Գլխի հարվածը՝ Լիզա ՄիլբրանդՄեր կողմից ներկայացված յուրաքանչյուր ապրանք ընտրվել և վերանայվել է մեր խմբագրական թիմի կողմից: Եթե դուք գնումներ կատարեք՝ օգտագործելով ներառված հղումները, մենք կարող ենք միջնորդավճար վաստակել:Սննդի պլանավորումը երբեմն կարող է փոքր-ինչ դանդաղ լինել, և շատ հեշտ է խրվել անկարգության մեջ՝ նույն հին լանչերի և ընթրիքների ժամանակ: Բարեբախտաբար, կան եղանակներ՝ ավելի խելացի աշխատելու (ոչ ավելի կոշտ) առանց մեծ աղմուկի (կամ նույնիսկ վառարանը միացնելու) համեղ, առողջ ուտեստներ պատրաստելու համար:
Այս շաբաթվա դրվագում Պարզապես , հաղորդավար Հեյլի Կահիրեն մեզ ցույց է տալիս երեք զվարճալի սուպեր հեշտ բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք պատրաստել խանութից գնված հավով, առանց ճաշ պատրաստելու: Մեկ այլ բոնուս. Ուտեստների մեծ մասը կարելի է հեշտությամբ պատրաստել առաջ, ինչը նրանց կատարյալ է դարձնում, եթե ցանկանում եք առողջ ճաշ պատրաստել:
Հեյլին խորհուրդ է տալիս օգտագործել Cozi հավելված բաղադրատոմսեր փնտրելու և ձեր գնումների ցուցակում բաղադրիչներ ավելացնելու համար, որպեսզի չմոռանաք, որ սատայի գազարով բաժակների համար անհրաժեշտ գետնանուշի կարագը:
Առնչվող նյութեր
Պղպջակով լոլիկի սալսա և տապակած հավի ազդրերով թակոս Վարկ՝ Չարլզ ՄաստերսԲշտիկավոր տոմատիլո սալսա և տապակած հավի ազդրերի թակոս
ստացեք բաղադրատոմսըԹեև բաղադրատոմսը պահանջում է ձեր սեփական հավը խորովել, նույնիսկ ավելի հեշտ է այս համեղ ուտեստը միասին պատրաստել՝ օգտագործելով նախապես եփած հավը:
հավ-սատայ-բաղադրատոմս-1119դին Վարկ՝ Քեյթլին ԲենսելՀավի Satay գազար փաթաթում
ստացեք բաղադրատոմսըԲրնձի վերմիշելի լապշաները լավ հավելում են, բայց եթե դուք փնտրում եք զով, առանց եփելու ամառային բաղադրատոմս, կարող եք օգտագործել հավով հավ, թակած բանջարեղեն և այդ համեղ գետնանուշ սոուսը, որպեսզի դրանք մի քանի րոպեի ընթացքում հավաքեն:
Չերի լոլիկով և կարմիր սոխով հավի աղցան Վարկ՝ Էննի ՇլեկտերՉերի լոլիկով և կարմիր սոխով հավի աղցան
ստացեք բաղադրատոմսըՀպում ռեհանը կատարյալ ավարտական շոշափում է այս թարմ հավի աղցանը
Ապակե սննդամթերքի պահեստավորման տարաներ Ապակե սննդամթերքի պահեստավորման տարաներ
$32, walmart.comՊահպանեք ձեր սառնարանը (և ձեր ճաշի պատրաստումը) այս վեց ապակե տարաների հավաքածուով: Դրանք անվտանգ են ջեռոցում, միկրոալիքային վառարանում, սառնարանում և աման լվացող մեքենայում օգտագործելու համար, ինչպես նաև ունեն հերմետիկ ռետինե միջադիր՝ արտահոսքը կանխելու համար:
