Եթե ​​կարծում եք, որ զգայուն մաշկ ունեք, լավ ընկերություն եք անում: Բայց մաշկաբանները ասում են, որ տերմինը մեծ, անթույլատրելի անձրևանոց է, որը կարող է խանգարել մեզ անդրադառնալ մեր կարմրած լինելու իրական պատճառներին: Կա լավ հնարավորություն, որ դուք ձեր մաշկին անբավարար վերաբերմունք ցուցաբերեք, երբ ինքներդ ձեզ հայտնեք այս լայն կատեգորիայի մեջ, ասում է Կավիտա Մարիվալլան, Նյու Յորքի West Islip- ի մաշկաբան: Ըստ նրա գնահատման, մարդկանց միայն 10 տոկոսն ունի զգայուն մաշկ: Ահա, թե ինչպես կարելի է նույնականացնել, թե իրականում ինչ է կատարվում:

Հարակից իրեր

1 Ձեր խոնավեցնող միջոցը հանկարծ ստիպում է ձեր դեմքին զգալ, որ այրվում է

Հավանական Կասկածյալ: Մի շերտազատում OD. Եթե ​​ձեր մաշկը հանկարծակի փչանա ՝ պատասխանելով այն ապրանքի, որը դուք նախկինում օգտագործել եք առանց խնդրի, խնդիրը, ամենայն հավանականությամբ, ձեր ունայնության մեջ է: Մենք այնքան տարված ենք ծերացման դեմ, բայց դա կարող է մեր մաշկը զգայուն դարձնել, ասում է Նյու Յորքի մաշկաբան Էլիզաբեթ Հեյլը: Մարդիկ բեռնում են ռետինոիդներ, գլիկոլաթթու և ալֆա հիդրոքսի թթուներ ՝ ամռանից հետո վերադառնալու իրենց մաշկի խնամքի ռեժիմին, և նրանք չափազանցնում են դա: Չափից ավելի շերտազատելը խաթարում է ձեր մաշկի արգելքը ՝ դրա հիմնական պաշտպանությունը գրգռիչներից: Եթե ​​դուք օգտագործում եք ռետինոիդ, կիրառեք միայն սիսեռի չափ, որը լցված է խոնավեցնող կրեմով: Օրվա ընթացքում կպչեք մեկ շերտազատող բաղադրիչին կամ գործիքին կամ շաբաթը մեկ անգամ իջեք, մինչև որ զգայունությունը պակաս լինի: Կառուցեք ձեր պատնեշը կերամիդով հարուստ կրեմով, ինչպիսին է CeraVe Daily Moisturizing Lotion ($ 14; դեղատներում) կամ SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 ($ 127; dermstore.com )

երկուսը Ամեն աշուն դուք կարմրում և շերտավորվում եք ձեր հոնքերի, քթի և / կամ բերանի շուրջ

Հավանական Կասկածյալ: Սեբորեային դերմատիտ ՝ էկզեմայի տեսակ, որը ենթադրում է խմորիչի գերբարձրացում այն ​​տարածքներում, որտեղ մաշկը յուղոտ է և հաճախ է առաջանում, երբ եղանակները փոխվում են: Դուք կարծում եք, որ կարմիր եք, քանի որ աշուն է և չոր եք, ուստի ավելացնում եք խոնավեցնող միջոց: Բայց դա այն չէ, ինչ ձեր մաշկն է փափագում, ասում է Մարիվալան. Այն, ինչ դուք իսկապես պետք է լուծեք, ձեր մաշկի բուսական աշխարհի անհավասարակշռությունն է ՝ նորմալ, առողջ օրգանիզմները, որոնք ապրում են յուրաքանչյուրի մաշկի վրա: Լավագույնն այն է, որ տեսնեք մաշկ, որը, ամենայն հավանականությամբ, կառաջարկի լվանալ ծծմբով և տեղական հակասնկային, ինչպիսին է ketoconazole- ը:

Դուք կարծում եք, որ կարմիր եք, քանի որ աշուն է և չոր եք, ուստի ավելացնում եք խոնավեցնող միջոց: Բայց ձեր մաշկը դա չէ, որ փափագում է:

3 Լվանալուց հետո ձեր դեմքը փայլում է ինչպես լուսացույցը:

Հավանական Կասկածյալ: Ռոզացեա, քրոնիկ խանգարում, որը ներառում է արյան անոթների լայնացում: Դա չափազանց տարածված է և թերախտորոշված, ասում է Հեյլը: Տարիքի հետ կարմրությունը զարգանում է, քանի որ մազանոթները հոգնում են ու պայթում: Այդ կարմրությունը բռնկվում է ՝ ի պատասխան ծայրահեղ ջերմաստիճանի, կծու կերակուրների, ալկոհոլի, արևի ազդեցության և սթրեսի: Այս խթանման միջոցների հայտնաբերումն ու խուսափումը rosacea- ն ստուգված պահելու լավագույն միջոցն է: Ամեն օր հագեք լայն սպեկտրի SPF 30 կամ ավելի բարձր: Կարմրությունը նվազեցնելու համար խուսափեք կորտիզոն օգտագործելուց. փոխարենը փորձեք կարմրություն նվազեցնող կրեմ, ինչպես Neocutis Pêche Redness Control Cream ($ 105; dermstore.com ) Մաշկաբանը կարող է նշանակել տեղական կրեմ, ինչպիսին է Rhofade կամ Soolantra, կամ ցածր դոզանով բանավոր հակաբիոտիկ, ինչպիսին է Oracea- ն: Կամ նա կարող է խորհուրդ տալ իմպուլսային ներկով լազերային բուժում `կարմիր մակերեսային մազանոթները ջնջելու համար, չնայած ամեն տարի կամ երկու անգամ ձեզ հարկավոր են դիպչել:

4 Ձեր մաշկը քրտնում է փխրուն, երբ քնում եք

Հավանական Կասկածյալ: Ատոպիկ դերմատիտ: Էկզեմայի ամենատարածված ձևը, այն ազդում է մարդկանց 10 տոկոսի վրա, որոշ դեպքերում կարող է այնքան անհարմար լինել, որ խանգարում է քունին և կանոնավոր գործունեությանը: Մաշկի ամբողջ մակերեսը ազդում է. Մաշկի բոլոր արգելապատնեշներն ու իմունային համակարգը չեն աշխատում ինչպես հարկն է, ասում է Նյու Յորքի Մոնտ Սինա հիվանդանոցի մաշկաբանության բաժանմունքի կոսմետիկ և կլինիկական հետազոտությունների տնօրեն oshոշուա Zeեյխները: Դա մաշկի համար դժվարացնում է խոնավության պահպանումը և բակտերիալ և վիրուսային ինֆեկցիաների դեմ պայքարը ՝ թողնելով ձեզ չորություն, գրգռում և ցան: Sensitiveգայուն մաշկի համար պատրաստված արտադրանքը պետք է օգնի. խուսափեք կոշտ օճառներից և ցանկացած բուրավետ բաներից և հաճախ խոնավացրեք: Գուցե ձեզ հարկավոր է նաև նշանակել կրեմ `հիմքում ընկած բորբոքումը լուծելու համար, նշում է Zeichner:

5 Ձեր աչքերի և կոպերի անկյունները մշտապես վարդագույն են և դյուրագրգիռ

Հավանական Կասկածյալ: Կոնտակտային մաշկաբորբ, որի դեպքում ձեր մաշկը արձագանքում է մակերեսի գրգռիչին կամ ալերգենին: Կարող եք ենթադրել, որ աչքերի հատվածը պարզապես գերզգայուն է, բայց ձեր մատների վրա հաճախ կան գրգռիչ նյութեր, երբ շփում եք ձեր աչքերի տարածքը: Ընդհանուր մեղավորները ներառում են զարդերի, մեքենայի բանալիների, կայծակաճարմանդների, ջինսե կոճակների և մետաղադրամների միջոցով եղունգների լաքի և նիկելի ֆորմալդեհիդը: Rasայխները ասում է, որ ցնցումները, որոնք լինում են հատուկ վայրերում և ունեն հստակ սահմաններ, սովորաբար գալիս են արտաքին աղբյուրից: Մաշկաբանը կարող է կարկատակի թեստ կատարել ՝ ճշգրտելու համար, թե ինչի եք արձագանքում:

6 Դժվար է գտնել նոր արտադրանք, որը չի ստիպում ձեր մաշկը բոցավառվել

Հավանական Կասկածյալ: Sգայուն մաշկ: Եթե ​​ձեր փորձած յուրաքանչյուր ապրանքը գրգռում է առաջացնում, և դուք չունեք ռոզացեա կամ էկզեմա, կարող եք ունենալ բնորոշ ռեակտիվ մաշկ: Beգուշացեք բույրով, լանոլինով և նեոմիցինով վերքերի քսուքներով (փորձեք Vaseline Jelly Original, $ 3,50; target.com ) Ընտրեք հանքային արևապաշտպանիչ միջոցներ: Mariwalla- ի կանոնը. Հավատարիմ մնացեք 10-ից պակաս բաղադրիչ ունեցող ապրանքներին, և ձեր մաշկին կստանաք արժանի թեթեւ հպում: