Չնայած բոլոր բշտիկները տհաճ են, սև կետերը իսկապես զայրացնում են: Փոքրիկ, առատ և մաշկի ներսում թակարդված այդ փոքրիկ սև կետերը գրեթե անհնարին են թվում:

Այսպիսով, ինչ են սև կետերը, կոնկրետ: Սև կետերը (նաև կոչվում են բաց կոմեդոններ) խցանված ծակոտիներ կամ մազի ֆոլիկուլներ են, որոնք լցված են ճարպով (բնական յուղով, որը արտադրում են մեր դեմքի գեղձերը), կեղտը, մաշկի բջիջները և բակտերիաները: Կարճ ասած, դա այլ տեսակ է պզուկներ .

«Երբ բովանդակությունը բաց է օդի համար, [խցանված ծակոտիները] կօքսիդանան, ինչը մակերեսը դարձնում է սև», - ասում է: Պապրի Սարքար , Բժիշկ, Բոստոնում մաշկաբանի կողմից հավաստագրված մաշկաբան: «Այդ փոքրիկ սև բշտիկները կոչվում են սև կետեր, և դրանք ավելի հավանական է, որ ձևավորվեն քթի վրա, քանի որ քիթը շատ յուղագեղձեր ունի (ավելի շատ, քան դեմքի մնացած հատվածը, որն արդեն ունի ավելի շատ յուղագեղձեր, քան մարմնի մնացած մասը): .

Դոկտոր Սարկարի խոսքերով, սև կետերը չպետք է շփոթել ճարպային թելերի հետ, որոնք գտնվում են ծակոտիների լորձաթաղանթում և օգնում են ճարպը դուրս գալ ծակոտիից և յուղել ձեր մաշկը: «Սերոգային թելերը կարող են տեսանելի դառնալ, եթե դրանք լցվեն ճարպերով և յուղերով և մուգ երևան», - բացատրում է դոկտոր Սարկարը: «Դրանք ավելի գծային են և ավելի հեշտ են հանվում, քան սև կետերը»: Բացի այդ, որոշ մարդիկ ունեն աչքի ընկնող, բայց կարճ սև մազեր իրենց քթի մազերի ֆոլիկուլներում. նրանք կարող են նաև սև կետերի տեսք ունենալ, բայց չեն արձագանքի սև կետերի սովորական բուժմանը, նշում է դոկտոր Սարկարը:

Ինչի՞ց են առաջանում սև կետերը:

Սև կետերը բազմաթիվ հիմքում ընկած պատճառներ ունեն: Ինչպես բոլոր պզուկների դեպքում, ամենատարածվածը տատանվող հորմոններն են, ինչը նշանակում է, որ դրանք առավել հաճախ նկատվում են սեռական հասունացման, դաշտանի և հղիության ժամանակ, երբ նավթի արտադրությունը մեծանում է:

Որոշ դեղամիջոցներ (ինչպես ստերոիդները) նույնպես կարող են դեր խաղալ, ինչպես նաև ամուր հագուստ կրելը և շատ փակ քսուքներ կամ յուղի վրա հիմնված մաշկի խնամքի միջոցներ օգտագործելը: Եվ, ի վերջո, կարող է լինել, որ դուք ունեք ավելի մեծ ծակոտիներ, ինչը կապված է ձեր գենետիկայի վրա:

Ինչպես ազատվել սև կետերից

Ընդհանրապես, քանի որ սև կետերը կոշտ են և փակված են ծակոտիների ներսում, դրանք իրականում չեն կարող մաքրվել կամ լվանալ. շատ ժամանակ դրանք արդյունահանման կարիք կունենան: «Առավել հաճախ արդյունահանումը ներառում է սև կետի վերին հատվածը մաքուր ասեղով կամ շեղբով խոցելը, այնուհետև սև կետի եզրին արդյունահանող սարքով սեղմելը», - բացատրում է բժիշկ Սարկարը: «Արդյունահանիչը մետաղյա սարք է, որն ունի անցք կենտրոնում, այնպես որ, երբ դուք սեղմում եք սև կետը, այն արձակում է դրա մեջ եղած նյութը անցքի մեջ։ Մոտավորապես նման է, որ դուք կթում եք վնասվածքի պարունակությունը։ Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք վերցնել երկու մաքուր Q-թողիկներ և, կետը ծակելուց հետո, քսել Q-ծայրերը կետի երկու ծայրերին և հրել դրանք միմյանց ուղղությամբ:

Մի բան, որ առաջարկում է բժիշկ Սարկարը ոչ դա նշանակում է օգտագործել ձեր մանրէներով հագեցած մատները՝ բծերը ընտրելու համար: «Դա հակված է բորբոքում առաջացնելու և կարող է առաջացնել մուգ հետքեր և սպիներ», - ասում է նա:

Դենդի Էնգելման , Բժիշկը, Նյու Յորքում մաշկաբանի կողմից հաստատված մաշկաբան, տանը ձեռքով արդյունահանումների սիրահար չէ: «Չնայած գայթակղիչ է սև կետեր ընտրելը կամ ցրելը, դրանք հեռացնելու համար ձեռքերով օգտագործելը կարող է ձեզ վտանգի ենթարկել վարակի և նոր բծերի», - ասում է նա: «Եթե ցանկանում եք հեռացնել սև կետերը, խորհուրդ եմ տալիս դա թողնել մասնագետներին. ձեր մաշկաբանը կարող է օֆիսում կատարել պրոֆեսիոնալ էքստրակցիա՝ սև կետերից ազատվելու համար»:

Քիմիական պիլինգը կարող է նաև օգնել հեռացնել սև կետերը և կանխել նորերի առաջացումը՝ շերտազատելով մաշկը, հեռացնելով մաշկի մահացած բջիջները և մաքրելով ծակոտիները: «Ավելի ուժեղ պիլինգը պետք է կատարի մաշկի խնամքի մասնագետը, բայց դուք կարող եք ավելի մեղմ պիլինգ անել ինքներդ տանը», - բացատրում է բժիշկ Էնգելմանը: «Ես խորհուրդ եմ տալիս Glo Skin Beauty-ի GlyPro AHA Resurfacing Peel-ը (; dermstore.com ), քանի որ դա հեշտ է անել ինքներդ և տալիս է պրոֆեսիոնալ որակի արդյունքներ, բացի մաշկի մակերեսը վերականգնելուց և պարզելուց, այն նաև ձեր դեմքը կթողնի պայծառ ու փայլուն:

Սև կետերից ազատվելու մեկ այլ միջոց է դրանց առաջացումը կանխելն առաջին հերթին: «Եթե դուք ունեք սև կետեր, ապա ձեր ծակոտիները չխցանվեն, դա կօգնի կանխել դրանք», - բացատրում է դոկտոր Սարկարը: «Դա անելու ամենապարզ միջոցը համոզվելն է, որ դուք լվանում եք ձեր դեմքը օրը մեկ անգամ, հատկապես եթե քրտնած եք»։

Դոկտոր Սարկարը նաև թթուներ օգտագործելու ջատագովն է՝ սև կետերի առաջացումը կանխելու համար: «Որոշ արդիական թթուներ, ինչպիսիք են գլիկոլաթթուն, սալիցիլաթթուն և մի փոքր ավելի քիչ՝ կաթնաթթուն, նույնպես կօգնեն», - ասում է նա: «Սալիցիլաթթուն հիանալի է ավելի փոքր, ավելի մակերեսային սև կետերի համար. ինձ դուր է գալիս Nip + Fab Glycolic Acid Fix Night Pads Extreme-ը (; amazon.com ) որոնք ունեն գլիկոլային և սալիցիլաթթու, Առաջին օգնության գեղեցկության դեմքի փայլի բարձիկներ (; ulta.com Դոկտոր Դենիս Գրոս Մաշկի Խնամք Ալֆա Բետա Universal Daily Peel (; sephora.com ), կամ swipe-and-go տարբերակի համար Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA հեղուկ սալիցիլաթթվի շերտազատող միջոց (; amazon.com ) հիանալի է! Խորհուրդ եմ տալիս սահեցնել դեմքը և քիթը, իսկ հետո լվանալ, եթե գտնում եք, որ այն չորանում է կամ գրգռում:

Դոկտոր Էնգելմանը սիրում է Ambari- ի վարչապետը Active12 շիճուկը (98 դոլար; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-pm- active12-serum-PROD24131019OVELAMEDOKEPHOGROACIAT2657300202108I 'DATA-Tracking-Name = www.neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1- oz-pm-active12-serum-prod241310194' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) և Gold Profection22 Mask ($ 92; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold-profection22-mask-prod241310297&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoDermatologists. .com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold -profection22-mask-prod241310297' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) սև կետերի կանխարգելման և բուժման համար: «Օգտագործելով Ambari-ի հիդրօքսի թթուների, ադապտոգենների և լայն սպեկտրի յուղի հատուկ խառնուրդը՝ այս արտադրանքը տալիս է գերազանց արդյունքներ, որոնք ապահովվում են 24-ժամյա կլինիկական փորձարկումներով», - ասում է դոկտոր Էնգելմանը: «Սալիցիլաթթուն հիանալի է նաև պզուկները վերացնելու համար. ես սիրում եմ Bliss Clear Genius Body Acne Spray-ը (; https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl): -oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url=' https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl-oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-network-name='Ազդեցություն Radius' rel='sponsored'>target.com ), որն օգտագործում է 2% սալիցիլաթթու և կախարդի պնդուկ՝ ընդամենը մեկ շաբաթվա ընթացքում պզուկների սրությունը կիսով չափ նվազեցնելու համար (կլինիկորեն ապացուցված): Դեղատոմսով ամրացված սև կետերի դեմ պայքարողները ներառում են տրտինոին, ադապալեն և դեղատոմսով ուժեղ ռետինոիդներ:

որքան ժամանակ է լոսյոնը լավ

Այն, ինչ դուք չպետք է անեք

Եթե ​​դուք մտածել եք ծակոտիների շերտի կամ ծակոտիների վակուումի մասին՝ ձեր տհաճ սև կետերը վերացնելու համար, բժիշկ Էնգելմանը առաջարկում է նորից մտածել: «Ես անձամբ խորհուրդ չեմ տալիս ծակոտիների շերտերը, թեև դրանք կարող են արդյունավետորեն հեռացնել սև կետերը, դրանք ավելի շատ վնաս են պատճառում, քան օգուտ», - ասում է նա: Ծակոտիները ագրեսիվ կերպով պոկում են մաշկից սև կետերը, որոնք կարող են վնասել մաշկը և լայնացնել ծակոտիները։ Բժիշկ Էնգլմանը նաև խորհուրդ չի տալիս տնային պայմաններում սև կետեր հանելու համար օգտագործել գործիքներ, քանի որ դրանք կարող են չափազանց կոշտ լինել, և դուք վտանգում եք վնասել մաշկը, առաջացնել վարակ, ընդլայնել ծակոտիները և ձեր մաշկը դարձնել ավելի զգայուն ապագա ճաքերի նկատմամբ:

• Դեյլի Քուինի կողմից