Հարակից իրեր

Երշիկ, ձու և պանիր Hashbrown Frittata

Դանդաղ կաթսայում ֆրիտտատա պատրաստելը ապահովում է այն յուղալի և յուղոտ և չորից հեռու: Մենք ձեզ նույնիսկ խնայեցինք կողմնակի ճաշատեսակ պատրաստելու քայլը և վաֆլի տապակած տապակները նետեցինք խառնուրդի մեջ: Ավելորդ է ասել, որ սա ամբոխի համար հաճելի նախաճաշ է:

Ստացեք բաղադրատոմսը. Երշիկ, ձու և պանիր դանդաղ կաթսա Frittata

Թխկի, տանձի և ընկույզի պողպատե կտրած վարսակ

Փոխանակ կանգնելու վառարանի վրա ձեր պողպատե կտրած վարսակը խառնելու, գցեք դրանք դանդաղ կաթսայի մեջ և թողեք ամբողջ գիշեր եփեն: Արդյունքն այն է, որ համեմված, յուղալի վարսակի ալյուր է, որը կարող եք լցնել ավելի շատ ոլոռով և տապակած պեկանով:

Ստացեք բաղադրատոմսը. Թխկու, տանձի և ընկույզի դանդաղ կաթսա պողպատե կտրած վարսակ

Brown Rice Congee

Հորդառատ դեղնուցները հարստություն են հաղորդում այս դանդաղ եփած խցանին: Բացի այդ, ամբոխի համար հեշտ է պատրաստել փափուկ եփած ձվեր: Պարզապես մի մեծ կաթսա ջուր եռացրեք, յուրաքանչյուր հյուրին ավելացրեք մեկ ձու և եփեք ուղիղ 7 րոպե: Հեռացրեք կտրած գդալով, սուզվեք սառցե ջրի մեջ գտնվող ամանի մեջ, այնուհետև մաքրեք կեղևից, կիսով չափ կիսեք և բաժանեք մատուցվող ամանների մեջ:

Ստացեք բաղադրատոմսը. Դարչնագույն բրնձի կոնգ ՝ Քիմչիի, թեփի և 7 րոպեանոց ձվով

Համեմված Quinoa-Oat Granola

Խոհարարության վերջին 30 րոպեի ընթացքում դանդաղ կաթսայի կափարիչը հեռացնելը ապահովում է, որ այս գրանոլան դառնա գեղեցիկ և փխրուն: Մենք խառնեցինք լոռամիրգը որոշ արձակուրդային բռնկումների համար, բայց չոր հապալասը, կեռասը կամ նույնիսկ ամսաթվերը հիանալի կլինեին:

Ստացեք բաղադրատոմսը. Համեմված Կինոա-վարսակի դանդաղ կաթսա Granola