Միլիոնավոր COVID-19 պատվաստանյութեր արդեն բաժանվել և դրվել են մարդկանց ձեռքերում: Բայց նույնիսկ եթե ոմանք փորձում են պատվաստանյութեր գտնել իրենց համար, ոմանք հրաժարվում են պաշտպանվելու հնարավորությունից:
Եթե ունեք բարձր ռիսկայնության ընտանիքի անդամ կամ ընկեր, ով իրավունք ունի COVID-19 պատվաստանյութ ստանալու, բայց այժմ կամ երբևէ հրաժարվում է նկարահանվելուց, դա կարող է աներևակայելի հիասթափեցնել: Բայց կան հիմնական մարտավարություններ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել իրենց մոլորությունները և դրանք հասցնել «այո» -ի:
ինչպես հեռացնել բծերը converse-ից
Հարակից իրեր
Լսեք նրանց հուզող խնդիրները
Իրականում լսելը և կարեկցելը, թե ինչու են դրանք դիմացկուն կորոնավիրուսի պատվաստանյութերին, կարող են օգնել ձեզ շարունակել զրույցը և կարող են օգնել ձեզ գտնել ավելի համոզիչ փաստարկ, որպեսզի խրախուսեն նրանց պատվաստանյութեր ձեռք բերել: «Մտահոգությունները լսելն ու հաստատելը կարող է օգնել պաշտպանողականությունը նվազեցնելուն և քննարկումը բացելուն», - ասում է Քրիստին Օրլովսկին ՝ Կոլոյի Լիտլտոն քաղաքում գտնվող UCHealth ընտանեկան բժշկության արտոնագրված հոգեբան:
Գտեք ճիշտ մոտեցում
Երբ հասկանաք ձեր ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի մոլորությունները, ավելի հեշտ կլինի հասկանալ, թե ինչը կարող է համոզել նրանց ՝ արդյոք դա վերլուծություն է ուսումնասիրությունների և անվտանգության մասին տեղեկատվության միջոցով, խաղալ նրանց հայրենասիրության մեջ ՝ ցույց տալով, թե ինչպես է դա օգնում մեր երկրին վերականգնել, կամ պարզապես խոսել բաներ, որ պատվաստանյութեր ստանալուց հետո նրանք ի վիճակի կլինեն անել:
Հաղորդագրությունը հարմարեցնելով ՝ դուք, ամենայն հավանականությամբ, կստիպեք նրանց լսել:
Խնդրեք նրանց դա անել ձեր փոխարեն
Հաճախ մարդիկ, ովքեր կարող են դժկամությամբ պատվաստումներ կատարել իրենց համար, կարող են խրախուսվել ՝ առաջարկելով դա անել իրենց սիրելիների համար. Լինի դա տատիկ և պապիկ խրախուսելը, որ կրակոցը կարողանա գրկել իրենց տատիկներին, թե երիտասարդները պաշտպանեն ընտանիքի խոցելի անդամներ:
Դա է հիմքը Այս ջաբը ձեզ համար է , քարոզարշավ, որը ղեկավարում էր Նյու Յորքի Սինա լեռան օրթոպեդ վիրաբույժ Սթիվեն Արշտը, ի պատիվ իր խնամու, որը մահացավ 2020 թ.-ի ապրիլին COVID-19- ից: Կայքը խրախուսում է մարդկանց պատվաստումներ կատարել պատվին այն մարդիկ, ում նրանք սիրում են կամ ի հիշատակ մեկի, ում նրանք գիտեն, ով մահացել է ԿՈՎԻԴ-ից:
«Մեր նպատակն է խրախուսել մարդկանց պատվաստվել ՝ պաշտպանելու իրենց, իրենց սիրելիներին և նրանց շրջապատող մարդկանց», - ասում է դոկտոր Արշտը: «Մենք կայք ենք ստեղծել, Instagram- ի հաշիվ և ֆեյսբուքյան էջը, որտեղ մարդիկ կարող են տեղադրել իրենց պատվաստումների նկարները և կիսվել իրենց պատմություններով այն մասին, թե ում մասին կարող են մտածել կամ մեծարել, երբ ստանան իրենց «դաբաղը»:
Թույլ մի տվեք, որ նրանք սպասեն
Պատվաստանյութ ընդունելու իրավունք ունեցող որոշ մարդիկ ընտրում են սպասել ՝ «նախ թույլ կտան այն մարդկանց, ովքեր դրա ավելի կարիքն ունեն»: Բայց եթե նրանք իրավասու են, ապա այժմ նրանց ժամանակն է:
Փորձեք այս փաստարկը. «Դուք գտնվում եք բարձր ռիսկի խմբում, և բժշկական մասնագետները որոշել են, որ այս պատվաստանյութն այժմ ձեզ պետք է», - ասում է դոկտոր Արշտը: «Կան նոր պատվաստանյութեր, որոնք ցած են իջնելու, և ներկայումս պատվաստանյութերի արտադրությունն աճում է, ուստի շրջելու համար բավական կլինի: Երբ հնարավորությունը հայտնվում է, դուք պետք է «վերցնեք ձեր կադրը» և կատարեք ձեր մասը ՝ օգնելու Ամերիկան ավելի առողջ և անվտանգ դարձնել »:
Օգնեք նրանց հաղթահարել COVID-19 պատվաստանյութի վախերը
Տրիպանոֆոբիան կամ ասեղների վախը անհանգստության համեմատաբար տարածված աղբյուր է, չնայած ավելի հաճախ երեխաների համար, քան մեծահասակները: Բայց եթե ձեր սիրելին այն մարդն է, ով զազրախոսում է միայն կրակոցի մասին հիշատակելուց, կան մեթոդներ, որոնցով նրանք կարող են նվազագույնի հասցնել COVID պատվաստանյութ ստանալու վերաբերյալ իրենց անհանգստությունը:
«Հանգստացնող վարժությունները, ինչպիսիք են խորը շնչառությունը, մկանների առաջադեմ թուլացումը և առաջնորդվող մեդիտացիաները կարող են օգտակար լինել», - ասում է Օրլովսկին: Նա խորհուրդ է տալիս բերել օժանդակ անձնավորություն, որը կարող է օգնել շեղել ձեր սիրելիին մինչ նա հարվածում է, և նախ ուտեք ՝ վախից հեռանալու ռիսկը նվազեցնելու համար, կամ խոսեք իր բժշկի հետ ՝ տեսնելու համար, թե հնարավո՞ր է անհանգստացնող դեղամիջոցներ պատվեր.
Կիսվեք պատվաստանյութ ստացած մարդկանց պատմություններով
Օգտագործեք սոցիալական լրատվամիջոցները ՝ կիսելու ձեր սեփական COVID պատվաստանյութի պատմությունը կամ այլ ընկերներ կամ ընտանիքի անդամներ, ովքեր ստացել են կադրերը: «Երբ մարդիկ տեսնեն իրենց նման այլ մարդկանց, ում հետ նրանք կարող են առնչվել պատվաստանյութեր ստանալուն, նրանք կարող են իրենց ավելի հարմարավետ զգալ և խրախուսվել իրենք դա անել», - ասում է դոկտոր Արշտը:
Խրախուսեք նրանց խոսել իրենց բժշկի հետ
Նույնիսկ եթե դոկտոր Ֆաուսին և COVID- ի աշխատանքային խմբի մյուս անդամները չեն կարողացել հաղորդակցվել նրանց հետ, նրանց կանոնավոր բժիշկը կարող է պատասխանել հարցերին և նրանց վստահելի խորհուրդներ տալ պատվաստանյութի և դրանց հատուկ իրավիճակի համար դրա օգուտների վերաբերյալ:
Կատարեք COVID-19 պատվաստանյութը հնարավորինս հեշտ
Ուղղակի նշանակումը հենց հիմա կարող է դժվար լինել նավարկելու համար, քանի որ յուրաքանչյուր նահանգ կամ նույնիսկ քաղաք կամ շրջան ունի իր յուրահատուկ գործընթացը:
Օգնեք ձեր սիրելիին նշանակել հանդիպում (և ստացեք) դեպի հանդիպում) կարող է օգնել նրանց ավելի հեշտ դարձնել պատվաստումների համաձայնությունը:
«Մենք պետք է համոզվենք, որ հոգ ենք տանում մեր մեծերի մասին», - ասում է դոկտոր Արշտը: «Շատերը տեխնիկապես լավատեղյակ չեն, չունեն ինտերնետ կամ համակարգիչ և գուցե չգիտեն, թե ինչպես գրանցվել: Ոմանք կարող են փոխադրումներ չունեն տեղական պատվաստումների կենտրոն հասնելու համար: Մենք պետք է մեխանիզմ ունենանք ՝ այս մարդկանց ճանաչելու և նրանց հասնելու համար »:
Ահա, թե ինչպես դյուրին դարձնել այդ հանդիպումը.
- Ստացեք հիմնական տեղեկություններ: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի այնպիսի տեղեկատվություն, ինչպիսին է նրանց ծննդյան ամսաթիվը, հասցեն և այն, թե արդյոք նրանք արյան նոսրացնող դեղեր ունեն, թե այլ պատվաստանյութերի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիաներ են ունեցել `հարցաթերթիկներին արագորեն պատասխանելու համար:
- Փորձեք օրվա տարբեր ժամերին: Պատվաստանյութերի կայքերը ձեռք բերելու ժամանակ հաճախ բացում են անցքեր, այնպես որ կարող եք առավոտյան ժամը 10-ին դուրս գալ, բայց կեսգիշերին անցք գտնել:
- Փորձեք ինչպես հեռախոսով, այնպես էլ ինտերնետով: Որոշ մարդիկ ավելի շատ հաջողություններ են արձանագրել հեռախոսային գծերում, քան ինտերնետում:
