Անցյալ շաբաթ մայրս ինձ զանգահարեց Նյու Յորքից `հարցնելու, արդյոք ես երբևէ CBD եմ վերցրել և մտածում էի, թե որտեղից նա պետք է սկսի: Սա մի կին է, որը հաբեր է բաժանում եռամսյակների համար ՝ նվազագույն արդյունավետ դոզան ստանալու համար և զգուշացնում է ibuprofen- ի ընդունման դեմ, քանի դեռ խիստ կարիք չեք զգում: Այն փաստը, որ նա հետաքրքրվում էր CBD- ով, ինձ հասկացրեց, որ միտում պաշտոնապես անցել է հիմնական հոսք:

Եթե ​​դուք դեռ չեք լսել, CBD (կանաբիդիոլը ՝ կարճ) ՝ կանեփի գործարանում հայտնաբերված բազմաթիվ ակտիվ միացություններից մեկը, և մինչ վերջերս այն հասանելի էր միայն այն նահանգներից մեկում, որտեղ օրինականացվում է կանեփի բժշկական կամ զվարճանքի օգտագործումը: Դա ամեն ինչ փոխվելու է 2018-ի Ֆարմ օրինագծի վերջին ընդունմամբ, որը բոլոր 50 նահանգներում կանեփը (կանեփի բույսի տեսակ, որը պարունակում է ոչ ավելի, քան 0,3% THC) օրինականացրեց: Շատ շուտով դուք կկարողանաք գնել կանեփի ստացված CBD երկրի ամբողջ նահանգներում, և եթե դեռ չեք արել, ամենայն հավանականությամբ, կտեսնեք CBD արտադրանքներ, որոնք դուրս են գալիս ձեր տեղական դեղատներում, մթերային խանութներում և նույնիսկ ընտանի կենդանիների խանութներում:

Առողջության վերաբերյալ պնդումները սկսած ՝ բորբոքումը նվազեցնելուց մինչև անհանգստությունը նվազեցնելը, բավականին գայթակղիչ է գոնե փորձել փորձել, և կան շատ տարբերակներ, թե ինչպես դա անել: CBD- ն իր ուղին է գտնում մաշկի խնամքի միջոցներ և վերաբերվում է ամբողջ երկրում: Այս վերջին աճի հետ գալիս են փորձեր, և շատ մարդիկ փորձում են ինչ-որ նոր բան և գուցե չգիտեն, թե ինչ կարելի է ակնկալել:

Ես ապրում եմ Բոլդեր քաղաքում, Կոլո նահանգում, որտեղ CBD- ն օրինական է (և տարածված), քանի որ օրինականացվել է կանեփի ռեկրեատիվ օգտագործումը 2014 թ. Ես սպասում էի, որ կախարդականորեն կբուժվեմ իմ անհանգստությունից և անքնությունից, բայց փոխարենը ես ինքս ինձ նստած էի անկողնում `մտածելով, թե երբ է սկսվելու: Հիմա, CBD- ը իմ առողջության առօրյայի սովորական մասն է, և ես գտնում եմ, որ CBD յուղն ինձ օգնում է: օրվա ընթացքում քշվելով քամվելով, օրվա վերջում քամու հետևանքով վերականգնել կոշտ մարզումը: Բայց դա որոշ ճշգրտումներ տվեց:

Բարեբախտաբար, վերջին մի քանի տարիների ընթացքում CBD արդյունաբերությունը երկար ճանապարհ է անցել: Կա շատ ավելի կրթական տեղեկատվություն, ինչպես նաև նոր ընկերություններ, ինչպիսիք են Մանդարա , որը անհատականացված մոտեցում է ցուցաբերում CBD- ին և հաճախորդներին տրամադրում է Վավերացված առողջության մարզիչներ, ովքեր ուսուցանված են օգնելու հաճախորդներին կազմել CBD առողջության օպտիմալ ծրագիր: Ես խոսեցի Մանդարայի գլխավոր շուկայավարման վարիչ Փերի Շապլուի հետ, ով մեզ մի քանի խորհուրդ տվեց, թե ինչ անել, երբ ձեր CBD փորձը տապալվի:

Կարգավորեք ձեր սպասելիքները

Ի տարբերություն կանեփի գործարանում հայտնաբերված մյուս խոշոր քիմիական միացությունների ՝ THC- ն, CBD- ն չունի հոգեներգործուն հատկություններ: Նշանակություն, որքան էլ վերցնեք, դուք չեք պատրաստվում ձեզ բարձր զգալ: CBD- ի ազդեցությունը բավականին նուրբ է: Կարող եք նկատել անհանգստության փոքր-ինչ նվազում CBD- ից հետո, բարելավված քուն կամ ավելի քիչ ցավեր: Բայց եթե դուք փնտրում եք դրամատիկ միտքը փոխող ազդեցություն, կարող եք հիասթափվել CBD- ից կամ մտածել, որ ձեր ապրանքը չի աշխատում ինչպես հարկն է:

Հիշեք նաև, որ մեր մարմինները բոլորը տարբեր են, ուստի դուք CBD- ի նկատմամբ այլ կերպ կարձագանքեք, քան կարող է ձեր գործընկեր կամ հարևանը: Մի համեմատեք ձեր փորձը ուրիշի հետ: Ինչպես մեզ հիշեցնում է Shaplow- ը, CBD- ին միանգամայն մոտեցում չկա:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք CBD- ով, ընթերցեք այս համապարփակ ուղեցույցը նախքան փորձեք

Գնահատեք ձեր CBD դոզան

Ինչպես ցանկացած նոր դեղամիջոց, սկսեք CBD- ի ցածր դեղաքանակով , բայց եթե դուք չեք զգում այն ​​ազդեցությունը, որի վրա հույս ունեք, գուցե ցանկանաք հաշվի առնել, որ դոզան դանդաղ և ժամանակի ընթացքում ավելացնեք: CBD ստանդարտ դեղաչափերի մեծ մասը կսկսվի օրական 5-10 միլիգրամից: Նկատի ունենալ ամեն ինչ վերջին շրջանում գործի ուսումնասիրությունը նայում է CBD քնի և տագնապային խանգարումների բուժման համար `օրական հիվանդներին տրվել է մինչև 175 միլիգրամ: Դա չի նշանակում, որ դուք պետք է սկսեք ինքներդ ձեզ օգտագործել կլինիկական դոզաներ, այնուամենայնիվ, դա մատնանշում է այն փաստը, որ եթե ձեզ լավ եք զգում CBD փոքր չափաբաժին ընդունելուց երեք-չորս ժամ հետո, կարող եք աստիճանաբար բարձրացնել դեղաչափը:

Ստուգեք ձեր CBD աղբյուրը

CBD- ի ոչ բոլոր արտադրանքներն են ստեղծվում հավասարազոր, և դուք պետք է լինեք կրթված սպառող, որպեսզի լավ իրերն առանձնացնեք թանկարժեք խաբեբաներից: Shaplow- ը խորհուրդ է տալիս, Միշտ կարդացեք պիտակը մաքրության և հզորության վերաբերյալ տեղեկատվության համար: Mandara- ն գնահատում է թափանցիկությունը, այդ իսկ պատճառով մեր արտադրանքը լաբորատոր փորձարկվում է երրորդ անձանց կողմից, որպեսզի դուք հստակ իմանաք, թե ինչ եք ստանում: Եթե ​​ապրանքը փորձարկվել է երրորդ կողմի կողմից, ապա ամենայն հավանականությամբ այն կարող է վստահել:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ 5 հիմնական հարցերը, որոնք պետք է հաշվի առնել CBD արտադրանքի գնումների ժամանակ

Փորձեք CBD- ի այլ ձև

CBD յուղը CBD- ի օգտագործման ընդամենը մեկ եղանակ է, և յուրաքանչյուր մեթոդ մարմնի կողմից նյութափոխանակվում է մի փոքր այլ կերպ: CBD- ի տարբեր ձևերի փորձարկումը կօգնի ձեզ գտնել ձեր կարիքների համար ճիշտ ռեժիմ: համբերատար եղիր և լսիր քո մարմինը, ասում է Շեփլոուն: Mandara’s line պարունակում է CBD յուղեր, գիշերային մաստակներ և փափկամազեր: Եթե ​​CBD եք փնտրում ցավերի կամ նույնիսկ ամսական ցավերի դեմ, կարող եք փորձել նման արդիական լոսյոն CBD ներթափանցող խոնավեցնող միջոց , Եթե ​​դուք կպչում եք յուղով, կարող եք ուղղակիորեն կլանել այն կամ նույնիսկ փորձել դրանով պատրաստել - պարզապես համոզվեք, որ խուսափեք ջերմությունից, որպեսզի համոզվեք, որ թանկարժեք յուղը չի գոլորշիանում և չի կորցնում ուժը:

Համբերատար եղիր

Ընդհանուր առմամբ, ժամանակ հատկացրեք փորձերի համար և համբերատար եղեք արդյունքների հետ: Արժե ժամանակ հատկացնել ձեր մարմնի և կարիքների համար քաղցր տեղը գտնելու համար: Գուցե օգտակար լինի օրագիր պահելը կամ առողջության մարզչի հետ խորհրդակցելը առաջնորդության համար, ասում է Շապլոուն: Եվ հիշեք. CBD- ն կարող է բոլորի համար չլինել, այնպես որ, եթե ձեզ դուր չի գալիս ձեր զգացմունքը, մի ստիպեք ձեզ շարունակել փորձել:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Ահա և թե որքան է տևում CBD- ի հետևանքները զգալու համար