Ահ, հղիության փառավոր հրաշքներ: Հղիության թեստի վրա հենց տեսնում եք այդ գումարած նշանը, դուք մասնակցում եք ամենահետաքրքիր և փոխակերպիչ իրադարձություններից մեկին:
Մինչ ձեր նոր փոքրիկ մարդը աճում է, ձեր որովայնը միակ բանը չէ, որ փոխվում է այդ ինն ամիսների ընթացքում: Հորմոնների տատանումների հետևանքով, ձեր մաշկն անցնում է վերելքների և վայրէջքների անցումային շրջանի միջով: Մենք զրուցեցինք Թեդ Լեյնի, MD, FAAD- ի, խորհրդի կողմից սերտիֆիկացված մաշկաբանի և գլխավոր բժշկի հետ Սանովայի մաշկաբանություն Օսթինում, Տեխաս, ճշգրտելու համար հղիության ընթացքում ձեր մաշկի մեջ տեղի ունեցած ամենամեծ փոփոխությունները, ինչպես նաև այն, ինչ կարող եք անել, որպեսզի այդ անցանկալի փոփոխություններից մի քանիսը պակաս նկատելի լինեն:
ՀԱՐԱԿԻ : 6 լավ գիրք կարդալու համար, երբ պատրաստվում եք երեխա ունենալ
որքան ժամանակ եփել ամբողջական քաղցր կարտոֆիլը
Առաջին եռամսյակ
Ըստ դոկտոր Լեյնի ՝ առաջին եռամսյակում էստրոգենի և պրոգեստերոնի ցածր մակարդակը հաճախ նշանակում է, որ ձեր նավթագեղձերը աշխատում են գերլարման մեջ, ինչը կարող է հանգեցնել հաճախակի կարմրացման և պզուկների դուրս գալուն:
Կարող եք նաև տառապել հղիության տխրահռչակ դիմակից, որը նույնպես ստացել է մելազմա կամ քլոազմա անվանումը: Դոկտոր Լեյնի խոսքերով, սա վերաբերում է մուգ, պիգմենտային բծերին, որոնք կարող են դուրս գալ դեմքի տարբեր մասերում, հատկապես ճակատին և այտերին: Էստրոգենի մակարդակի բարձրացման հետ մեկտեղ աճում է նաև գունանյութերի պարունակությունը մաշկի վրա, ինչը հանգեցնում է մութ բծերի, որոնք սովորաբար նկատվում են հղիության ընթացքում: Դժբախտաբար դրանք կանխելը շատ դժվար է և դժվար է մարել նույնիսկ երեխայի դուրս գալուց հետո, ասում է նա:
Բայց մի անհանգստացեք. Բացասական ազդեցությունը փոխհատուցելու եղանակներ կան: Արևի ազդեցությունը մեծացնում է այս մութ կետերի հավանականությունը, ուստի միշտ պետք է լավ արևապաշտպանիչ կրել, երբ ցանկանում եք դրսում լինել: Քանի որ ձեր մաշկը սովորականից ավելի զգայուն է, գուցե ցանկանաք բարձրացնել ձեր SPF մակարդակը ավելի հզոր: Դուք կարող եք զուգակցել այն խոնավեցնող միջոցների հետ, որոնք պարունակում են վիտամին E և ալֆա-հիդրօքսի թթուներ, ինչը օգնում է կանխել պիգմենտացիան ՝ խթանելով մաշկը բնական թափելու գործընթացը:
Ամանորյա նվերների գաղափարներ մայրիկի համար
Այդ անհանգստացնող պզուկների համար դոկտոր Լեյնը խորհուրդ է տալիս տեղական OTC արտադրանք պարունակող բենզոիլ պերօքսիդ կամ գլիկոլաթթու: Փորձեք խուսափել պզուկներով բուժիչ ներարկիչներից. դրանք կարող են պարունակել պզուկների դեմ դեղամիջոցներ, որոնք վտանգավոր են հղի կանանց համար: (Համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ խոսեք հղիության ընթացքում կամ կրծքով կերակրման ժամանակ տեղական կամ բանավոր որևէ դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ):
Երկրորդ և երրորդ եռամսյակ
- Վա ,յ, դու & ապ; փայլուն ! հավանաբար ամենատարածված հաճոյախոսություններից մեկն է, որ հղի կանայք են ստանում: Դե, տերմինի հիմքում կա բժշկական բացատրություն, և այս փուլն այն է, երբ ձեր մաշկն իսկապես սկսում է օգուտ քաղել այդ աճող երեխայից: Հղիությունն անցնում է երկրորդ և երրորդ եռամսյակ, ձեր էստրոգենի և պրոգեստերոնի մակարդակը բարձրանում է, ինչպես նաև արյան հոսքը, ինչը հանգեցնում է մաշկի փոքր արյան անոթների տրոհմանը, ասում է դոկտոր Լեյնը: Սա կարող է դրական դրական ազդեցություն ունենալ, ինչպիսին է փափկամաշկը, վարդագույն կարմրությունը և բարձր խոնավացումը:
Սա չի նշանակում, որ դուք կարող եք լիովին հրաժարվել ձեր գեղեցկության սահմանափակումներից: Մեկի համար բացարձակապես խուսափեք ռետինոլով կամ տերտինոինով, ինչպես նաև հիդրոկինոնով պարունակվող ցանկացած արտադրանքով. Դրանք կարող են առաջացնել հնարավոր ծննդյան արատներ: Դոկտոր Լեյնը նաև խորհուրդ է տալիս խուսափել եթերայուղերից, քանի որ դրանք կարող են թունավոր և նյարդայնացնող վնասված մաշկի համար:
ինչպես հեռացնել կպչուն պիտակների մնացորդները լվացված և չորացրած հագուստից
Այնուամենայնիվ, պետք է օգտագործել յուղազերծող մաքրող միջոց և խոնավեցնող միջոց ՝ չափազանց փայլող դեմքից և, իհարկե, պինդ SPF- ից խուսափելու համար: Niacinamide- ով ապրանքներ, ինչպիսիք են InstaNatural Niacinamide շիճուկը ($ 16; amazon.com ), հիանալի տարբերակ են ինչպես գրգռված մաշկը հանգստացնող, այնպես էլ մուգ բծերը լուսավորելու համար: Ուշադրություն դարձրեք այնպիսի ապրանքանիշերի, որոնք հատուկ նորածիններին են վերաբերվում, օրինակ Մամա Միո և Ազնիվ ընկերությունը , որոնք վաճառում են դեմքի և մարմնի մաշկի խնամքի միջոցներ `ձևավորված հղի մաշկի համար:
ՀԱՐԱԿԻ : Մաշկի խնամքի այս շարքը պատրաստվում է հատուկ հղի կանանց համար
Հղիությունից հետո
Deliveryննդաբերությունից և կրծքով կերակրման ավարտից հետո դուք կարող եք օգտագործել լիզիչով, վիտամին C- ով, կոջիկաթթվով, սոյայով կամ ռետինոլով լուսավորող ապրանքներ ՝ օգնելու ցանկացած պիգմենտացիային, որը կուտակված է: Եթե մի քանի ամիս անց մելազմայի ձեր բծերը դեռ չեն ցածրանում, ձեր մաշկաբանին հարցրեք ավելի ուժեղ դեղատոմսի կրեմի կամ գրասենյակային այնպիսի բուժումների մասին, ինչպիսիք են լազերային թերապիան և միկրոնեդլինգը:
Կարևոր է, որ նախքան ինքներդ ցանկացած ծայրահեղ բուժման մեջ ընկնելը խորհրդակցեք տախտակի հավաստագրված մաշկաբանի հետ, ասում է դոկտոր Լեյնը: Դրանք կարող են օգնել լավագույնս հարմարեցնել ձեզ համար անհրաժեշտ հղիությունից հետո մաշկի խնամքը:
ՀԱՐԱԿԻ : Մաշկի յուրաքանչյուր կետից ազատվելու մութ կետերից ազատվելու Derm- ի կողմից հաստատված ուղիները
