Հարակից իրեր

1 Ֆտորացված ջրից խուսափելը

Անհանգստությունները մասամբ բխում են 1990 թ.-ի ուսումնասիրությունից, որը ենթադրում է, որ կապ կա առնետների ոսկրային ուռուցքների և ֆտորացված ջրի միջև: Բայց առողջապահական մարմինները ասում են, որ դրա հաստատուն ապացույց չկա, և կան խոռոչներից հեռու հսկայական օգուտների ապացույցներ:

երկուսը Անջատելով ատամնաբուժական հերմետիկները

Երեխայի խոռոչի վրա ներկված նյութերում հայտնաբերվել են BPA հետքեր ՝ քայքայումը կանխելու համար, բայց Ամերիկյան ստոմատոլոգիական ասոցիացիան ասում է, որ հետքերն այնքան փոքր են, որ չարժե զոհաբերել բերանի խոռոչի պաշտպանության հերմետիկները:

3 Բաց թողնել անհրաժեշտ բժշկական զննումները

Իոնացնող ճառագայթներ օգտագործող թեստերը (ինչպիսին են ռենտգենյան ճառագայթները և CT- ները) պոտենցիալ քաղցկեղածին են. Միայն CT տոմոգրաֆիան ԱՄՆ-ում առաջացնում է ուռուցքների մոտավորապես 1,5 տոկոսը Հարցրեք ՝ արդյո՞ք իսկապես անհրաժեշտ են հետազոտություններ: Բայց կանայք, ովքեր հրաժարվում են առաջարկված մամոգրաֆիայից, քանի որ վախենում են, որ ճառագայթումը կարող է կրծքագեղձի քաղցկեղ առաջացնել, ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկում ՝ չբացահայտելով այն վաղ, ասում է Բոստոնում գտնվող Dana Farber քաղցկեղի ինստիտուտի բժշկական ուռուցքաբան Jենիֆեր Լիգիբելը:

4 Popping շատ հավելումներ

Հավելանյութերը արագ լուծում չեն քաղցկեղը կանխելու համար, զգուշացնում է Nebeling- ը: Պատահական փորձությունների արդյունքում պարզվել է, որ հաբերով B6, B12, C և E վիտամիններ, բետա-կարոտին, ֆոլաթթու կամ սելենիա ընդունելը, ընդհանուր առմամբ, չի նվազեցնում քաղցկեղի ռիսկերը, և որոշ դեպքերում կարող է նույնիսկ դրանք մեծացնել: