Եթե աշխատավայրում շփվում եք սուրճի մեքենայի հետ, ապա անպայման գրասենյակային բամբասանքներ եք վերցնում: Թեև երբեք լավ պրակտիկա չէ դրական կամ բացասական տեղեկատվություն տարածելը առանց նրանց թույլտվության, պատմություններ կամ բամբասանքներ լսելը կարող է որոշ դրական ազդեցություն ունենալ ձեր ինքնազգացողության վրա: Փաստորեն, նոր հետազոտությունը հրապարակված է Անհատականության և սոցիալական հոգեբանության տեղեկագիր գտել է, որ բամբասանքի ավարտին գտնվելը կարող է նպաստել ինքնախոհությանն ու աճին:
Առավելությունները որոշելու համար Նիդեռլանդների Գրոնինգենի համալսարանի հետազոտողները երկու հետազոտություն են անցկացրել: Առաջինում համալսարանի 178 ուսանողների խնդրել էին հիշել և գրել մի միջադեպի մասին, երբ նրանք ստանում էին դրական կամ բացասական բամբասանք այլ անձի վերաբերյալ: Այնուհետև նրանց տրվեց մի շարք հայտարարություններ, որոնք չափում էին ինքնակատարելագործման արժեքը (քեզ ավելի լավը դրդելու ցանկությունը), ինքնագովազդման արժեքը (հպարտության զգացում ինքդ քո մեջ) և ինքնապաշտպանական արժեքը (պաշտպանելու բնազդը ինքներդ) բամբասանքից: Վերլուծությունից հետո հետազոտողները պարզել են, որ դրական բամբասանքները փոխկապակցված են ինքնակատարելագործման հետ, մինչդեռ բացասական բամբասանքները կապված են ուժեղացված ինքնագովազդման և պաշտպանության հետ:
Ուրիշների մասին դրական պատմություններ լսելը կարող է տեղեկատվական լինել, քանի որ դրանք ինքնալավացման ուղիներ են առաջարկում », - ասում է գլխավոր հետազոտող Ելենա Մարտինեսկուն հայտարարություն , «Բացասական բամբասանք լսելը կարող է հաճոյանալ, քանի որ այն հուշում է, որ մյուսները (բամբասանքի թիրախը) կարող են ավելի լավ գործել, քան մենք: Այնուամենայնիվ, բացասական բամբասանքները կարող են նաև սպառնալիք լինել «ես» -ի համար, քանի որ դրանք հուշում են չարորակ սոցիալական միջավայրի մասին, որում կարելի է հեշտությամբ զոհ դառնալ բացասական բուժման »:
Երկրորդ ուսումնասիրության ընթացքում 121 ուսանողներ հայտնվել են սցենարի մեջ և շահարկվել ՝ աշխատավայրում հմտություն յուրացնելու կամ ուրիշներից գերազանցելու վրա: Դրանից հետո նրանց ասացին դրական կամ բացասական բամբասանք մեկ այլ գործընկերոջ մասին: Նրանք, ովքեր նախապես փորձել էին հմտորեն լավ սովորել, դրական բամբասանքը օգտակար համարեցին և այն համարեցին գործիք իրենց գործերում ավելի որակյալ դառնալու համար, մինչդեռ նրանք, ովքեր նախապատվություն ունեին գերազանցելու մյուսներին, դրական բամբասանքները սպառնում էին: Նկատենք, որ բացասական բամբասանքները մեծացնում էին ինքնագովազդը, որովհետև առաջարկվում էր համեմատության այնպիսի եղանակ, որը թույլ էր տալիս ուսանողներին հպարտանալ իրենց աշխատանքով: Բացասական բամբասանքները նաև նպատակասլաց խմբերին ավելի զգոն և ինքնապաշտպանական էին դարձնում ՝ հավանաբար ապագայում բացասական բամբասանքի առարկա դառնալու վախից:
Ավելին, հետազոտողները տարբերություն են տեսնում բամբասանքներին տղամարդկանց և կանանց արձագանքի մեջ:
«Կանայք, ովքեր բացասական բամբասանք են ստանում, ավելի բարձր ինքնապաշտպանության խնդիրներ ունեն, որովհետև կարծում են, որ նրանք կարող են ունենալ նույն բախտը, ինչպես բամբասանքի թիրախում գտնվող անձը, մինչդեռ դրական բամբասանք ստացող տղամարդիկ ավելի մեծ վախ են զգում, գուցե այն պատճառով, որ մրցակիցների հետ սոցիալական համեմատությունները սպառնալով », - ասաց Մարտինեսկուն:
Ընդհանուր առմամբ, և դրական, և բացասական բամբասանքները կարող են խթանող ազդեցություն ունենալ: Դրական բամբասանքները դրդում են անհատներին դեպի ինքնակատարելագործում և աճ Քանի դեռ չեք տարածում այն գրասենյակի շուրջ, ազատ զգալ լսեք մերթ ընդ մերթ:
