ուլունքներով, որոնք հեշտությամբ համընկնում են ձեր գլխին, պարանոցին և ուսերին: Նրանք նաև շատ շնչում են: Փորձեք Remedy Cumulus Microbead մանրաթելային ստանդարտ բարձը ՝ պլյուշ բարձը, որը լցված է ջերմաստիճանը կարգավորող միկրոբլորներով:

Գնել: 32 դոլար; wayfair.com ,

8 Սառեցնող բարձ

Սառեցնող բարձերը, անկասկած, բոլոր ժամանակների լավագույն գյուտերից մեկն են (կարող եք փորձել պայքարել մեզ հետ այդ մեկի վրա): Նրանք անում են հենց այն, ինչ իրենց անունն է ենթադրում, երբեմն `հովացման գել նյութի միջոցով, և այլ անգամ` շնչող գործվածքների միջոցով, որոնք օգնում են կարգավորել մարմնի ջերմաստիճանը: Nest's The Cool Pillow- ը համատեղում է ինչպես տեխնոլոգիաները, այնպես էլ մանրացված գել փրփուրով լցոնումը, որը բարձին հպման ժամանակ զովացնում է:

Գնել: $ 129; nestbedding.com ,

9 Travelանապարհորդական բարձ

Ինքնաթիռում, ավտոբուսում կամ մեքենայով երկար ճանապարհ անցնելիս կարող է անհնարին լինել առանց հարմարավետ բարձի: Travelանապարհորդական բարձերը հաճախ փոքր չափի են (ոմանք նույնիսկ փչովի են), քանի որ անհրաժեշտ է դրանք փաթաթել, բայց դրանք դեռ կարող են ապահովել շատ անհրաժեշտ հարմարավետություն երկար ձգումների և կարմրած աչքերի վրա: Օդանավակայանում հաճախ կտեսնեք U- աձեւ տարբերակներ, չնայած գոյություն ունեն ճանապարհորդության բարձի մի շարք ոճեր: Եզակի Huzi Infinity բարձը փաթաթվում է ձեր պարանոցին բազմաթիվ եղանակներով, որպեսզի կարողանաք գտնել ձեր բարձի և պարանոցի ամենահարմար հենարանը:

Գնել: $ 40; amazon.com ,

10 Սեպ բարձ

Դա կարող է տարօրինակ թվալ, բայց սեպ բարձը հերոս է բոլոր տեսակի խնդիրների համար: Քանի որ դա բարձրացնում է ձեր գլուխը (ոմանք դա անում են ավելի շատ, քան մյուսները), սեպ բարձը կարող է մեղմել խռմփոցը, GERD- ը, այրոցը, թթուների արտահոսքը, քնի շնչառությունը և առաջացնել ցածր գոտկատեղի աջակցություն, երբ քնելուց առաջ նստել եք անկողնում: Որոշ սեպ բարձեր փչովի են, չնայած մեծ մասը պատրաստված է փրփուրից ՝ հարմարավետությունն ու կառուցվածքն ապահովելու համար: Փորձեք Brookstone- ի 4-ը մեկում մահճակալավոր սեպ բարձը, որը թույլ է տալիս կարգավորել բարձրությունը `կախված ձեր կարիքներից:

Գնել: $ 99; bedbathandbeyond.com ,

արդյո՞ք անվտանգ է կրեդիտ քարտի մասին հաղորդագրություն ուղարկելը

տասնմեկ Հղիության բարձ

Հղիության բարձերը ունեն տարբեր ձևեր, չափեր և նյութեր, բայց դրանք բոլորն օգնում են ապահովել շատ անհրաժեշտ հարմարավետություն այդ այլապես անհարմար գիշերների ընթացքում ձեր ամբողջ հղիության ընթացքում: Restorology- ի 60 դյույմ ամբողջական մարմնի հղի բարձը C- աձեւ բարձ է, որը ռազմավարականորեն մշակված է ՝ իջեցնելու ստորին հետեւի վրա ճնշումը, միևնույն ժամանակ տարածություն տալով աճող բութի:

Գնել: 34 դոլար; amazon.com ,

12 Մարմնի բարձ

Եթե ​​հղի չեք, բայց դեռ բարձ եք փնտրում, որն օգնում է թեթեւացնել ձեր մարմնի լարվածությունը, ամբողջ ճանապարհով բարձ բարձն ընտրության ճանապարհն է: Դրանք նույնպես ունեն մի քանի տարբեր ձևեր, բայց ամենատարածվածը պարզ գլանային ձևավորումն է, որի երկարությունը մոտ հինգ ոտնաչափ է: Wamsutta Dream Zone Luxury Quilted Body բարձը լցված է ներքևի և փետուրի խառնուրդով, փաթաթված 500 հատ բամբակյա sateen ծածկված ծածկված ծածկով:

Գնել ՝ $ 60, bedbathandbeyond.com ,