Դրանից ոչ մի տարբերակ չկա. Թեփը լուրջ ցավ է «դու գիտես-ինչի» մեջ: Նյարդայնացնող (չասեմ տհաճ) սպիտակ փաթիլները բուժելը կարող է և՛ ամաչել, և՛ դժվար:

Այսպիսով, ի՞նչ է իրականում թեփը: Կարևոր է չխառնել դրա հետ կանոնավոր չոր մաշկ , Թեփի դեպքում գլխի մաշկի բջիջների աննորմալ արագացված վերականգնումը, որոնք թափվում են որպես կշեռքներ և փնջեր, ասում է Անտոնելլա Տոստին, բժիշկ, մաշկաբան և բժշկական խորհրդատու Պահում է , Հիմնականում մաշկի բջիջները շատ արագ են աճում և շրջվում:

Ինչն է առաջացնում թեփը:

Չկա հստակ պատասխան, թե ինչն է առաջացնում թեփը: Մենք չգիտենք, թե ինչու է ճշմարիտ թեփը առաջանում, բայց շատերի կարծիքով դա գենետիկայի, ալերգիայի կամ զգայունության խառնուրդի և մաշկի մանրէների անհավասարակշռության պատճառով է, ասում է Դոմինիկ Բուրգը, գլխավոր գիտնական, մազերի կենսաբան, մանրէաբան: և տրիխոլոգը évolis Մասնագիտական , Մանրէազերծման ՝ մանրէների, խմորիչի, բորբոսի և մասնավորապես Մալասեզիա անունով հայտնի բորբոսի մի տեսակ, թեփի կապի ամենատարածված ընդունումը, որն ապրում է գլխամաշկի վրա և սնվում է յուղից: Երբ նրանք օգտագործում են գլխամաշկի այս յուղերը, նրանք արտադրում են ենթամթերքներ, որոնց վրա արձագանքում է մարմինը, ինչի արդյունքում մաշկի ավելցուկը թափվում է, բացատրում է Բուրգը: Պատկեր ՝ կոպիտ, բայց ճշմարիտ:

Եվ չնայած որոշ մարդիկ պարզապես ծնվում են գլխամաշկի յուղով, ինչը նրանց ավելի շատ հակված է թեփի առաջացմանը, որոշ սովորություններ, որոնք դեն են նետում միկրոբիոմը ՝ ձեր գլխի լավ բակտերիաների նուրբ հավասարակշռությունը, կարող են սրել խնդիրը: Դրանք ներառում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են չափազանց կոշտ շամպունների օգտագործումը կամ ավելորդ մաքրումը: (Հակառակ տարածված կարծիքի ՝ ցուրտ և չոր եղանակը թեփը չի վատթարանում: Այն կարող է խորացնել հիմնական չոր գլխամաշկը, բայց իրականում չի ազդում թեփի հետ կապված միկրոօրգանիզմների վրա, նշում է Բուրգը:)

Ինչպես ազատվել թեփից

Լավ նորությունն այն է, որ թեփից ազատվելու մի շարք արդյունավետ եղանակներ կան `սկսած դեղատոմսի երկու տարբերակներից մինչև OTC բուժիչ թեփի շամպուններ, մինչև ավելի բնական այլընտրանքներ: Դրանց մեծամասնության դեպքում դուք սովորաբար կարող եք արդյունքներ տեսնել երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում, ասում է դոկտոր Տոստին: Դեռևս հիշեք, որ թեփը քրոնիկ հիվանդություն է, ուստի կարևոր է շարունակել բուժումը ՝ արդյունքները պահպանելու համար, խորհուրդ է տալիս նա: Առջևում ՝ փաթիլների դեմ պայքարի հինգ լավագույն բաղադրիչներ և դրանք պարունակող ապրանքներ:

Հարակից իրեր

1 Պիրիտիոն ցինկ

Թեփի շամպունի ամենատարածված ակտիվ բաղադրիչներից մեկը, որն աշխատում է որպես հակասնկային բաղադրիչ, ասում է Բուրգը: Եվ ոչ միայն այն մատչելի է, այլ նաև լավ արդյունքներ է ցույց տալիս թեփը նվազեցնելու հարցում, ավելացնում է նա: FYI, կարող եք նաև այն տեսնել, որ բաղադրիչի պիտակի վրա նշված է որպես ZPT:

Գտեք այն Head and Shoulders Classic մաքուր թեփի դեմ շամպուն ($ 2.50; target.com )

երկուսը Ածուխի թառ

Ամենահին ավանդական բուժումներից մեկը ՝ հին դպրոցական այս տարբերակն աշխատում է և՛ դանդաղեցնելով մաշկի բջիջների աճը, և՛ պայքարելով բորբոքումների դեմ: Միակ թերությունը? Դա բավականին կոպիտ է և կարող է ինտենսիվ լինել ինչպես գլխի, այնպես էլ մազերի համար, զգուշացնում է Burg- ին, այնպես որ համոզվեք, որ օգտագործեք ցանկացած ապրանք, որը պարունակում է ըստ ցուցումների:

Գտեք այստեղ ՝ Neutrogena T / Gel բուժական թեփի դեմ շամպուն ($ 8; cvs.com )

3 Ketoconazole

Սա օգնում է վերահսկել մալասեզիայի աճը ՝ այն դարձնելով թեփի շատ լավ բուժում, ասում է բժիշկ Տոստին: Նա ավելացնում է, որ այն հատկապես արդյունավետ է, երբ օգտագործվում է դեղատոմսի ուժի համակենտրոնացման պայմաններում, չնայած կարող եք նաև այն գտնել առանց դեղատոմսի:

Գտեք այն այստեղ ՝ Nizoral A-D թեփի դեմ շամպուն ($ 20; walmart.com )

4 Սալիցիլաթթու

Մեկ այլ հակաբորբոքային միջոց, այս ապրանքի թեփի դեմ պայքարի որակների հիմքում կան լավ ապացույցներ, ասում է Բուրգը: Էլ չենք ասում, որ այն նաև լուծում է յուղը և նուրբ շերտազատում է ՝ օգնելով կոտրել այդ ձանձրացող փաթիլները:

Գտեք այն ՝ Aveda Scalp Remedy Dandruff Solution (31 դոլար; nordstrom.com )

5 Rosemary Oil

Հակամանրէային, հակաբորբոքային և հականեխիչ հատկություններով այս բնական լուծումը կարող է օգտակար լինել թեփ ունեցողներին, ըստ Բուրգի: Բացի այդ, այն հանգստացնող է, հաճելի գումարած, երբ գործ ունեք գլխի քոր առաջացման հետ: Փորձեք խառնել խնկունի եթերայուղի մեկ կաթիլը մի ճաշի գդալ սովորական կրիչի յուղի հետ (jojoba- ն և կոկոսը երկուսն էլ լավ տարբերակ են) և մերսում այն ​​ձեր գլխամաշկի մեջ: Թողնել այն 20 րոպե կամ ամբողջ գիշեր, մինչև սովորական լվանալը լվանալուց առաջ:

Գտեք այն այստեղ ՝ Thrive Market Organic Rosemary Essential Oil ($ 7; thrivemarket.com )

Առնչվող. Մեկ շիշ այս $ 10 շամպուն վաճառվում է յուրաքանչյուր 4 վայրկյանում, և դա կփրկի ձեր գլխամաշկը

Ինչ-որ բան հոտ է գալիս իմ տանը, և ես այն չեմ գտնում